Habang ang ilang mga tao ay tila natural na tiwala (at ang ilang mga tao ay lubos na may kumpiyansa sa isang napakahusay na paraan), karamihan sa atin ay hindi.
At okay lang iyon, dahil ang pagtiwala sa sarili ay maaaring mabuo. Sinuman ay maaaring maging mas tiwala.
Upang ipaalala sa iyo na kung sino ka na ay medyo hindi kapani-paniwala - at pukawin ka na maging mas kahanga-hanga - narito ang 50 mga quote.
- 'Ang paraan upang mabuo ang tiwala sa sarili ay gawin ang bagay na kinakatakutan mo at makakuha ng isang tala ng matagumpay na mga karanasan sa likuran mo.' William Jennings Bryan
- 'Kung maririnig mo ang isang boses sa loob mong sasabihing' hindi ka maaaring magpinta, 'kung gayon sa lahat ng paraan pintura, at tatahimikin ang boses na iyon.' Vincent van Gogh
- 'Palaging maging iyong sarili at maniwala sa iyong sarili. Huwag lumabas at maghanap ng matagumpay na pagkatao at subukang gawin ito. ' Bruce Lee
- 'Huwag maghintay hanggang ang lahat ay tama. Hindi ito magiging perpekto. Palaging may mga hamon, hadlang, at mas mababa sa perpektong mga kondisyon. E ano ngayon? Mag-umpisa na ngayon. Sa bawat hakbang na gagawin mo, lalakas ka at tatitibay, mas maraming kasanay, mas may kumpiyansa sa sarili, at higit at mas matagumpay. ' Mark Victor Hansen
- 'Hindi ka mag-aalala tungkol sa kung ano ang iniisip ng iba sa iyo kung napagtanto mo kung gaano sila bihira gawin.' Eleanor Roosevelt
- 'Ang mababang tiwala sa sarili ay hindi isang pangungusap sa buhay. Ang kumpiyansa sa sarili ay maaaring matutunan, maisagawa, at hawakan - tulad ng anumang ibang kasanayan. Kapag na-master mo na ito, lahat ng bagay sa iyong buhay ay magbabago nang mas mahusay. ' Barrie Davenport
- 'Kapag naniniwala kami sa ating sarili, maaari nating ipagsapalaran ang pag-usisa, magtaka, kusang-loob na kasiyahan, o anumang karanasan na nagpapakita ng espiritu ng tao.' e.e. cummings
- 'Pagkatiwalaan mo ang iyong sarili. Lumikha ng uri ng sarili na ikaw ay magiging masaya na mabuhay sa lahat ng iyong buhay. Sulitin ang iyong sarili sa pamamagitan ng pag-fanning ng maliit, panloob na sparks ng posibilidad sa apoy ng mga nakamit. ' Golda Meir
- 'Isang mahalagang susi sa tagumpay ay ang tiwala sa sarili. Ang isang mahalagang susi sa tiwala sa sarili ay ang paghahanda. ' Arthur Ashe
- 'Ito ang kumpiyansa sa ating mga katawan, isipan, at espiritu na nagpapahintulot sa amin na patuloy na maghanap ng mga bagong pakikipagsapalaran.' Oprah Winfrey
- 'Upang maging ang iyong sarili sa isang mundo na patuloy na sinusubukan na gumawa ka ng iba pa ay ang pinakadakilang nagawa.' Ralph Waldo Emerson
- 'Ngunit ang kabiguan ay dapat na isang pagpipilian sa sining at sa paggalugad - sapagkat ito ay isang hakbang ng pananampalataya. At walang mahalagang pagsisikap na kinakailangan ng pagbabago ay nagawa nang walang panganib. Kailangan mong maging handa na kunin ang mga panganib ... ' James Cameron
- 'Ang mga tao ay tulad ng mga stained-glass windows. Ang mga ito ay kumikislap at nagniningning kapag ang araw ay wala, ngunit kapag ang dilim ay lumubog sa kanilang tunay na kagandahan ay mahahayag lamang kung may ilaw mula sa loob. ' Elisabeth Kubler-Ross
