Ang syensya ay tumutukoy: Ang mga tao ay nangangailangan ng mga tao. Kapag sinundan ng mga mananaliksik ang buhay ng higit sa 200 katao sa loob ng pitong dekada upang matuklasan ang susi sa yumayabong ng tao, nailahad ng director ng pag-aaral ang mahahalagang pagkuha mula sa kanilang mga reams ng data tulad nito: 'Ang kaligayahan ay pag-ibig. Lubusang paghinto.'
Hindi lamang ito romantikong pagmamahal. Ipinapakita iyon ng iba pang pananaliksik kalungkutan ay pumatay sa iyo bilang tiyak na bilang 15 sigarilyo sa isang araw ; ang pagdidiskonekta sa lipunan ay naidakip sa tumataas na rate ng pagpapakamatay ng Amerika. At, tulad ng sasabihin sa iyo ng sinumang negosyante, nagpapatakbo din ang commerce sa mga personal na relasyon.
Ang lahat ng iyon ay nangangahulugan na, kung nais mong maging malusog, masaya, at ligal sa pananalapi, mahalaga ang kalidad ng iyong mga relasyon. Kaya paano mo mabubuo ang mas mahusay? Karamihan sa atin ay hindi nangangailangan ng mga taon ng therapy, ngunit isang maliit na payo ng dalubhasa ay tiyak na makakatulong. Ayon sa isang kamakailan Post sa blog ng Mga Ideya ng TED , ihinahatid ito ng mga pag-uusap na TED.
Ang haba ba ng 20 minuto upang mamuhunan sa mas malusog, mas masaya, mas may gantimpala na mga relasyon?
1. Ang Mananaliksik na si Brené Brown
Mayroong isang dahilan mananaliksik at may-akda na si Brené Brown's nakakaantig, nakakatawang TED Talk tungkol sa kahinaan ay naging isang blockbuster viral hit. Kung hindi mo pa ito nakikita, dapat itong tingnan. Baka mabago lang nito ang iyong buhay.
2. Life coach Charnita Arora
'Hindi lang iyong laptop - marahil ay mayroon kang masyadong maraming mga bukas na tab ng browser sa iyong isipan,' sabi ng life coach Charnita Arora sa TED Talk na ito. Gaano mo mapabuti ang iyong mga relasyon sa pamamagitan lamang ng pagpapakita at pagbibigay pansin?
3. Propesor ng MIT na si Sherry Turkle
MIT propesor at ang may-akda na si Sherry Turkle 
Ginagawa ang hindi makatuwirang argumento na upang mapabuti ang iyong mga relasyon na kailangan mo upang maging mas mahusay sa paggastos ng oras nang nag-iisa.
4. Propesor ng Wharton na si Adam Grant
Ayon sa bituin na propesor sa Wharton na si Adam Grant, ang mga tao ay maaaring nahahati sa tatlong uri: mga nagbibigay, kumukuha, at nagmamarka. Kung nais mong pagbutihin ang isang partikular na relasyon, magandang malaman kung aling uri ang iyong nakikipag-usap.
5. Wellness specialist na si Elizabeth Lesser
Naglilinis ka ng bahay mo. Naglalaan ka ba ng mas maraming oras tulad ng regular sa paglilinis ng iyong mga relasyon? Dapat, pagtatalo ng espesyalista sa kalusugan na si Elizabeth Lesser sa pahayag na ito.
6. Matalik na kaibigan sina Caitlin Quattromani at Lauran Ar kaalaman
Posibleng maging kaibigan pa rin ang mga tao sa kabaligtaran na dulo ng pampulitika na spectrum (talaga!). Ang pares ng matalik na kaibigan mula sa kalaban na mga kampong pampulitika ay nagpapaliwanag kung paano.
7. Aktres at aktibista na si Jane Fonda
Hindi ka pa masyadong matanda upang mag-iskedyul ng mga petsa ng pag-play, iginigiit ng aktres at aktibista na si Jane Fonda sa pag-uusap na ito sa kanya Grace at Frankie costar Lily Tomlin.
Mas gusto mo bang basahin ang iyong mga pananaw kaysa sa panonood ng mga ito? Pagkatapos mag-check out ang pagsulat ng blog ng TED Idea ng mga mahahalagang takeaway mula sa bawat isa sa mga pag-uusap na ito.
