Natapos mo ang bawat araw na pakiramdam ng produktibo - hangga't hayaan mo ang iyong mga mata na lumaktaw sa isang higanteng, umuusbong na proyekto na nakakainis na nakabitin sa iyong listahan ng dapat gawin sa loob ng maraming linggo.
Nandoon na tayong lahat. Hindi maikakaila na ang nakakatakot na proyekto na patuloy mong itulak sa back burner ay kakailanganin na magawa sa paglaon. Ngunit, nagtatrabaho ito ng lakas ng loob na aktwal Magsimula sa bagay na dapat gawin na madalas makagambala sa amin.
Sa tuwing susubukan mong magsimula, nahuhuli ka sa isang blangkong pahina at pagkatapos ay kumbinsihin ang iyong sarili na ngayon ay hindi tamang oras. Kaya, iniiwan mo ang iyong sarili sa isang paparating na deadline at isang proyekto na mananatiling hindi nagalaw.
Ngunit, mayroong isang mas mahusay (at hindi gaanong stress) na paraan upang makaya. Gamitin ang anim na hakbang na ito, at sigurado kang makagawa ng pag-unlad sa mga hamon na proyekto na patuloy na nakakabit sa iyong ulo.
1. Bigyan ang Iyong Sariling isang Pep Talk
Ang bawat isa ay maaaring gumamit ng isang nakakausap na pep talk upang magbigay ng inspirasyon sa kanila sa bawat ngayon at pagkatapos - kaya bakit hindi bigyan ang isa sa iyong sarili?
Higit pa sa pagtatrabaho sa iyong sarili upang makuha talaga ang renda at magsimula, ito rin ay isang magandang pagkakataon upang matukoy kung ano ang eksaktong pumipigil sa iyo mula sa simula ng proyektong iyon.
Tila napakalaki at napakalaki nito? Ito ba ay isang gawain na hindi mo lang nasisiyahan? Sobrang higpit ba ng deadline? Ang pag-zoning sa pangangatuwiran sa likod kung bakit patuloy mong itulak ito ay magiging kapaki-pakinabang kapag nagtatrabaho ka sa mga susunod na hakbang.
2. Pilitin ang Iyong Sarili na Mangako
Minsan kailangan mo lang magsimula. At, habang hindi maikakaila na maaaring tumagal ng maraming paghahangad, ang pisikal na pag-lock ng iyong sarili ay makakatulong sa pagtiyak na nagsisimula ka talagang gumawa ng kaunlaran.
Isara ang iyong sarili sa isang tahimik na silid na may mga bagay lamang na kailangan mo para sa proyektong iyon. Gawin ang iyong makakaya upang lumayo mula sa pang-akit ng iyong mga notification sa telepono o sa iyong inbox, at kahit papaano gumawa ng isang bagay na nauugnay sa malaking gawain na iyon - kahit na nasusulat lamang sa papel ang lahat ng iyong iniisip.
Kahit na mabagal kang magsimula, ang pagkaalam na hindi bababa sa pagkuha ng bola na lumiligid ay kadalasang sapat upang pumukaw sa iyo na magpatuloy na magpatuloy.
3. Basagin ito
Ang isang malaking kadahilanan na madalas naming ipagpapatuloy ang pagkaantala ng mga proyekto ay dahil sa sila ay tila masyadong nakakatakot. Napakalaki at napakalaki ng mga ito, hindi namin mawari ang pinakamahusay na lugar upang magsimula.
Kapag sa wakas ay naupo ka upang gumawa ng kaunting pag-unlad sa proyektong iyon, ang pinakamagandang lugar upang magsimula ay sa pamamagitan ng paghiwalay nito sa mas maliit na mga milestones. Anong mga chunks na may kagat ang maaari mong paghiwalayin ito?
Kung pinagsasama-sama mo ang isang malaking pagtatanghal, halimbawa, marahil ay ibabahagi mo ito sa mga yugto - tulad ng pagkumpleto ng isang balangkas, pag-fleshing ng iba't ibang mga seksyon, at pagkatapos ay isalin ang impormasyong iyon sa mga slide.
Ang paggawa nito kaagad ay gumagawa ng nakakatakot na proyekto na pakiramdam kahit papaano mas madaling mapamahalaan - na ginagawang mas malamang na talagang gumawa ng kaunting pag-unlad, kahit na nasa mga hakbang sa sanggol.
4. Hanapin ang Tamang Oras
Mababasa mo ang maraming payo na inirerekumenda mong talakayin ang mga gawain na iyon na karapat-dapat sa cringe o pangunahin sa umaga. At, naiintindihan ko ang pakinabang sa pag-iwas sa iyong paraan sa mga bagay na iyon.
Ngunit, iba ang lahat sa bagay na ito. Kung hindi ka sa iyong pinakatutuon o nakapagpasigla sa mga oras ng umaga, magiging mas hamon na pag-usapan ang iyong sarili sa tunay na pagsisimula.
Kaya, sa halip, inirerekumenda kong hanapin ang mga oras ng araw kung sa palagay mo handa ka nang kumuha sa mga napakaraming bagay. Kahit na sa lalong madaling paggising mo o huli na sa mga oras ng gabi, ang pagtatrabaho sa iyong mga rurok na oras ay makakatulong sa buong proseso na tila medyo hindi gaanong kakila-kilabot.
5. Huwag matakot na Humingi ng Tulong
Kung naririnig mo ang pariralang 'humingi ng tulong' at agad na ipinapalagay na ito ay katumbas ng pagpasa, oras na upang mag-isip muli. Ang paghingi ng tulong ay hindi nangangahulugang kailangan mong iwaksi ang responsibilidad.
Bilang isang bagay na katotohanan, ang pagtawag sa ilang mga pampalakas ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pag-uudyok sa iyo na talagang gumawa ng mga hakbang sa pasulong sa proyektong iyon na patuloy mong itinulak.
Kung nais mo lamang na bounce ang ilang mga ideya sa paligid sa isang tao o makakuha ng ilang maagang puna sa isang piraso ng iyong proyekto, na kinasasangkutan ng ibang mga tao ay nag-uudyok sa iyo, nagbibigay ng isang pakiramdam ng pananagutan, at sa huli ay nagpapabuti ng kalidad ng iyong end na produkto.
6. Manatiling Nakatuon sa Tapos na Linya
Oo, alam ko na dahan-dahan na dumaan sa iyong tila walang katapusang proyekto ay maaaring makaramdam ng tulad ng paglalakad sa iyong daan sa basang tuhod na basang tuhod. Gayunpaman, sa mga sandaling iyon kung sa tingin mo ay ganap na nasiraan ng loob, ituon ang ilaw sa dulo ng lagusan.
Alam mo kung gaano kapakipakinabang na sa wakas ay i-cross ang halimaw na iyon mula sa iyong listahan ng dapat gawin. Kaya, palaging itago iyon sa iyong isipan. Ang iyong pagsusumikap ay magiging higit sa sulit kung sa wakas ay makakapag-bid ka na sa patutunguhan na adieu ng proyekto.
Lahat tayo ay may mga proyekto o gawain na kinamumuhian nating pagtalakay - na nangangahulugang patuloy silang nakakubkob nang mas malayo at napapababa ang iyong listahan ng dapat gawin.
Ngunit, wala na! Gumamit ng anim na hakbang na ito, at magkakaroon ka ng mas mabilis na mga takdang-aralin sa iyong paraan kaysa sa paglaon.
