'Kapag binago mo ang pagtingin mo sa mga bagay, ang mga bagay na pagtingin mo ay nagbabago.' ? -? Max Planck, German quantum theorist at nagwagi ng Nobel Prize
Mayroong dalawang pangunahing paglilipat ng kaisipan na nagaganap sa buhay ng lahat ng mga matagumpay na tao. Maraming gumagawa ng nauna, ngunit kakaunti ang gumagawa ng pangalawa.
Parehong ng mga paglilipat na ito ay nangangailangan ng maraming pag-iisip mula sa maginoo at panlipunang paraan ng pag-iisip. Sa maraming mga paraan, hinihiling sa iyo ng mga paglilipat na ito na unlearn ang negatibo at pagsabotahe ng programa mula sa iyong kabataan, edukasyong pampubliko, at kahit na may sapat na gulang.
Ang pundasyon ng unang paglilipat ay ang dakilang kapangyarihan ng pagpili at indibidwal na responsibilidad. Kapag ginawa mo ang paglilipat na ito, bibigyan ka ng kapangyarihan na hilahin ang iyong sarili mula sa kahirapan ng oras, pananalapi, at mga relasyon. Sa madaling salita, pinapayagan ka ng unang paglilipat na lumikha ng isang masaya at masaganang buhay, kung saan, sa karamihan ng bahagi, kinokontrol mo kung paano at sa kung ano ang namumuhunan sa iyong oras.
Sa kasamaang palad, ang mga resulta ng unang paglilipat ay maaaring maging labis na kasiya-siya sa isang kamay o paralisado sa kabilang banda. Kaya, iilang mga tao ang umakyat sa ikalawang paglilipat. Samakatuwid, si Greg McKeown, may-akdang nagbebenta ng Kahalagahan nagpapaliwanag, 'Ang tagumpay ay maaaring maging isang sanhi ng pagkabigo.'
Halimbawa, kapag nagsimula ang isang musikero, nagsusulat sila ng maraming musika para sa pag-ibig nito. Ang kanilang mga pangarap ay madalas na malaki. Kung magtatapos sila na maging matagumpay, sa halos lahat ng kaso, magsisimula silang makagawa ng mas kaunti at mas mababa ang musika sa obertaym. Nangyayari ito sa isa sa dalawang kadahilanan:
- Ang kanilang pagtuon ay lumipat mula sa bakit nagsusulat sila ng musika sa Ano dinala sila ng kanilang musika. Dahil dito, nasiyahan sila sa kanilang mga resulta at wala nang drive upang magsulat pa. O, nais nilang gumawa ng mas maraming musika ngunit ang apoy (kanilang 'bakit') ay nawala, at sa gayon, hindi nila malikha ang parehong lalim at kalidad na dati nilang ginawa.
- Naging perpektoista at paralisado sila. Natatakot sila na ang kanilang pinakamahusay na trabaho ay nasa likuran nila. Inilalarawan ni Elizabeth Gilbert ang kanyang pagkalumpo sa kanyang maganda TED usapan . Matapos ang mega-tagumpay ng Kumain, magdasal, magmahal , Hindi mapagsulat ni Gilbert ang sarili. Alam niyang hindi niya magagaya ang mga resulta ng Kumain, magdasal, magmahal . Ang paralisis na ito ay kung saan maraming, maraming mga tao ang natigil.
Gayunpaman, si Gilbert ay naiiba sa karamihan, sapagkat, sa kanyang paliwanag sa kanyang TED talk, nagpatuloy siya sa kabila ng kanyang tagumpay. Upang magawa ito, pinilit niya ang sarili na mabigo ng ilang beses? -? Upang 'makalabas ito sa kanyang system.' Sa sandaling nagawa niya ito, nawala ang kanyang emosyonal na mga bloke at naipagpatuloy niya ang kanyang malikhaing karera.
Ang pundasyon ng pangalawang paglilipat ay lumalampas sa iyong sariling kalayaan, kung saan ang iyong pag-iisip ay umaabot nang higit sa iyong sarili. Kaya, ang pangalawang paglilipat ay nagsisimula sa 10x na pag-iisip at kasunod ay nangangailangan sa iyo na bumuo ng isang koponan / network na nagdadala ng iyong mga ideya sa pisikal na anyo.