- 'Ang kumpiyansa ay hindi nagmumula sa palaging pagiging tama ngunit hindi sa takot na mali.' Peter T. Mcintyre
- 'Makipagtalo para sa iyong mga limitasyon at, sigurado na, iyo ang mga ito.' Richard Bach
- 'Ang tapang na maging ay ang tapang upang tanggapin ang sarili, sa kabila ng pagiging hindi katanggap-tanggap.' Paul Tillich
- 'Kung lahat tayo ay gumawa ng mga bagay na kaya nating gawin, literal na natingha tayo sa ating sarili.' Thomas Alva Edison
- Ang kahihiyan ay may kakaibang elemento ng narsisismo, isang paniniwala na ang hitsura natin, kung paano tayo gumanap, ay totoong mahalaga sa ibang tao. ' Andre Dubus
- 'Ang aming pinakamalalim na takot ay hindi dahil hindi kami sapat. Ang aming pinakamalalim na takot ay na kami ay malakas na walang sukat. Ang ating ilaw, hindi ang ating kadiliman, ang higit na nakakatakot sa atin. Tinanong namin ang ating sarili, 'Sino ako upang maging napakatalino, napakarilag, may talento, hindi kapani-paniwala?' Sa totoo lang, sino ka hindi dapat maging? ' Marianne Williamson
- 'Kausapin mo ang iyong sarili kagaya ng nais mong gawin sa isang taong mahal mo.' Brene Brown
- 'Pagkatiwalaan mo ang iyong sarili. Marami ka pang nalalaman kaysa sa iniisip mong nalalaman. ' Benjamin Spock
- 'Ang mga matagumpay na tao ay may takot, ang mga matagumpay na tao ay may pagdududa, at ang mga matagumpay na tao ay may alalahanin. Hindi lang nila hinayaang hadlangan sila ng mga damdaming ito. ' T. Harv Eker
- 'Maaari kang magkaroon ng anumang nais mo kung nais mong ibigay ang paniniwala na ikaw hindi pwede magkaroon ito. ' Robert Robert Anthony
- 'Hindi ito ang bundok na nasasakop natin, ngunit ang ating sarili.' Sir Edmund Hillary
- 'Ang mahalin ang sarili ay ang simula ng isang habang buhay na pagmamahalan.' Oscar Wilde
- 'Kailangan kong lumaki upang mahalin ang aking katawan. Wala akong magandang self-image noong una. Sa wakas ay sumagi sa isip ko, alinman sa magmamahal ako o galit sa akin. At pinili kong mahalin ang sarili ko. Pagkatapos ang lahat ng uri ng sprung mula doon. Ang mga bagay na naisip kong hindi kaakit-akit ay naging seksi. Ang tiwala ay nagpapaseksi sa iyo. ' Queen Latifah
- 'Ikaw mismo, tulad ng sinumang sa buong sansinukob ay karapat-dapat sa iyong pag-ibig at pagmamahal.' Buddha
- 'Ang hindi pagkilos ay nagbubunga ng pagdududa at takot. Ang aksyon ay nagbubunga ng kumpiyansa at tapang. Kung nais mong lupigin ang takot, huwag umupo sa bahay at pag-isipan ito. Lumabas ka at mag-abala. ' Dale Carnegie
- Ang 'Optimism ay ang pananampalataya na humahantong sa mga nakamit. Walang magagawa nang walang pag-asa at kumpiyansa. ' Helen Keller
- 'Walang makapipigil sa lalaking may tamang pag-uugali sa pag-iisip mula sa pagkamit ng kanyang hangarin; wala sa lupa ang makakatulong sa lalaking may maling pag-iisip. ' Thomas JEFFERSON
- 'Ang kumpiyansa ay isang ugali na maaaring mabuo sa pamamagitan ng pag-arte na parang mayroon ka nang kumpiyansa na nais mong magkaroon.' Brian Tracy
