Patuloy na ginagawa kung ano ang kailangan mong gawin upang magtagumpay, na may ganap na pagtuon at malutas, ay mahirap paniwalaan.
At iyon ang dahilan kung bakit ang kakayahang magtrabaho nang husto at positibong tumugon sa pagkabigo at kahirapan ay napakahalaga. Ang paglutas, paghahangad, at pagpapasiya ay makakatulong sa mga matagumpay na tao na magsumikap at manatili sa kanilang mga pangmatagalang layunin.
Halimbawa:
- Karamihan sa mga matagumpay na tao ay mahusay sa pagkaantala ng kasiyahan.
- Karamihan sa mga matagumpay na tao ay mahusay na makatiis ng tukso.
- Karamihan sa mga matagumpay na tao ay mahusay sa pag-overtake ng takot upang gawin ang kailangan nilang gawin.
- Karamihan sa mga matagumpay na tao ay hindi nagtatakda ng mga prayoridad; sila gawin ang mga bagay na napagpasyahan nila ang pinakamahalaga.
Hindi nagkataon na ang nasa itaas ay ilan sa mga katangian ng napakahusay na matagumpay na tao.
Narito ang mga paraan upang mapaunlad mo rin ang mga katangiang iyon - at bilang isang resulta maging mas matagumpay:
1. Ipaalam sa iyong nakaraan ang iyong hinaharap - atwalahigit pa
Mahalaga ang nakaraan. Matuto mula sa iyong mga pagkakamali. Matuto mula sa mga pagkakamali ng iba.
Tapos bitawan mo na.
Mas madaling sabihin kaysa gawin? Nakasalalay ito sa iyong pananaw. Kapag may nangyari sa iyo na masama, tingnan ito bilang isang pagkakataon upang malaman ang isang bagay na hindi mo alam. Kapag nagkamali ang ibang tao, huwag lamang itong matutunan - tingnan ito bilang isang pagkakataon na maging mabait, mapagpatawad, at maunawaan.
Ang nakaraan ay pagsasanay lamang; hindi ka nito tinukoy. Pag-isipan kung ano ang naging mali ngunit sa mga tuntunin lamang ng kung paano mo masisiguro na sa susunod, ikaw at ang mga tao sa paligid mo ay malalaman kung paano tiyakin na tama ito.
2. Tingnan ang iyong buhay - at hinaharap - bilang ganap na nasa loob ng iyong kontrol.
Mayroong isang quote na madalas na kredito kay Ignatius: 'Manalangin na parang aalagaan ng Diyos ang lahat; kumilos na parang nasa iyo ang lahat. ' (Cool quote.)
Nalalapat ang parehong premise sa swerte. Maraming tao ang nakadarama ng swerte na maraming kinalaman sa tagumpay o pagkabigo. Kung magtagumpay sila, pinapaboran sila ng swerte, at kung mabigo sila, ang suwerte ay laban sa kanila.
Karamihan sa mga matagumpay na tao na nadama ang suwerte na may papel sa kanilang tagumpay. Ngunit hindi sila naghihintay para sa swerte o pag-aalala tungkol sa malas. Kumikilos sila na parang ang tagumpay o kabiguan ay nasa kanilang kontrol. Kung magtagumpay sila, sila sanhi ito Kung mabigo sila, sila sanhi ito
Sa pamamagitan ng hindi pag-aaksaya ng lakas ng kaisipan na nag-aalala tungkol sa maaaring mangyari sa ikaw, maaari mong gawin ang lahat ng iyong pagsisikap upang mangyari ang mga bagay. (At pagkatapos, kung papalarin ka, hoy, mas mabuti ka pa.)
Hindi mo mapipigilan ang swerte, ngunit tiyak na makokontrol ka.
3. Alamin na huwag pansinin ang mga bagay na maaari mong kontrolin.
Ang lakas ng pag-iisip ay tulad ng lakas ng kalamnan - walang sinuman ang walang limitasyong suplay. Kaya't bakit mo sayangin ang iyong lakas sa mga bagay na hindi mo makontrol?
Para sa ilang mga tao, ito ay politika. Para sa iba, pamilya ito. Para sa iba, global warming ito. Anuman ito, ikaw alin, at nais mong mag-alaga ang iba.
Ayos lang Gawin mo kung ano ang maaari gawin: Bumoto. Magpahiram ng pandinig. I-recycle, at bawasan ang iyong carbon footprint. Gawin mo ikaw Kayang gawin. Maging ang iyong sariling pagbabago - ngunit huwag subukang baguhin ang iba pa.
(Hindi nila gagawin.)
4. Huwag magalit ngunit sa halip ipagdiwang ang tagumpay ng iba.
Maraming mga tao - ginagarantiyahan kong alam mo kahit kaunti - tingnan ang tagumpay bilang isang zero-sum game: Napakarami lang ang dapat lakarin. Kapag may ibang nagniningning, iniisip nilang nakakabawas sa ilaw mula sa ang kanilang mga bituin
Ang sama ng loob ay sumisipsip ng isang napakalaking halaga ng enerhiya sa pag-iisip - mas mahusay na inilapat ang enerhiya sa ibang lugar.
Kapag ang isang kaibigan ay gumawa ng isang bagay na kahanga-hanga, hindi ka pipigilan sa iyo mula sa paggawa ng isang bagay na kahanga-hanga. Sa katunayan, kung saan nababahala ang tagumpay, ang mga ibon ng isang balahibo ay may posibilidad na magsama-sama - kaya iguhit ang iyong mga matagumpay na kaibigan.