Sa artikulong ito, ipinapaliwanag ko ang proseso ng karanasan sa una at pangalawang paglilipat.
Magsimula tayo:
Shift 1: Ang Lakas ng Pagpipilian
Ang mga sumusunod ay ang mga pangunahing bahagi ng iyong modelo ng kaisipan pagkatapos mong maranasan ang unang paglilipat:
Ikaw ay may pananagutan
'Kung ito ang magiging, nasa sa akin.' ? -? William H. Johnsen, sikat na pintor ng Africa-American
Upang makagawa ng unang paglilipat, dapat kang pumunta mula sa isang panlabas na lokasyon ng kontrol patungo sa isang panloob na lokasyon ng kontrol . Ito ang pang-agham na paraan ng pagsasabi: hihinto ka sa paglalaro ng biktima sa panlabas na pangyayari at responsibilidad ang iyong buhay .
Ikaw ay responsable para sa kung paano ka tumugon sa buhay. Hindi ka na mapilit reaksyon . Hindi mo na sinisisi ang iba sa anumang kakulangan sa iyo.
Ikaw ay 100% responsable para sa iyong kasal, halimbawa. Wala sa 50/50 na negosyong ito. Nasa iyo ang lahat. Kung nabigo, ikaw ang may kasalanan. Gumawa ka ng mga pagpipilian at ngayon may mga kahihinatnan. Siyempre ang iba ay maaaring kasangkot, ngunit hindi mo sila masisisi iyong mga pagpipilian.
Nasa libro, Matinding Pagmamay-ari: Paano Humantong at Manalo ang US Navy SEALs , ang mga may-akda na sina Jocko Willink at Leif Babin ay nagpapaliwanag sa antas ng responsibilidad na ito bilang pangunahing kaalaman sa tunay na pamumuno. Samakatuwid, walang masamang koponan, masamang namumuno lamang. Anumang mga negatibong kinalabasan ng isang pagpapatakbo ng koponan ay nahulog sa parisukat sa pinuno. Ang anumang positibong kinalabasan, sa kabaligtaran, ay pangunahing iginawad sa koponan.
Ang pamumuno sa sarili, katulad, ay nagsasangkot ng parehong antas ng responsibilidad. Kung may hindi gumana, sino (o ano) ang sisihin mo? Kung mayroon man ngunit ang iyong sarili, mananatili kang hostage sa mga bagay na wala sa iyong kontrol.
Ang bawat pagpipilian ay may gastos at kahihinatnan
Walang 'malayang kalooban'.
Hindi ka 'malaya' na kumilos subalit nais mo, maliban kung handa kang tanggapin ang mga kahihinatnan ng mga pagkilos na iyon. Tulad ng ipinaliwanag ni Stephen R. Covey, 'Kinokontrol namin ang aming mga aksyon, ngunit ang mga kahihinatnan na dumadaloy mula sa mga pagkilos na iyon ay kinokontrol ng mga prinsipyo.'
Ang tanging paraan lamang upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan, kung gayon, ay maunawaan ang mga prinsipyo namamahala sa natural na kahihinatnan. Samakatuwid, ang matagumpay na matagumpay na mga tao ay patuloy na natututo at nagsisikap na mas maunawaan ang mundo sa kanilang paligid.
Hindi ka maaaring malayang kumilos kung hindi mo nauunawaan ang mga kahihinatnan ng iyong pag-uugali. Ang kamangmangan ay hindi kaligayahan, ngunit pagkaalipin sa mga negatibong kahihinatnan nang hindi nauunawaan ang pinagmulan at dahilan ng mga kahihinatnan na iyon. Pagsamahin ang kamangmangan na ito sa isang biktima ng kaisipan at mayroon kang isang mapanirang cocktail.
Gayunpaman, sa sandaling mapagtanto mo iyon bawat pagpipilian? -? kahit maliit ? -? ay magbubunga ng isang kinalabasan, maaari mo nang magpasya kung aling mga kinalabasan ang nais mo. Walang pagpipilian ay libre. Ang bawat pagpipilian ay nakatali sa isang kinalabasan. Kaya, ang bawat pagpipilian ay may kahulugan.