- 'Nang magsimula akong bilangin ang aking mga pagpapala, ang aking buong buhay ay nabaligtad.' Willie Nelson
- 'Kung ikaw ay walang katiyakan, hulaan ano? Ang natitirang bahagi ng mundo ay, masyadong. Huwag palalampasin ang kumpetisyon at maliitin ang iyong sarili. Mas mahusay ka kaysa sa iniisip mo. ' T. Harv Eker
- 'Hindi ba ito magiging makapangyarihang pag-ibig mo sa iyong sarili nang napakalalim na gagawin mo ang anupaman kung alam mong mapasaya ka nito? Ito ang tiyak kung gaano ka mahal ng buhay at nais mong pangalagaan ang iyong sarili. Ang mas malalim na pag-ibig mo sa iyong sarili, higit na kumpirmahin ng uniberso ang iyong halaga. Pagkatapos ay masisiyahan ka sa isang pang-habang buhay na pag-ibig na magdadala sa iyo ng pinakamayamang katuparan mula sa loob. ' Alan Cohen
- 'Sa sinumang nagsabi sa iyo na ikaw ay hindi mabuti ... Hindi sila mas mahusay.' Hayley Williams
- 'Palaging tandaan na ikaw ay mas matapang kaysa sa pinaniniwalaan mo, mas malakas kaysa sa tingin mo, at mas matalino kaysa sa iniisip mo.' Christopher Robin
- 'Wala kang kontrol sa panlasa ng ibang tao, kaya ituon ang iyong pananatili sa iyong sarili.' Tim Gunn
- 'Walang maaaring magparamdam sa iyo na mas mababa ka nang wala ang iyong pahintulot.' Eleanor Roosevelt
- 'Sa sandaling pagdudahan mo kung maaari kang lumipad, tumigil ka magpakailanman upang magawa ito.' J.M. Barrie
- 'Ito ay isang dead-end na kalye kung umupo ka sa paligid na naghihintay para sa ibang magsabi sa iyo na okay ka.' Michael Pitt
- 'Sa palagay ko ang kapangyarihan ang prinsipyo. Ang prinsipyo ng pagsulong, na parang may kumpiyansa kang sumulong, sa paglaon ay nagbibigay sa iyo ng kumpiyansa kapag tumingin ka sa likuran at makita kung ano ang iyong nagawa. ' Robert Downey, Jr.
- 'Kung ipinakita mo ang iyong sarili na may kumpiyansa, maaari mong makuha ang anumang bagay.' Katy Perry
- 'Dalawampung taon mula ngayon ay mas nasiyahan ka sa mga bagay na hindi mo ginawa kaysa sa mga ginawa mo. Kaya itapon ang bowlines. Maglayag palayo sa ligtas na daungan. Makibalita sa hangin ng kalakal sa iyong layag. Galugarin Pangarap Matuklasan.' Mark Twain
- 'Tuluyan na akong tumigil sa pagtakbo palayo sa sarili ko. Sino pa ang may mas mahusay na maging? ' Goldie Hawn
- 'Huwag nasiyahan sa mga kuwento, kung paano ang mga bagay na nangyari sa iba. Iladlad ang iyong sariling alamat. ' Rumi
- 'Kapag naiiba ka, minsan hindi mo nakikita ang milyun-milyong mga tao na tatanggap sa iyo kung ano ka. Ang napansin mo lang ay ang taong hindi. ' Ngayon Picoult
- 'Sa sandaling magtiwala ka sa iyong sarili, malalaman mo kung paano mabuhay.' Johann Wolfgang von Goethe
- 'Hindi ka maaaring malungkot kung gusto mo ang taong kaisa-isa.' Wayne Dyer
- 'Huwag sayangin ang iyong lakas sa pagsubok na baguhin ang mga opinyon ... gawin ang iyong bagay, at huwag alintana kung gusto nila ito.' Tina Fey
- 'Ang pagmamataas ay nakataas ang iyong ulo kapag ang lahat sa paligid mo ay nakayuko. Ang lakas ng loob ang gumagawa sa iyo nito. ' Bryce Courtenay
