Neuros siyentista: Upang Panatilihing Bata ang Iyong Utak, Pumunta sa Hiking

Ang paglalakad kahit saan ay mahusay para sa iyong katawan. Ang paglalakad sa labas ay mahusay para sa iyong isip, masyadong.

Huwag Paganahin ang Mga Tao na Manatiling Naipit sa Kanilang Kalungkutan. Narito Kung Paano Manatiling Wala sa isang Pity Party

Ang pagtanggi na lumahok ay maaaring maging pinakamabait, pinaka nakakaawang bagay na magagawa mo.

4 Mga Dahilan sa Mga Papuri Ginagawa kang Hindi komportable

Minsan, ang mga salitang inilaan upang maging maayos ang iyong pakiramdam ay maaaring maging sanhi ng iyong pakiramdam na lumala.

9 Bagay na Malaki ang Sensitibo ng mga Tao

Lubhang sensitibo ang mga tao na nagpoproseso ng data ng sensory nang mas malalim kaysa sa iba.

Ang 10 Pinaka-Nakakaangat na Mga Kanta sa Mundo, Ayon sa Agham

Hindi, walang mga kanta ng Beatles. Ngunit nandiyan si Billy Joel.

Narito Kung Kailangang Katanggap-tanggap ang BCC at Kailan Dapat Ito Iwasan sa Lahat ng Gastos

Mahalaga ang pag-uugali sa email. Ang 'blind carbon copy' ay isang perpektong halimbawa.

Paano Magkaroon ng Isang Mas Malakas na Buhay

Ang siyentipikong pang-asal na si Jon Levy ay nagpapaliwanag kung bakit ang pagiging hindi komportable ay isang mabuting bagay.

17 Mga Nakakarelaks na Quote na Talagang Kailangan Nila Kapag Nakaramdam ka ng Stress

Kung nakakaranas ka ng maraming stress sa iyong buhay - o kahit na kaunti, ang mga matalinong salitang ito ay makakatulong sa iyo na maging grounded.

Ayokong Sayangin ang Buhay Mo? Ihinto ang paggawa sa 6 na Bagay na Ngayon

Walang nagtatakda upang mapahamak ang kanilang mahalagang oras, ngunit kung gugugol mo ang mga oras sa mga aktibidad na ito, iyon ang ginagawa mo.

50 Mga Nakasisigla na Mga Quote na Pagganyak upang Palakihin ang Iyong Tiwala

Minsan ang isang mabilis na pagpapalakas ng tiwala sa sarili ay matatagpuan sa ilang simpleng mga salita ng karunungan.

Paano Manatiling Malakas sa Pag-iisip Kapag Nakikipagtulungan ka sa isang Psychopath sa Trabaho

Ang pagtatrabaho sa tabi ng isang nakakalason na tao ay magdadala sa iyo ng tol sa iyong kalusugang sikolohikal. Ang mga diskarte na ito ay maaaring mabawasan ang pinsala.

17 Nakasisigla na Sipi tungkol sa mga Nag-aaral at Pagkatuto

Ang pag-aaral ay ang sikreto sa maunlad na mundo na patuloy na nagbabago.

3 Malas na talino na Mga Paraan upang Tiyaking Gising Ka sa Oras, Sa tuwing Oras

Nandoon na tayong lahat. Nagising ka at tiningnan ang iyong orasan na hindi makapaniwala habang ang sobrang panic ay umayos sa hukay ng iyong tiyan. Itigil ito mula sa muling pagkaulit sa pamamagitan ng paggawa ng 3 bagay na ito.

17 Mga Quote ng Pag-unlad ng Mindset Na Magbibigay-inspirasyon sa Iyong Tagumpay at Kaligayahan

Kung naniniwala kang matututunan mo kung ano ang kinakailangan upang lumikha ng iyong sariling tagumpay sa trabaho at sa buhay, binabati kita - mayroon kang isang pag-iisip ng paglago.

Upang Itaas ang Mga Bata Na Kakaibang Mapagkakatiwalaan sa Sarili at Nababanat, Sinabi ni Jeff Bezos at Kanyang Asawang si MacKenzie na Gawin Ito

Sina Jeff at MacKenzie Bezos ay nagtuturo sa kanilang mga anak ng kamangha-manghang mga leksyon na pagdadala nila sa natitirang buhay.

17 Mga Quote ni Stephen Hawking Na Magbibigay-inspirasyon sa Iyo (at Iiwan Ka Ng Pangarap ng Mga Bituin)

Nakalulungkot, si Stephen Hawking ay namatay sa edad na 76. Ngunit ang kanyang mga salita ay walang tiyak na oras.

5 Mga Istratehiya na Malakas sa Pangkaisipan ng Tao na Ginagamit upang Panatilihing Suriin ang Iyong Pakiramdam

Hindi mo kailangang makaramdam ng kasiyahan sa lahat ng oras. Ngunit ang pag-alam kung paano ilipat ang iyong emosyon ay maaaring mapigilan ka mula sa pananatiling makaalis sa isang lugar ng sakit.