Ang pangwakas na kahihinatnan (at gastos) ng bawat pagpipilian oras na! Hindi mo maibabalik ang iyong oras. Siyempre, maaari kang magtama ng kurso. Maaari kang matuto mula sa mga nakaraang pagkakamali. Malulutas mo ang mga problema. Ngunit laging may gastos. Kapag napagtanto mo na, mas sensitibo ka tungkol sa paggastos ng oras sa mga hindi kinakailangang aktibidad.
Ang tagumpay (at kaligayahan) ay isang pagpipilian
Tagumpay, kalusugan, at kaligayahan ang lahat kahihinatnan Ang mga ito ay byproduct.
Sila ay epekto, hindi sanhi.
Hindi mo makontrol ang mga epekto; kontrolado ng mga prinsipyo ang mga ito. Gayunpaman, maaari mong makontrol ang mga sanhi ng mga bagay na ito, na kung saan ay ang iyong pag-uugali. Negatibong mga kadahilanan sa kapaligiran? Baguhin ang mga ito.
Isang kamakailang meta-analysis ipinapakita na hindi naiintindihan ng karamihan sa mga tao ang kumpiyansa. Ang kumpiyansa ay hindi humahantong sa mataas na pagganap. Sa halip, ang kumpiyansa ay isang byproduct ng nakaraang pagganap.
Halimbawa, kung sinisimulan mo nang maayos ang iyong araw, malamang na magkaroon ka ng kumpiyansa sa buong natitirang araw mo. Kung nagsimula kang mahina, ang naunang pagganap na iyon ay makakaapekto sa iyong kumpiyansa, kahit na hindi malay.
Linawin ito: ang kumpiyansa ay isang direktang pagsasalamin ng nakaraang pagganap . Samakatuwid, ang kahapon ay mas mahalaga kaysa ngayon . Sa kabutihang palad, bukas ngayon ang bukas. Kaya, kahit na ang iyong kumpiyansa ngayon ay hindi pinakamainam, ang iyong kumpiyansa bukas ay nasa iyong kontrol pa rin.
Sa sandaling nagawa mo ang unang mental shift, alam mo na ang iyong emosyonal na estado ay sarili mong responsibilidad at ang produkto ng iyong mga pagpipilian . Kung nais mong magtiwala, nasa sa iyo yan. Kung nais mong maging masaya, nasa sa iyo yan. Kung nais mong maging matagumpay, nasa sa iyo yan.
Mahalaga ang momentum
'Kapag nakakaranas ka ng positibong momentum, hindi mo gugustuhing tumigil ito.'? -? Dan Sullivan, nagtatag ng Strategic Coach
Sa wakas, ang mga taong nakaranas ng unang mental shift na ito pakialam talaga tungkol sa momentum Nagsikap sila upang mabuo ang kanilang momentum at malaman kung ano ang pakiramdam nito wala momentum
Ang pagiging walang momentum ay magaspang. Ito ang paraan ng pamumuhay ng karamihan sa mga tao. At walang momentum, ang mga resulta ay minimal, kahit na may maraming pagsisikap.
Ang pagiging pare-pareho ay susi sa pagbuo ng momentum. Nakukuha mo ito sa pamamagitan ng paglalagay ng sinasadyang pagsisikap patungo sa isang solong layunin o paningin, at sa kalaunan ay maghahabol ang tambalang epekto. Para bang maraming mga mapagkukunan sa labas ang nagtatrabaho para sa iyong ikabubuti. Dahil sila ay.
Pagpapanatili ng momentum sa sandaling mayroon ka nito, pagkatapos, ay nagiging sobrang importante. Samakatuwid, dapat mong panatilihin ang isang uhaw para sa patuloy na pag-aaral at paglago.
Karamihan sa mga tao ay natigil sa unang paglilipat
Kung kukunin mo ang kumpletong responsibilidad para sa iyong buhay at mga pagpipilian, bubuo ka ng isang pag-ibig sa pag-aaral. Malalaman mo at mabuhay ang mga prinsipyo na organikong magpapadali sa tagumpay sa iyong buhay.
Gayunpaman, mayroong isang mas mataas na antas na lampas sa unang paglilipat na ito, at ang karamihan sa mga tao ay hindi nakakarating doon.
