Bumalik sa araw na ang iyong 20 ay maaaring maging isang seryosong dekada kung saan ka tumira, nagkaroon ng ilang mga anak, bumili ng bahay, atbp. Ngunit ngayon, para sa mga mapalad na malaya sa mga hadlang sa pamilya o malubhang mga utang, isang tumataas na edad ng kasal at mas mahaba ang mga career onramp ay maaaring gawing tila ang pangatlong dekada ng buhay - mula sa labas kahit papaano - tulad ng isang malaking pagdiriwang.
Nang walang mga bata o isang mortgage at sa buong mundo upang galugarin, ano ang dapat gawin ng mga kabataan ngunit makihalubilo, mag-eksperimento, at masiyahan, napupunta ang pag-iisip na ito. At sa atin na medyo mas matanda pa lamang ngunit mas madalas na nakatali madalas na tandaan ang dekada sa ganitong paraan - bilang isang halcyon na panahon ng mga huling gabi (hindi dahil sa maruming mga lampin o mga deadline sa trabaho), walang pag-iingat na katapusan ng linggo, at hindi mabait na ambisyon.
Ngunit sinusuportahan ba ng data ang paningin na ito ng iyong 20s bilang isang pangkalahatang kasiya-siyang dekada?
Ang krisis sa kapat-buhay ay talagang isang tunay na bagay.
Hindi naman, sabi ni Ran Zilca, Punong Opisyal ng Agham ng Data sa kaligayahan app Mangyari, sa isang kamangha-manghang kamakailang post ng HBR . Ayon sa data ng kanyang kumpanya, ang iyong huli na 20s ay talagang isang bummer. Ang krisis sa kapat-buhay, siya ay nakikipagtalo, ay isang tunay na bagay.
Madaling magbiro tungkol sa isang tinatawag na 'krisis sa kapat-buhay' na dulot ng hindi natutupad na trabaho sa antas ng pagpasok o isang masasamang petsa, ngunit nang tumingin ang impormasyon ng Happify sa 88,000 mga gumagamit, natuklasan na ang mga isyung maagang buhay ay hindi nakakatawa sa lahat para sa mga naninirahan sa kanila. Natagpuan namin ang katibayan kapwa para sa katanyagan ng quarter-life crisis at para sa pagtaas ng kabutihan na sumusunod dito. Sa pagtingin muna sa mga pag-uulat sa sarili ng patuloy na pagkapagod, nalaman namin na ang mga tao ay nakakaranas ng matalim na pagtaas ng antas ng pagkapagod sa kanilang huling twenties at maagang tatlumpung taon, 'sabi niya.
Sinabi din ni Zilca na ang iba pang mga punto ng pagsasaliksik sa parehong direksyon, na may ilang mga kamakailang pag-aaral na ipinapakita na 'ang pagiging nasa edad twenties ay madalas na nakalilito at nag-iisa.' Kapansin-pansin, ang average na edad para sa pagsisimula ng pagkalungkot ay bumaba din mula sa panggitnang edad hanggang kalagitnaan ng edad, sinabi niya.
Ano ang nagpapahirap sa huli nating mga 20?
Ang isang pares ng mga kadahilanan ay nasa likod ng lahat ng malungkot na data na ito, sinabi ni Zilca. Sinabi niya na ang aming huli na twenties ay ang unang pagkakataon na marami sa atin ay tunay na napalaya mula sa mga pang-edukasyon na ugnayan at mga kapaligiran sa pamilya na dati nang pinagsama sa amin. Ngunit habang maraming 20-somethings biglang nagkulang ng marami sa suporta na matagal na nilang nasanay, sa parehong oras ay hindi sila binibigyan ng respeto ng mga ganap na matatanda.
'Habang tinangka nilang maitaguyod ang kanilang katayuan bilang matanda, ang kanilang kapaligiran ay nagpapadala sa kanila ng magkahalong mensahe: anuman ang kanilang propesyonal o personal na mga nakamit, itinuturing pa rin sila ng iba na' mga bata, 'lalo na bago sila magpakasal at magkaanak,' sulat ni Zilca.
Sa buong post ay nagpatuloy ang Zilca upang ilarawan ang apat na yugto ng tipikal na krisis sa kapat-buhay, pati na rin kung paano may posibilidad na makarekober ang mga tao mula sa isa (pahiwatig: higit pa ito sa mga diskarte sa pagkaya kaysa sa anumang layunin na pagbawas sa mga stressor). Tingnan ito kung nasa kalagitnaan ka ng huli-20 na blues ang iyong sarili, o kung may kilala ka na maaaring gumamit ng lahat ng karunungan na maaari nilang makuha sa panahon at mga hamon.
Para sa natitirang sa amin na ngayon ay solid na lampas sa aming 20s, ang post ay maaaring maging isang nakapagpapalusog na paalala na huwag mawalan ng pananaw at kalimutan ang mga pakikibaka ng panahon sa pabor sa mga kagandahan nito. Dagdag pa, sa susunod na makipag-usap ka sa isang mas bata tungkol sa kanilang 'krisis sa buhay na-kapat,' maaari kang maging mas malubhang seryoso sa kanila.
Paano mo nahanap ang iyong huling bahagi ng 20s - karamihan ay masaya o isang buong stress?
