7 MGA UGALI NG MGA TAONG MAY KAPANSIN-PANSIN NA KATIGASAN SA KAISIPAN

Una, ang kahulugan:

'Ang kakayahang magsumikap at tumugon nang matatag sa pagkabigo at kahirapan; ang panloob na kalidad na nagbibigay-daan sa mga indibidwal na magtrabaho nang husto at manatili sa kanilang pangmatagalang mga hilig at layunin. '

Ngayon ang salita:

Grit

Ang kahulugan ng grit halos perpektong naglalarawan ng mga katangiang taglay ng matagumpay na tao, sapagkat ang katigasan ng pag-iisip ay nagtatayo ng mga pundasyon para sa pangmatagalang tagumpay.

Halimbawa, ang mga matagumpay na tao ay mahusay sa pag-antala ng kasiyahan. Ang matagumpay na tao ay mahusay na makatiis ng tukso. Ang mga matagumpay na tao ay mahusay sa pag-overtake ng takot upang gawin ang kailangan nilang gawin. (Siyempre, hindi nangangahulugang hindi sila natatakot - nangangahulugan iyon na sila matapang . Malaking pagkakaiba.) Ang mga matagumpay na tao ay hindi lamang inuuna. Patuloy nilang ginagawa ang napagpasyahan nilang pinakamahalaga.

Ang lahat ng mga katangiang iyon ay nangangailangan ng lakas at katigasan sa pag-iisip - kaya't hindi sinasadya iyan ang ilan sa mga katangian ng lubos na matagumpay na mga tao.

Narito ang mga paraan na maaari kang maging malakas sa pag-iisip - at bilang isang resulta mas matagumpay:

1. Laging kumilos na parang nasa ganap na kontrol.

Mayroong isang quote na madalas na kredito kay Ignatius: 'Manalangin na parang aalagaan ng Diyos ang lahat; kumilos na parang nasa iyo ang lahat. ' (Cool quote.)

Nalalapat ang parehong premise sa swerte. Maraming tao ang nakadarama ng swerte na maraming kinalaman sa tagumpay o pagkabigo. Kung magtagumpay sila, pinapaboran sila ng swerte, at kung mabigo sila, ang suwerte ay laban sa kanila.

Karamihan sa mga matagumpay na tao na nadama ang suwerte na may papel sa kanilang tagumpay. Ngunit hindi sila naghihintay para sa swerte o pag-aalala tungkol sa malas. Kumikilos sila na parang ang tagumpay o kabiguan ay nasa kanilang kontrol. Kung magtagumpay sila, sila sanhi ito Kung mabigo sila, sila sanhi ito

Sa pamamagitan ng hindi pag-aaksaya ng lakas ng kaisipan na nag-aalala tungkol sa maaaring mangyari sa ikaw, maaari mong gawin ang lahat ng iyong pagsisikap upang mangyari ang mga bagay. (At pagkatapos, kung papalarin ka, hoy, mas mabuti ka pa.)

Hindi mo mapipigilan ang swerte, ngunit tiyak na makokontrol ka.

2. Itabi ang mga bagay na wala kang kakayahang makaapekto.

Ang lakas ng pag-iisip ay tulad ng lakas ng kalamnan - walang sinuman ang walang limitasyong suplay. Kaya't bakit mo sayangin ang iyong lakas sa mga bagay na hindi mo makontrol?

Para sa ilang mga tao, ito ay politika. Para sa iba, pamilya ito. Para sa iba, global warming ito. Anuman ito, ikaw alin, at nais mong mag-alaga ang iba.

Ayos lang Gawin mo kung ano ang maaari gawin: Bumoto. Magpahiram ng pandinig. I-recycle, at bawasan ang iyong carbon footprint. Gawin mo ikaw Kayang gawin. Maging ang iyong sariling pagbabago - ngunit huwag subukang baguhin ang iba pa.

(Hindi nila gagawin.)

3. Tingnan ang nakaraan bilang mahalagang pagsasanay at wala nang iba.

Mahalaga ang nakaraan. Matuto mula sa iyong mga pagkakamali. Matuto mula sa mga pagkakamali ng iba.

Tapos bitawan mo na.

Mas madaling sabihin kaysa gawin? Nakasalalay ito sa iyong pananaw. Kapag may nangyari sa iyo na masama, tingnan ito bilang isang pagkakataon upang malaman ang isang bagay na hindi mo alam. Kapag nagkamali ang ibang tao, huwag lamang itong matutunan - tingnan ito bilang isang pagkakataon na maging mabait, mapagpatawad, at maunawaan.