Nasa libro, Pamumuno ng Tribo , Ang mga may-akda na sina Dave Logan, John King, at Halee Fischer-Wright ay nagpapaliwanag ng iba't ibang mga kultura ng mga samahan.
Karamihan sa mga organisasyon ay nagpapatakbo sa isang kultura na 'Stage 3', kung saan ang bawat isa ay 'nasa labas para sa kanilang sarili.' Kaya, ang layunin ng kultura ng Stage 3 ay ang kumpetisyon kaysa sa pakikipagtulungan. Gayunpaman, ang kumpetisyon na ito ay talagang nangyayari sa ibang mga tao sa loob ng ang parehong samahan. Sinusubukan ng lahat na 'bumangon sa hagdan.' Samakatuwid, mayroong pagsuso, backstabbing, sikreto, at iba pang kalokohan.
Ang mga tao sa loob ng mga kulturang ito ay walang pakialam sa samahan sa kabuuan. Nagmamalasakit lamang sila sa kung ano ang maaaring gawin ng samahan para sa kanila. Nakikipag-ugnay lamang sila sa mga relasyon hanggang sa mga relasyon na iyon makinabang sila. Ang lahat ay tungkol sa kanila. At sa kadahilanang ito, nagdurusa sila. Hindi sila maaaring mag-isip nang lampas sa kanilang sariling mga pangangailangan at kagustuhan. Kaya, ang kanilang paningin para sa kanilang sarili at sa mundo ay talagang maliit at limitado.
Ang pangunahing mga hadlang sa matagumpay na mga tao na nakagawa ng unang paglilipat ay ang mga sumusunod:
- Ang lahat ay tungkol sa 'sila'
- Ang kanilang paningin ay hindi lumalawak sa kanilang sariling mga pangangailangan at layunin
- Naging nasiyahan sila at napalingon sa kanilang tagumpay
- Huminto sila sa paggawa ng mismong mga bagay na lumikha ng kanilang tagumpay (ibig sabihin, huminto sila sa pag-aaral at pagtatrabaho)
- Nakalimutan nila ang kanilang 'bakit'
- Naging perpektoista sila, at nawala ang kanilang paghimok upang mabigo at matuto
- Masyadong ikinabit nila ang kanilang sarili sa kanilang tagumpay at pinaghihinalaang pagkakakilanlan
- Pumunta sila mula sa pagkakasala hanggang sa pagtatanggol? -? Sa halip na maghanap ng higit pa ay itinuon nila ang kanilang lakas sa pagpapanatili ng kanilang nakuha
- Nahuhumaling sila sa patuloy na pagpapatunay mula sa kanilang sarili at sa iba pa, at huminto sa paghahanap ng tunay na feedback
- Hindi nila natutunan kung paano gumana nang maayos sa iba
- Iniisip nila na ang kanilang paraan ay ang 'tamang' paraan
- Hindi nila mapagkakatiwalaan ang ibang mga tao upang makapagtalaga o makipagtulungan
Kung naghahanap ka ng isang buhay ng indibidwal na kaligayahan at kaunlaran, hindi mo na kailangang magbasa nang higit pa.
Gayunpaman, kung nais mo ng mas mataas na antas ng paglago, mga relasyon, at kontribusyon, narito kung paano gumagana ang pangalawang shift:
Shift 2: Ang Lakas ng Context
'Synergy ang nangyayari kapag ang isa plus ang katumbas ng sampu o isang daan o kahit isang libo! Ito ang malalim na resulta kapag ang dalawa o higit pang mga magalang na tao ay nagpasiya na lumampas sa kanilang mga naisip na ideya upang matugunan ang isang mahusay na hamon. ' -? Stephen R. Covey
Nasa libro, Si Ego ang Kaaway , Ipinaliwanag ni Ryan Holiday na maraming matagumpay na tao ang 'huminto sa pagiging isang mag-aaral.'
Kapag ikaw ay isang mag-aaral, aktibo ka hangarin na masira ang iyong tularan. Nais mong maging mali at gusto mo ng puna. Mas mahalaga sa iyo ang tungkol sa pag-aaral kaysa sa kung ano ang iniisip ng ibang tao tungkol sa iyo.
