5 Tiyak na Mga Palatandaan Nasa Daan ka sa Kaligayahan

Minsan sinabi sa akin ng isang kaibigan, 'Minsan hindi mo na kailangang magsabi ng anumang salita - malalaman mo lamang kung tama ang mga bagay.' Habang pinahahalagahan ko ang kanyang pagtitiwala sa intuwisyon ng tao, may mga sandali na talagang kinakailangan ang mga salita.

Nasa daan ka ba patungo sa kaligayahan? Ano ang sinabi sa iyo ng iyong gat? Narito ang 5 sigurado na mga paraan upang sabihin kung ikaw talaga o hindi.

1. Madali kang makatulog sa gabi

Kahit na ang paraan ng pagtulog natin ay hindi kinakailangang isang pahiwatig ng kung gaano tayo matagumpay, ito ay tiyak na isang paraan ng pagsukat kung gaano katatag ang ating estado sa pag-iisip. Kung mas masaya tayo sa pangkalahatan, mas malaki ang posibilidad na makamit natin ang kapayapaan ng isip kapag pinindot ang hay.

2. Hindi ka nagnanasa ng masasamang bagay

Kapag nararamdaman natin na mapanirang sa sarili, may posibilidad kaming maghanap ng mga bagay na alam nating makakasama sa atin, sa hangaring gawin pa rin ito. Kung kumakain tayo nang maayos, hindi nagpapakasawa sa mga bisyo, at namumuhay lamang nang maayos, hindi namin kakailanganin ang mga kasiyahan na nagkakasala.

3. Maunlad ang iyong mga ugnayan

Ang mga tao ay naaakit sa mga masasayang tao - na hindi sinasabi. Kung mayroon kang isang aura ng pagiging masaya sa iyong sarili, natural na hahanapin ng mga tao ang iyong kumpanya para sa parehong lakas. Mahahanap mo ang iyong sarili na napapaligiran ng mabubuting kaibigan na nais lamang masiyahan sa buhay, nang hindi mo alam kung paano.

4. Mas bukas ka sa pagsubok ng mga bagong bagay

Kapag nasa isang komportableng lugar lamang tayo nakakaramdam ng kumpiyansa sa pag-abot. Kung nakita mo ang iyong sarili na nagsasabing oo sa mga pagkakataong naisasantabi mo nang walang pag-iisip sa ibang buhay, alam mong sinusubukan mong lumago. Ang kaligayahan, at lahat ng dakilang kaligayahan, ay dapat na malapit na.

5. Manatili ka sa sandali

Kailan lamang ang oras na wala nang ibang lugar? Kapag kontento ka na kung nasaan ka, syempre. Nakakatawa sapat, ang mga oras na masaya tayo ay ang mga oras na itulak tayo sa karagdagang landas patungo sa paghahanap ng higit na kagalakan. Kung mas madalas mong suriin ang iyong mga account sa telepono at social media, malamang na maging okay ka sa pamumuhay sa bawat sandali ng kasalukuyan. At iyon ang kaligayahan, hindi ba?