Minsan ang pinaka nakakainis na oras sa iyong negosyo o iyong karera ay kapag OK ang lahat. Walang malulubhang krisis upang malutas, walang pangunahing sunog na papatayin, ngunit sa parehong oras hindi ka naghabol ng mga bagong pagkakataon o kumukuha ng mga bagong panganib. Lahat ay status quo.
'Mayroon kang kakulangan ng lakas, at pakiramdam mo ay hinihila mo,' kung paano Kathleen Brady , ang may-akda at coach ng karera ay naglalarawan ng isang talampas. 'Mayroon kang isang listahan ng mga bagay na alam mong nais mong gawin, at mayroong ilang kadahilanan na hindi ka makarating sa kanila. Nararamdaman mong naglalakad ka sa putik. '
Ano ang pumipigil sa iyo? Ikaw, sabi ni Brady. Partikular, ang isang hanay ng mga proseso ng pag-iisip na naglilimita sa sarili ay maaaring pumipigil sa iyo na makalampas sa talampas at hanggang sa susunod na antas. Maaari kang gumawa ng isang bagay tungkol dito sa pamamagitan ng masusing pagtingin sa mga paniniwala at muling pagbago ng mga ito upang mabuksan, sa halip na isara, ang mga posibilidad.
Narito ang ilang mga paraan upang makakuha ng unstuck:
1. Itanong 'paano?'
Kung napag-isipan mong hindi mo magagawa ang isang bagay - alinman dahil napakahirap, nangangailangan ng mga kakayahan o kasanayan na wala ka, ay hindi akma sa iyong iskedyul, 'Ito ang panloob na kritiko na nagsasabi sa amin na wala kami kung ano ang kinakailangan, 'Brady says. 'Kaya't sa tuwing mahahanap mo ang iyong sarili na nag-iisip,' Hindi ko magagawa sapagkat ... 'sa halip ay tanungin mo ang iyong sarili ng ibang katanungan. Itanong: 'Paano ako magagawa?' '
Ang muling pag-refram ng iyong paniniwala na hindi ka makakarating sa kung saan mo nais pumunta sa isang katanungan kung paano mo mababago ang iyong pananaw, sabi niya. 'Sinimulan mong makita na mayroong isang paraan.'
2. Huwag asahan na mauulit ang nakaraan.
Kapag ipinapalagay ng mga tao na ang isang bagay ay hindi gagana, sa pangkalahatan ay dahil nasubukan nila ito sa nakaraan, sabi ni Brady. 'Karaniwan ang mga pagpapalagay ay batay sa personal na karanasan. Ngunit dahil lang sa may nangyari dati, bakit kailangang mangyari ulit? '
Narito muli, sinabi niya, ang susi ay upang muling buhayin ang proseso ng pag-iisip. Sa halip na huwag pansinin ang mga nakaraang pagkabigo - o mai-bind ng mga ito - maaari kang matuto mula sa kanila upang mas matagumpay ang iyong susunod na pagtatangka. 'Tanungin mo ang iyong sarili,' Ano ang maaari kong gawin nang iba sa oras na ito upang magkaroon ng ibang kinalabasan? ''
3. Tanungin ang lahat ng 'dapat.'
May nakuha sa iyong listahan na sa palagay mo ay talagang dapat mong gawin ngunit ayaw mo lang? Tingnan nang mabuti upang matukoy kung kinakailangan talaga. 'Minsan nagbigay ako ng pagsasalita at isang babae ang lumapit sa akin at sinabi sa akin na ako ay hindi kapani-paniwala. Sinabi niya, 'Hindi ko lang magawa ang pagsasalita sa publiko,' 'naalala ni Brady.
Sasagot na sana siya na ang sinuman ay maaaring matutong maging isang tagapagsalita sa publiko - ito ay isang kasanayan na nakuha sa pamamagitan ng pagsasanay tulad ng iba pa - ngunit sa halip ay tinanong niya ang babae tungkol sa kanyang trabaho. Ito ay naka-out ang propesyon ng babae ay hindi nangangailangan ng pagsasalita sa publiko, at hindi makakasama sa kanyang karera kung manatili siya sa pampublikong entablado magpakailanman. 'Kaya sinabi ko,' Bakit mo nais na gawin iyon? Maaari kang pumili hindi. ' At ang malaking hitsura ng lunas na ito ay bumaha sa kanyang mukha. '
Kung nagpapatakbo ka ng isang negosyo o sinusubukan na magkaroon ng isang karera, tiyak na may mga kinakailangang hindi mo gusto o hindi likas na mahusay. Kailangan mong magtrabaho sa mga iyon. Ngunit bago ka magsumikap at magaling sa isang bagay na kinamumuhian mo, huminto ka at tanungin ang iyong sarili kung totoong kinakailangan o isang bagay na sa palagay mo ay 'dapat' mong gawin. Maaaring mas mahusay mong magamit ang iyong oras at talento sa pamamagitan ng pagtuon sa iba pa.