Bukod dito, kapag nabuo mo ang kumpiyansa at mga kasanayan upang makagawa ng hindi kapani-paniwala na trabaho sa pamamagitan ng unang paglilipat, maaari mong mapagtanto na maaari mo lamang malayo ang mag-isa sa iyong sarili. Ang mentalidad na 'nag-iisang ranger' ay na-play at pinalalaki.
Maaari mong ma-rock life ang sarili mo. Ngunit maaari mong buhayin ang buhay nang higit pa sa tulong ng mga tamang tao. Naturally, ito ang napaka akyat na ipinaliwanag ni Stephen R. Covey sa Ang 7 Mga Ugali ng Mataas na Mabisa na Mga Tao . Ang unang maraming mga gawi ay upang matulungan kang maranasan ang unang mental shift, o ang tinatawag ni Covey na 'Pribadong Tagumpay.'
Ang mga gawi na binabalangkas ni Covey upang maranasan ang pribadong tagumpay na ito ay:
- Maging maagap
- Magsimula sa dulo ng isipan
- Unahin muna ang mga bagay
Kapag na-master mo na ang mga ugali na ito, magmumula ka sa pag-asa sa iba sa isang mataas na estado ng kalayaan? -? Ang unang paglilipat ng kaisipan.
Gayunpaman, tatlong karagdagang mga gawi ng aklat ni Covey ay inilaan upang dalhin ka sa kabila ng kalayaan sa isang estado ng pag-asa, kung saan nakakaranas ka ng mga synergistic na relasyon sa lahat ng mga bahagi ng iyong buhay. Ang tinatawag kong pangalawang mental shift ay tinawag ni Covey na 'Public Victory.'
Ang mga gawi na binabalangkas ni Covey upang maranasan ang tagumpay sa publiko na ito ay:
- Isipin win-win
- Maghanap muna upang maunawaan ... pagkatapos ay upang maunawaan
- Synergize
Alam ko ang ilang 'matagumpay' na mga tao na may hindi ipakita ang tatlong kaugaliang ito. Sa halip na hangarin na maunawaan, hinahangad lamang nilang maunawaan. Sa halip na synergizing, ginagawa lamang nila ang mga bagay 'ayon sa kanilang paraan,' na nakikita ang iba na mas mababa. Hindi sila mga team-player. Hindi sila matuturo. Hindi sila nagse-set up ng mga relasyon na kapwa kapaki-pakinabang. Sa katunayan, wala silang masyadong pakialam sa ibang mga tao.
Nasabing ang ika-21 siglo ay ang oras ng babae, sapagkat natural, ang mga kababaihan ay nagpapakita ng maraming mga katangiang kinakailangan upang umunlad sa pandaigdigan at pang-ekonomiyang hinihimok ngayon ng ekonomiya. Sa karaniwan, ang mga kababaihan ay mas mahusay na mga manlalaro ng koponan at nakikipagtulungan. Ang mga kalalakihan naman ay madaling kapitan ng ego at pagsipsip ng sarili. Ang mga kalalakihan ay mas madalas na nais ang kaluwalhatian habang ang mga kababaihan ay nais lamang mag-ambag at lumago.
Ang mga sumusunod ay ang mga pangunahing bahagi ng iyong modelo ng kaisipan pagkatapos mong maranasan ang pangalawang paglilipat:
10x iniisip
'Kapag 10x ang iyong pagsukat stick, agad mong nakikita kung paano mo malalampasan ang ginagawa ng iba.' ? -? Dan Sullivan
Ang pagiging 'matagumpay' ay nangangailangan ng pagkuha ng personal na responsibilidad para sa iyong buhay at mga pagpipilian. Sa pamamagitan ng likas na katangian, ito ay lampas sa average, dahil, upang maging average ay sa hindi kumuha ng responsibilidad.
Ang pag-iisip ng 10x ay ibang-iba, kaysa sa simpleng pagkuha ng responsibilidad. Ito ay nagsasangkot ng isang dakilang paningin kung saan ang iba ay dapat ding maging responsable. Bukod dito, ang pag-iisip ng 10x ay nagsasangkot ng higit na katapangan at pagkamalikhain kaysa sa simpleng 'pagiging maagap.'
Dadalhin ka ng 10x na pag-iisip mula sa layunin na kumita ng $ 100,000 sa isang taon hanggang sa kumita ng $ 1,000,000. O, mula sa pagtulong sa 100 katao hanggang sa pagtulong sa 1,000. O, mula sa pagkuha ng 10,000 mga pagtingin sa pahina hanggang sa pagkuha ng 100,000.