Ang nakaraan ay pagsasanay lamang; hindi ka nito tinukoy. Pag-isipan kung ano ang naging mali ngunit sa mga tuntunin lamang ng kung paano mo masisiguro na sa susunod, ikaw at ang mga tao sa paligid mo ay malalaman kung paano tiyakin na tama ito.

4. Ipagdiwang ang tagumpay ng iba.

Maraming mga tao - ginagarantiyahan kong alam mo kahit kaunti - tingnan ang tagumpay bilang isang zero-sum game: Napakarami lang ang dapat lakarin. Kapag may ibang nagniningning, iniisip nilang nakakabawas sa ilaw mula sa ang kanilang mga bituin

Ang sama ng loob ay sumisipsip ng isang napakalaking halaga ng enerhiya sa pag-iisip - mas mahusay na inilapat ang enerhiya sa ibang lugar.

Kapag ang isang kaibigan ay gumawa ng isang bagay na kahanga-hanga, hindi ka pipigilan sa iyo mula sa paggawa ng isang bagay na kahanga-hanga. Sa katunayan, kung saan nababahala ang tagumpay, ang mga ibon ng isang balahibo ay may posibilidad na magsama-sama - kaya iguhit ang iyong mga matagumpay na kaibigan.

Huwag magalit sa kagila-gilalas. Lumikha at ipagdiwang ang kagila-gilalas, saan mo man ito matatagpuan, at sa oras na mahahanap mo ang higit pa rito sa iyong sarili.

5. Huwag hayaan ang iyong sarili na magbulong. (O magreklamo. O pumuna.)

Ang iyong mga salita ay may kapangyarihan, lalo na sa iyo. Ang pag-ungol tungkol sa iyong mga problema ay laging nagpapalala sa iyo, hindi mas mabuti.

Kaya kung may mali, huwag sayangin ang oras sa pagreklamo. Ilagay ang enerhiya sa kaisipan na iyon upang gawing mas mahusay ang sitwasyon. (Maliban kung nais mong whine tungkol dito magpakailanman, sa paglaon kailangan mong gawin itong mas mahusay.)

Kaya bakit nagsasayang ng oras? Ayusin mo na ngayon. Huwag pag-usapan kung ano ang mali. Pag-usapan kung paano mo gagawing mas mahusay ang mga bagay, kahit na ang pag-uusap na iyon ay nasa iyo lamang.

At gawin ang pareho sa iyong mga kaibigan o kasamahan. Huwag lamang magsilbing balikat na maaari nilang maiyak. Hindi hinahayaan ng mga kaibigan ang mga kaibigan na mag-ungol; Ang mga kaibigan ay tumutulong sa mga kaibigan na mapagbuti ang kanilang buhay.

6. Ituon lamang ang pagpapahanga sa iyong sarili.

Walang may gusto sa iyo para sa iyong damit, iyong kotse, iyong mga pag-aari, iyong titulo, o iyong mga nagawa. Lahat yan mga bagay. Maaaring magustuhan ng mga tao ang iyong mga bagay - ngunit hindi nangangahulugang gusto nila ikaw .

(Oo naman, mababaw na maaaring mukhang gusto ka nila, ngunit kung ano ang mababaw ay hindi rin kinakailangan, at ang isang relasyon na hindi batay sa sangkap ay hindi isang tunay na relasyon.)

Ang mga tunay na relasyon ay nagpapasaya sa iyo, at makakagawa ka lamang ng tunay na mga relasyon kapag tumigil ka sa pagsubok na mapahanga at magsimulang subukang maging ikaw lamang.

At magkakaroon ka ng mas maraming enerhiya sa pag-iisip na gagastusin sa mga taong talagang may halaga sa iyong buhay.

7. Bilangin ang iyong mga pagpapala.

Tumagal ng isang segundo gabi-gabi bago mo patayin ang ilaw at, sa sandaling iyon, huminto sa pag-aalala tungkol sa kung ano ka huwag mayroon Tumigil sa pag-aalala tungkol sa kung ano ang mayroon ang iba na wala sa iyo.

Isipin mo kung ano ka gawin mayroon Marami kang dapat ipagpasalamat. Medyo maganda ang pakiramdam, hindi ba?

Ang pakiramdam ng mas mahusay tungkol sa iyong sarili ay ang pinakamahusay na paraan ng lahat upang muling magkarga ng iyong mga baterya sa pag-iisip.

Ang iba sa aking seryeng 'kapansin-pansin':