4. Mag-ingat sa iyong mga palagay.
Mapanganib ang mga pagpapalagay dahil sa isang hindi pangkaraniwang bagay na tinatawag na bias ng kumpirmasyon kung saan ang mga tao ay may posibilidad na madaling malasin ang impormasyon na umaayon sa kung ano ang pinaniniwalaan nilang totoo. Kaya, sinabi ni Brady, 'Maaari kang maniwala na hindi ka makakakuha sa susunod na antas sa iyong negosyo dahil mangangailangan ito ng pagpopondo, at ang mga taong kaedad mo ay hindi kailanman nakakakuha ng pondo, o ang mga kababaihan ay hindi nakakakuha ng pondo. Kung titingnan mo ang mga bagay sa ganoong paraan, makakakita ka ng ebidensya kahit saan na ito ay isang matandang club ng mga lalaki at ang mga kababaihan ay hindi nakakakuha ng pondo. Ngunit kung nagsimula ka mula sa ideya na ang mga kababaihan ay nakakakuha ng pagpopondo at tumingin ka, makikita mo ang mga kababaihan saanman nakakakuha ng pondo. Ang hinahanap mo ang nakikita mo. '
Hindi iyon sinasabi na ang aming pananaw tungkol sa bias o iba pang mga hadlang ay hindi totoo, idinagdag niya. 'Kailangan mong makita ang mga hadlang. Ngunit kung nakikita mo ang mga ito bilang hindi malulutas, kung gayon sila ay hindi malulutas. Sa halip, simulang magdisenyo ng mga diskarte upang maisulong ka. Halimbawa, mayroon bang ibang mga mapagkukunan ng pagpopondo? '
5. Magtanong, huwag bigyan kahulugan.
Sa paniniwalang alam mo kung ano ang iniisip o nararamdaman ng ibang tao, o alam mo kung bakit may gumawa o hindi gumawa ng isang bagay ay isang partikular na mapanganib na palagay, nagbabala si Brady. Mag-ingat na tanungin kung ano ang iniisip ng mga tao at kung ano ang nakaka-uudyok sa kanila, at subukang makinig nang higit pa kaysa sa pag-uusap. 'Sabihin nating nagpadala ka ng isang pitch sa isang taong matagal na mong kaibigan, at hindi binabalik ng iyong kaibigan ang iyong mga tawag. Nagsimula kang mag-isip na hindi ka mabuting kaibigan tulad ng naisip mo, o marahil ay tumawid ka sa linya sa pamamagitan ng pagpapadala ng isang tunog. ' Maaaring maging kaakit-akit na sumuko sa puntong ito sa parehong negosyo at iyong pagkakaibigan, ngunit mas matalino na patuloy na subaybayan at subukang makakuha ng isang sagot sa halip na hulaan kung ano ito. 'Maaari mong malaman na ang iyong kaibigan ay may pagkamatay sa pamilya,' sabi ni Brady.
Lalo na mahalaga na huwag bigyang kahulugan kapag nakikipag-usap ka sa mga empleyado, idinagdag niya. 'Kung napansin mo ang isang tao na umalis nang maaga at huli na dumating, maaari mong ipalagay na ang empleyado ay nagpaplano na mag-welga nang mag-isa at pinaplano na magnakaw ng mga kliyente. Maaari kang matukso na umupo at sabihin sa kanya na ang nawawalang bahagi ng araw ng trabaho ay hindi katanggap-tanggap at ang pag-uugali ay kailangang magbago. Ngunit kung gumawa ka ng karagdagang karagdagang pagsisiyasat at tanungin kung ano ang nangyayari, maaari mong malaman na ang kanyang ina ay nakakakuha ng chemo at tinutulungan niya siya. '
6. Pagmamay-ari ang iyong mga pagpipilian.
Kadalasan ang tanong ay hindi kung maaari mong matupad ang iyong mga pangarap, ngunit kung handa ka at magagawa ang mga sakripisyo na kukuha upang makamit ang mga ito. 'Ang halimbawang palagi kong ginagamit ay isang accountant, at kung tatanungin mo siya ng kanyang pangarap, ito ay upang maging isang prima ballerina,' sabi ni Brady. 'Siya ay 40 pounds na sobra sa timbang. Kakailanganin niyang maging maayos, kailangan niyang sumayaw ng 10 oras sa isang araw, at marahil ay tumigil sa kanyang trabaho. Nasa posisyon ba siya sa pananalapi upang gawin iyon? ' Ito ay isang perpektong lehitimong pagpipilian na hindi gawin ang lahat ng mga pagbabagong iyon, aniya, o upang maghanap ng iba pang mga paraan upang makamit ang bahagi ng kanyang pagnanasa, halimbawa sa pamamagitan ng paghanap ng trabaho sa accounting sa isang kumpanya ng sayaw.
'Tanungin mo ang iyong sarili kung ano ang handa mong gawin upang mangyari ang isang bagay,' patuloy ni Brady. 'Maaaring sabihin mo,' Gusto kong magkaroon ng X dolyar na kita dahil nais kong makuha ang aking negosyo sa susunod na antas. Ngunit marahil upang makamit na hindi ka nabubuhay sa nais mong buhay. Kaya maaari kang pumili upang mapanatili ang iyong negosyo sa kasalukuyang antas nito dahil nangangahulugan ito na maaari mong gawin ang 12 iba pang mga bagay na nais mong gawin. '
Mabuti iyon, basta talagang pumili ka at hindi hinayaan ang mga pangyayari na magpasya para sa iyo, dagdag niya. Ang ibig sabihin ng 'Minsan' hindi ko 'talaga,' Pinipili kong huwag. ''
Tulad ng post na ito? Mag-sign up dito para sa lingguhang email ni Minda, at hindi mo hahanapin ang kanyang mga haligi. Sa susunod: Paano ka makagagawa ng yoga na mas mahusay na pinuno - kahit na hindi ka kumuha ng klase.