Kapag ginawa mo ito, ang iyong diskarte agad na lumipat.
Sa kanyang libro, Mga tool ng Titans , Ipinaliwanag ni Tim Ferriss na ang 10x na pag-iisip ay maaaring magmula sa pagtatanong ng 'walang katotohanan' na mga katanungan, tulad ng katanungang bilyonaryong si Peter Thiel na nagtanong sa kanyang sarili: Kung mayroon kang isang 10-taong plano kung paano makakuha [sa isang lugar], dapat mong tanungin: Bakit hindi ko magawa ito sa loob ng 6 na buwan?
Sa ganitong uri ng pagtatanong, nagpatuloy si Ferriss:
'Para sa mga layunin ng paglalarawan dito, maaari kong tugonin ang [tanong ni Thiel] na:' Ano ang maaari mong gawin upang makamit ang iyong 10-taong layunin sa susunod na 6 na buwan, kung mayroon kang baril laban sa iyo? ' Ngayon, huminto muna tayo. Inaasahan ko ba na tatagal ka ng 10 segundo upang pag-isipan ito at pagkatapos ay mahimalang maisakatuparan ang pangarap na 10 taon sa mga susunod na buwan? Hindi, hindi. Ngunit inaasahan kong ang tanong ay magbubunga ng iyong isip, tulad ng isang paruparo na sumisira ng isang chrysalis upang lumitaw na may mga bagong kakayahan. Ang mga 'normal' na system na mayroon ka, mga panuntunang panlipunan na pinilit mo sa iyong sarili, ang mga pamantayang balangkas? -? Hindi sila gumagana kapag nagtatanong ng ganito. Napipilitan kang malaglag ang mga artipisyal na paghihigpit, tulad ng pagpapadanak ng isang balat, upang mapagtanto na mayroon kang kakayahang muling muling makipagtalakayan sa iyong reyalidad. '
Kung nais mong mag-isip ng mas malaki, magtanong ng mas mahusay (at higit pang walang katotohanan) na mga katanungan.
Minsan tinanong ko ang aking sarili kung paano ako makakasulat ng isang post sa blog na makakakuha ng isang milyong pagbabahagi sa lipunan. Ang produkto ay isang 1 0,000 listahan ng salita hindi tulad ng anumang bagay na nakita ko hanggang sa puntong iyon.
Ang mga uri ng tanong na ito ay humantong sa mga malikhaing tagumpay at iba't ibang mga paraan ng pag-iisip. Organikal din silang nangangasiwa ng ibang-ibang diskarteng diskarte.
Anong walang katotohanan na tanong ang makakasira sa iyo sa iyong paglilimita at tradisyunal na paraan ng pag-iisip?
Delegado
'Delegate everything but genius.' ? -? Dan Sullivan
Kapag nagsimula kang mag-isip ng 10x, napagtanto mong hindi mo magawa ang lahat sa iyong sarili. Kailangan mong maging mas malayo nakatuon
Sa gayon, nagiging mahalaga na bumuo kaagad ng isang koponan sa paligid mo. Ang iyong network ay ang iyong net halaga.
Ang mas maaga kang bumuo ng isang koponan sa paligid mo, mas mabilis, mas malawak, at mas malalim ang iyong mga resulta. Sa halos lahat ng kaso, hindi mo pakiramdam na handa kang buuin ang koponan na ito.
Huwag mahuli sa anumang paunang natukoy na mga ideya ng kung ano ang ibig sabihin ng 'pagbuo ng isang koponan'. Hindi ito nangangahulugang kailangan mong 'umarkila' ng mga tao sa tradisyunal na kahulugan. Maaaring mangahulugan ito na makipagpalitan ka ng mga pabor. Nangangahulugan ito na bumuo ka ng mga natatanging pakikipagtulungan sa mga tao sa iba pang mga niches at gumawa ng mga nakatutuwang koneksyon na hindi nakita ng ibang tao. Ang mas mahusay na pakikipagtulungan, mas 'imposible' ang mga layunin na maaari mong ituloy.
