Narcissists, mga sociopath , 'Mga Negatibong Nelies', at iba pang mga nakakalason na tao ay dahan-dahang sinisipsip ang buhay sa labas ng iba, kahit na hindi nila palaging ginagawa ito nang sinasadya o may anumang masamang balak. Kasunod, ang pananatiling maligaya at maabot ang iyong mga layunin ay madalas na nangangahulugang pagtatapos ng mga banayad na paraan na pinapatay ka nila. Ang mga patok na taktika ng pagmamanipula na ginagamit ng mga nakakalason na tao ay kasama ang:
1. Gaslighting - Gumagamit ang taong nakakalason ng mga parirala tulad ng 'Masyadong sensitibo ka' o 'Hindi ito nangyari nang ganoon' upang pagdudahan mo ang iyong sarili at tanungin kung ano ang nararapat sa iyo.
2. Elaborasyon - Ang nakakalason na tao ay nagbibigay ng malalaking tugon upang lumitaw ang mas matalino o mas may kasanayan kaysa sa iyo, ngunit kung ano ang sinasabi nila ay maaaring kulang sa kaugnayan o talbog sa paligid mula sa bawat punto.
3. Tonal Messaging - Ang sinabi ng nakakalason na tao ay perpektong katanggap-tanggap sa mga tuntunin ng mga salita o parirala, ngunit kung paano nila nasabi ang mga salitang iyon at parirala ay nakikipag-usap sa isang bagay na nakasasakit.
4. Downsiding - Sa tuwing susubukan mong maging positibo o pag-usapan ang magandang nangyayari sa iyo, umuulan ang nakakalason na tao sa iyong parada, na itinuturo ang 'oo, ngunit' mga pagsasaalang-alang o pagtugon sa 'Sigurado ka ba ...'
5. Pagkakakahiya sa Pagkakakilanlan - Ang taong nakakalason ay patuloy na nagmumula sa isang negatibong sasabihin tungkol sa kung ano ang gusto mo o gawin upang, sa paglaon, nahihiya ka sa kung ano ang gumagawa sa iyo.
6. Paglalahat - Sa halip na maglaan ng oras upang makakuha ng mga katotohanan at kilalanin ang lahat ng mga subtleties na maaaring gawing mas kumplikado ang isang pagtatalo, ang mga nakakalason na indibidwal ay gumagawa ng mga pahayag na kumot na lumalaban sa rationalization, karaniwang sa isang akusado o mapanghusga na paraan. Tinatrato nila ang 'hindi kailanman' at 'palaging' bilang ilan sa kanilang mga paboritong salita.
7. 180 pagpapalayo - Sa halip na responsibilidad o harapin ang mga mahirap na pag-uusap, sinusubukan ng isang nakakalason na indibidwal na ibaling ang pagtuon sa iyong ginawa, o sinubukan ka nilang mag-focus sa ibang 'totoong' isyu.
8. Paglilipat ng Layunin - Ang isang nakakalason na tao ay patuloy na nangangailangan sa iyo ng matugunan ang mga bago, madalas na hindi inaasahang at hindi nauugnay na mga inaasahan upang hindi mo malalaman kung nakagawa ka ng pag-unlad o sapat na mabuti.
9. Itulak at Hilahin - Ang taong nakakalason ay nagtutulak laban sa mga limitasyong iyong itinakda, upang makita lamang kung ano ang magiging reaksyon mo. Pagkatapos ay pinatawad ka nila sa kanila ng mga regalo, pangako o ibang magagandang usapan. Kapag nakuha ka na nila pabalik sa kanila, itulak ulit nila upang palawakin pa ang bagong hangganan, dahan-dahang inaalis ang iyong respeto sa sarili at kontrol.
10. Pressure Valve - Nag-aalok ang taong nakakalason upang hawakan ang ilang mga gawain o trabaho para sa iyo upang 'mapawi ang iyong stress'. Pagkatapos ay itinatago nila ang impormasyon tungkol sa mga gawaing iyon o mga trabaho mula sa iyo kaya hindi mo na makakalapit sa kanila nang nakapag-iisa, o gumawa sila ng mga jab tungkol sa iyong kakayahan, sinasabing kailangan mo sila upang gawin ang gawain para sa iyo.
Kung ang isang tao ay nagdudumi sa iyong buhay sa mga ganitong uri ng pag-uugali, huwag panindigan ang pang-aabuso - ang stress ay literal na makakasakit sa iyong utak at kalusugan. Ang paggamit ng mga pahayag na 'Nararamdaman ko', pinipilit ang katotohanan, binibigyan ng gantimpala ang iyong sarili, na sinasabing 'hindi', na sinusundan ang binalaan na mga kahihinatnan, nakatuon sa mga solusyon at simpleng paglalakad ay lahat ng wastong paraan upang maipakita ang isang nakakalason na tao na ibig mong sabihin na negosyo.
