Nakasaad sa maginoo na karunungan na ang swerte ay isang pagkakataon, katulad ng pagliligid ng isang pares ng dice. Marahil ang isang taong kilala mo ay tila agaw sa pinakamagandang pagkakataon sa trabaho, ang iyong kaibigan ay nadapa sa isang mahusay na ideya, o isang pamilyar na namamahala na mapanatili ang isang masayang relasyon.
Ngunit ano ito na gumagawa ng ilang mga tao na mas masuwerte kaysa sa iba?
Si Richard Wiseman, isang propesor ng sikolohiya sa Britanya sa Unibersidad ng Hartfordshire, ay naging nag aaral kung paano ang papel na ginagampanan sa ating buhay. Nais niyang makita kung paano dumating ang mga pagkakataon na may pagkakataon at ang epekto nito sa buhay ng mga tao. Nagsimula siya sa pamamagitan ng pagsusuri sa pagkakaiba-iba sa pagitan ng nagpapakilalang masuwerte at hindi pinalad na tao.
Nalaman ni Wiseman na ang masuwerteng tao ay mas mataas ang iskor sa extroverion. Ngingiti sila nang dalawang beses nang mas madalas at nakikipag-ugnayan sa mas maraming mata. Ang kanilang pagiging nakikipag-ugnay, ipinaliwanag ni Wiseman, ay tumutulong sa kanila na madagdagan ang posibilidad ng isang masuwerteng pagkakataon dahil nakakilala sila ng mas maraming tao, mas mahusay na kumonekta, at pinapanatili ang mga relasyon.
Ang mga taong sawi, sa kabilang banda, ay nakakuha ng dalawang beses na mas mataas sa neuroticism. Upang makita kung paano nakakaapekto ang pagkabalisa sa mga tao, hiniling ang mga paksa na panoorin ang isang gumagalaw na tuldok sa gitna ng isang computer screen, dahil ang mga malalaking tuldok ay hindi inaasahang sumilaw sa mga gilid ng screen. Halos lahat ng mga kalahok ay napansin ang mga tuldok na ito.
Upang madagdagan ang pagkabalisa, ang eksperimento ay naulit sa isa pang pangkat, na inalok ng isang gantimpala sa pananalapi upang tumuon sa gitnang tuldok. Mahigit sa isang katlo ang hindi nakuha ang malalaking mga tuldok sa gilid ng screen na lumitaw.
Habang ang pagkabalisa ay tumutulong sa amin na ituon ang isang gawain, binubulag din tayo nito sa iba pang mga pagkakataon. Bilang isang resulta, ang mga hindi pinalad na tao ay nakakaligtaan ang mga prospect dahil masyadong abala sila sa pag-aalala tungkol sa isang bagay. Bumuo sila ng paningin sa tunel sa kanilang karera, nawawala ang mga mabubuhay na pagkakataon sa trabaho. O, maaari silang makipag-usap sa ilang piling tao sa isang pagtitipong panlipunan, at pagkatapos ay mawala sa pagtagpo ng iba pang mga kagiliw-giliw na tao.
Ang masuwerteng tao naman ay bukas sa mga bagong karanasan. Mas handa silang makipag-usap sa mga bagong tao, maglakbay sa mga bagong lugar, at subukan ang mga bagong bagay.
Isang masuwerteng ugali sa buhay
Nagsagawa ng isa pang eksperimento si Wiseman. Sa pagkakataong ito, binigyan niya ang mga tao ng pahayagan at tinanong silang bilangin ang bilang ng mga litrato sa loob. Ang mga taong hindi pinalad ay tumagal ng halos dalawang minuto upang mabilang ang mga litrato. Ang mga taong masuwerte ay tumagal ng ilang segundo.
Sa pangalawang pahina, mayroong isang malaking mensahe na nabasa: 'Itigil ang pagbibilang. Mayroong 43 mga litrato sa pahayagan na ito. ' Ang mga taong sawi ay may kaugaliang makaligtaan ang mensahe, habang ang mga masuwerteng tao ay nakita ito kaagad. Ang mga nagpahayag ng masuwerteng tao ay mas mapagmasid.
Ang mga taong masuwerte ay maasahin din sa mabuti. Mayroon silang positibong mga inaasahan, na hahantong sa mga natutupad na hula. Kahit na mas lumala ang mga bagay, maaari nilang makita ang mabuti sa isang sitwasyon. Ang mga sawi na tao ay maaaring makakita ng parehong sitwasyon at ituro lamang ang mga negatibo.
Hindi lamang ang mga positibong inaasahan ang makakatulong sa mga tao na maging mas masaya, ngunit makakatulong din sila na masulit ang mahirap na mga sitwasyon.
Paano taasan ang swerte mo
Upang makita kung ang mga taong hindi swerte ay maaaring ibaling ang kanilang kapalaran, ipinasok ni Wiseman ang kanyang mga kalahok sa kanyang 'luck school', kung saan inilagay niya ang mga tao sa isang serye ng mga ehersisyo upang madagdagan ang kanilang kapalaran. Ang mga resulta ay nakakagulat.
Matapos ang isang buwan ng pagpapatala, 80 porsyento ng mga tao ang nag-ulat ng kanilang sarili bilang mas masaya, mas nasiyahan sa kanilang buhay, at ang pinakamahalaga, mas masuwerte. Ang mga masuwerte ay naging mas masuwerte, at ang hindi pinalad ay naging masuwerte. Tinuruan sila kung paano makita ang magagandang oportunidad, magkaroon ng positibong pananaw, at upang makagawa ng mas mahusay na mga desisyon.
Upang madagdagan ang iyong kapalaran, maaari mong pagsasanay kung ano ang ginawa ng mga kalahok sa 'luck school':
- Panatilihin ang isang bukas na isip (at pares ng mga mata). Ang pag-aalala tungkol sa pagkuha ng isang layunin na walang katapusan ay maaaring hindi namamalayang isara ka sa iba pang mga posibilidad. Ang pagkakaroon ng isang bukas na pag-uugali at pagtingin sa paligid para sa mga bagong pagkakataon ay maaaring magbukas sa iyo sa masuwerteng pagkakataon.
- Tumingin sa positibong panig. Ang pagtuon lamang sa mga negatibo ay nagpapapahina sa iyong espiritu at mga inaasahan sa hinaharap. Kapag nagpunta ka mula sa pagreklamo tungkol sa pag-scrape ng iyong tuhod sa pagiging nagpapasalamat na hindi ito mas masahol pa, mas madali itong subukan ang mga bagong bagay.
- Gumawa ng isang bagay na hindi karaniwan sa linggong ito. Ang mga gawain ay maaaring humantong sa ruts, pakikipag-usap man sa parehong mga tao, pagkain ng parehong pagkain, o paggawa ng parehong uri ng trabaho. Ang paglalakad sa labas ng iyong hangganan ay nagdaragdag ng posibilidad ng isang masuwerteng pahinga.
Marami ang madalas na iniuugnay ang kapalaran ng ibang tao sa swerte, habang ang kanilang sariling mga kasawian ay bunga ng malas. Totoo na ang ilang mga tao ay ipinanganak na may mga kalamangan, o mga kaganapan na nangyayari sa amin na wala sa aming kontrol.
Maaari mong palaging gumawa ng isang bagay upang mabuo sa kung ano ang mayroon ka. Kapag binuksan mo ang iyong sarili sa mga bagong lugar, nagsasanay ng pasasalamat, at lumakad sa labas ng iyong gawain, maaari kang mapalad.