Ang mga ito ay kapwa kapaki-pakinabang na mga relasyon kung saan nakatuon ka sa iyong superpower at mayroon sa mga nasa paligid mo na nakatuon sa kanila.
Pakikipagtulungan at synergy sa lahat ng mga larangan ng buhay
'Mag-isa lamang ang kaya nating magawa; magkasama tayong maraming magagawa. '? -? Helen Keller
Tumagal ng isang minuto upang suriin ang iyong buhay.
Kapag nagpunta ka sa gym, mayroon ka bang kasama sa pag-eehersisyo? Ipinapakita ng mga survey na karamihan sa mga tao ay mas gusto ang pag-eehersisyo nang mag-isa . Gayunpaman, kung naranasan mo ang paglago na magagamit sa pamamagitan ng pagtulak sa iyong sarili sa ibang tao, ang ideya ng pag-eehersisyo nang mag-isa ay tila nakakatawa.
Tulad ng ipinaliwanag ni Michael Jordan, 'Ang talento ay nanalo ng mga laro, ngunit ang pagtutulungan at katalinuhan ay nanalo ng mga kampeonato.'
Sa isang Darwinian sense, karamihan sa mga tao ay nakikipagkumpitensya sa iba pa sa kanilang sariling antas. Ang mga naghahanap ng mabilis na paglaki ay nakikipagkumpitensya sa iba pa na mas advanced, ang tawag ni Josh Waitzkin 'pamumuhunan sa kabiguan.' Ang isang kahit na mas mataas na alituntunin ng pagkakasunud-sunod ay nakikipagtulungan sa iba pa na mas advanced sa iyong kasalukuyang antas.
Halimbawa, kung nais mong makakuha ng mas malakas o mas mabilis na talagang mabilis, mag-ehersisyo kasama ang mga taong mas mahusay ang pangangatawan. Kung nais mong gumawa ng hindi kapani-paniwala na trabaho, makipagtulungan sa maraming taong may talento kaysa sa iyo. Kung nais mong maging isang mas mabuting tao, makipag-date o magpakasal sa isang tao 'up.'
Siyempre, kung ito ay isang tunay na pakikipagtulungan, kakailanganin mong magdala ng marami sa iyong talahanayan. Hindi ito tungkol sa social loafing . Ito ay tungkol sa masinsinang paglaki, at dapat samakatuwid, maging parehong win-win at synergistic.
Tulad ng ipinaliwanag ni Andrew Carnegie, kabilang sa mga pinakamayamang Amerikano sa lahat ng oras, 'Ang pagtutulungan ay lilitaw na pinaka epektibo kung ang bawat indibidwal ay tumutulong sa iba na magtagumpay, dagdagan ang synergy ng pangkat na iyon; perpekto, ang bawat tao ay mag-aambag ng iba't ibang mga kasanayan upang madagdagan ang kahusayan ng koponan at paunlarin ang pagkakaisa nito. ' Ang isa pang bilyonaryo, si Richard Branson, ay katulad na nagsabi, 'Bumuo ng iyong sariling koponan sa negosyo. Ang kaligtasan ng buhay sa negosyo ay nangangailangan ng isang synergy ng mga kasanayan. '
Sa lahat ng iyong ginagawa, dapat mayroong mga elemento ng pagtutulungan at synergistic. Siyempre, may trabaho na ang iyong trabaho. Gayunpaman, ang gawaing iyon ay dapat na naka-embed sa loob ng isang pangkat ng iba at patungo sa isang bagay na mas malaki.
Muli, isang malaking pagkakaiba mula sa unang paglilipat sa pangalawa ay iyon responsable ka para sa higit pa sa iyong sarili . Dahil ang iba ay umaasa sa iyo na magpakita at gawin kung ano ang pinakamahusay na ginagawa mo, responsable ka sa iyong koponan.
Ang iba pa ay maaaring mga customer, tagahanga, pamilya, isang kasosyo sa pag-eehersisyo. Kahit ano. Ang punto ay, responsable ka para sa tagumpay ng ibang tao. Bukod dito, sa maraming paraan, ang kanilang tagumpay ang tagumpay mo. Ang kanilang paglago at pag-unlad ay kasing kasiya-siya ng iyong sarili? -? Minsan higit pa.
Pahinga at paggaling
'Ang pagtatrabaho sa isang 10x layunin at larong-plano ay nangangailangan na ang iyong utak ay nakakarelaks, nagpahinga, at binabago.' ? -? Dan Sullivan
Malalim, malikhain, at madiskarteng pag-iisip at trabaho ay nakakapagod. Ang isang mahalagang bahagi ng pangalawang paglilipat ay ang paggawa ng 'mas kaunti, ngunit mas mahusay.' Kung saan ang unang paglilipat ay madalas tungkol sa dami ng trabaho, ang pangalawang paglilipat ay tungkol sa kalidad.
Upang maranasan ang unang paglilipat, madalas na kailangan mo lamang magtapon ng isang bungkos ng mga darts sa isang board. Ang simpleng pagkahagis ng dart ay nakikita bilang isang malaking panalo, sa una. Sa paglaon, ang ilan sa mga pana ay nagsisimulang tumama sa pisara at nakakuha ng pansin. Gayunpaman, sa sandaling nagawa mo ang pangalawang shift, kabilang ka sa world-class. Hindi lamang tungkol sa pagpindot sa pisara. Ito ay tungkol sa pagpindot sa bulls-eye, pare-pareho.
Katumpakan
Kalidad.
Ang konserbasyon, pahinga, at paggaling, kung gayon, nagiging lalong mahalaga . Ito ay totoo sa lahat ng antas ng mga piling tao. Halimbawa, ang mga propesyonal na atleta ay gumugugol ng napakalaking oras sa pamamahinga. Sinabi nina Roger Federer at LeBron James na natutulog sila ng average na 12 oras bawat araw .
Katulad nito, upang bumuo ng masa at lakas, maraming tao ang kailangang mag-ehersisyo mas kaunti , at bigyan ng mas maraming oras ang kanilang katawan para sa paggaling at pagtulog. Gayunpaman, sa panahon ng kanilang pag-eehersisyo, kailangan nilang itulak ang kanilang sarili nang mas mahirap at mabibigat. Mas kaunti, ngunit mas mahusay. Totoo rin ito sa gawaing kaisipan at estratehiko.
Ang pag-recover ay higit pa sa pisikal na pamamahinga. Ito rin ay ganap na naka-unplug mula sa 'koneksyon.' Halimbawa, natuklasan ng isang kamakailang pag-aaral na ang patuloy na paggamit ng smartphone ay humihinto sa mga tao maayos na paggaling mula sa trabaho (at buhay). Sa isang katuturan, ang mga tao ay palaging 'on' sa paggulo at koneksyon. Hindi nila kailanman nag-disconnect. Patuloy na pinapanatili ng mga tao ang kanilang mga smartphone.
Sa pag-aaral, ang pangkat ng pang-eksperimentong, na naging mas may kamalayan sa kanilang paggamit ng smartphone, at kumuha ng sapat na pahinga mula rito, ay nakaranas ng sikolohikal na paghihiwalay mula sa trabaho (na kung saan ay mahalaga para sa paggaling at pakikipag-ugnayan), pagpapahinga, at master.
Alisin: Itakda ang malusog na mga hangganan sa iyong paggamit ng smartphone at internet. Kung posible, ilayo ang iyong smartphone sa iyong tao. Kung ito ay nasa pisikal na kalapitan, hindi mo namamalayan na gagamitin ito. Itago ito sa iyong sasakyan pag-uwi mula sa trabaho. O itago ito sa isang drawer sa isang hiwalay na silid. Pahintulutan ang iyong sarili na talagang magpahinga at gumaling upang magawa mo makisali sa buhay at trabaho! Ito ay ganap na mahalaga kung nais mong tunay na gawin ang pangalawang shift.
Konklusyon
Ang mga mental shift na ito ay hindi kapani-paniwala.
Kung nasaan ka man sa iyong sariling paglalakbay, maaari mong paigtingin at palalimin ang iyong pag-unawa sa mga prinsipyo sa iba't ibang mga antas.
Huwag tumigil sa pagiging mag-aaral. Huwag tumigil sa pag-aaral.
Basagin ang anumang tularan na mayroon ka at makakuha ng bago. Kapag binago mo ang paraan ng iyong nakikita na mga bagay, nagbabago ang mga bagay na nakikita mo.