Huwag magalit sa kagila-gilalas. Lumikha at ipagdiwang ang kagila-gilalas, saan mo man ito matatagpuan, at sa oras na mahahanap mo ang higit pa rito sa iyong sarili.
5. Huwag kailanmanyumuko sa pagrereklamo, pagpuna, o pag-ungol.
Ang iyong mga salita ay may kapangyarihan, lalo na sa iyo. Ang pag-ungol tungkol sa iyong mga problema ay laging nagpapalala sa iyo, hindi mas mabuti.
Kaya kung may mali, huwag sayangin ang oras sa pagreklamo. Ilagay ang enerhiya sa kaisipan na iyon upang gawing mas mahusay ang sitwasyon. (Maliban kung nais mong whine tungkol dito magpakailanman, sa paglaon kailangan mong gawin itong mas mahusay.)
Kaya bakit nagsasayang ng oras? Ayusin mo na ngayon. Huwag pag-usapan kung ano ang mali. Pag-usapan kung paano mo gagawing mas mahusay ang mga bagay, kahit na ang pag-uusap na iyon ay nasa iyo lamang.
At gawin ang pareho sa iyong mga kaibigan o kasamahan. Huwag lamang magsilbing balikat na maaari nilang maiyak. Hindi hinahayaan ng mga kaibigan ang mga kaibigan na mag-ungol; Ang mga kaibigan ay tumutulong sa mga kaibigan na mapagbuti ang kanilang buhay.
6. Huwag pagtuunan ng pansin ang iba; subukang magpahanga lamang sa iyong sarili.
Walang may gusto sa iyo para sa iyong damit, iyong kotse, iyong mga pag-aari, iyong titulo, o iyong mga nagawa. Lahat yan mga bagay. Maaaring magustuhan ng mga tao ang iyong mga bagay - ngunit hindi nangangahulugang gusto nila ikaw .
(Oo naman, mababaw na maaaring mukhang gusto ka nila, ngunit kung ano ang mababaw ay hindi rin kinakailangan, at ang isang relasyon na hindi batay sa sangkap ay hindi isang tunay na relasyon.)
Ang mga tunay na relasyon ay nagpapasaya sa iyo, at makakagawa ka lamang ng tunay na mga relasyon kapag tumigil ka sa pagsubok na mapahanga at magsimulang subukang maging ikaw lamang.
At magkakaroon ka ng mas maraming enerhiya sa pag-iisip na gagastusin sa mga taong talagang may halaga sa iyong buhay.
7. Patuloy na muling bisitahin ang iyong mga pangmatagalang layunin.
Sabihin na nais mong bumuo ng isang mas malaking kumpanya; kapag pagod ka sa pag-iisip, madali mong mabigyan ng katwiran ang paggawa ng mas mababa sa iyong makakaya. Sabihin na nais mong mawalan ng timbang; kapag pagod ka sa pag-iisip, madali mong ipangatwiran na magsisimulang baguhin ang iyong gawi sa pagkain at ehersisyo bukas. Sabihin na nais mong mas mahusay na makisalamuha sa iyong mga empleyado; kapag pagod ka sa pag-iisip, madaling mabigyan ng katwiran na talagang kailangan mong magtrabaho sa ulat na iyon.
Ang pagkapagod sa pag-iisip ay gumagawa sa amin ng madaling paraan - kahit na ang madaling paraan ay magdadala sa atin ng maling paraan.
Ang susi ay upang lumikha ng mga nasasalat na paalala na magbabalik sa iyo mula sa salpok ng salpok. Ang isang kaibigan ay may isang kopya ng kanyang bank note na naka-tape sa kanyang computer monitor bilang isang palaging paalala ng isang obligasyong dapat niyang makamit. Ang isa pa ay nagpapanatili ng larawan ng kanyang sarili sa kanyang ref na kuha nang tumimbang siya ng 50 pounds pa upang magsilbing isang palaging paalala sa taong hindi na niya nais na maging muli. Ang isa pa ay pinunan ang kanyang mesa ng mga larawan ng pamilya, kapwa dahil gusto niyang tingnan ang mga ito at upang paalalahanan ang kanyang sarili sa mga taong huli na niyang pinagtatrabahuhan.
Mag-isip ng mga sandali na malamang na sumuko ka sa mga salpok na magdadala sa iyo nang mas malayo sa iyong mga pangmatagalang layunin. Pagkatapos ay gumamit ng mga natatanging paalala ng mga pangmatagalang layunin na makagambala sa salpok at panatilihin kang nasa track.
O mas mabuti pa, muling gawing muli ang iyong kapaligiran upang maalis mo ang iyong kakayahang maging mapusok. Pagkatapos hindi mo na kailangang gumamit ng anumang paghahangad sa lahat. Kung hindi mo masabi na hindi suriin ang iyong mga account sa social media bawat ilang minuto, patayin ang mga ito at ilayo ang mga ito nang ilang oras bawat oras upang hindi mo kailangang maging sapat na malakas upang masabing hindi.
8. Bilangin ang iyong mga pagpapala.
Bago mo patayin ang ilaw gabi-gabi, maglaan ng sandali upang umalis sa pag-aalala tungkol sa kung ano ang wala ka. Tumigil sa pag-aalala tungkol sa kung ano ang mayroon ang iba na wala sa iyo.
Isipin kung ano ang mayroon ka. Marami kang dapat ipagpasalamat. Medyo maganda ang pakiramdam, hindi ba?
Ang pakiramdam ng mas mahusay tungkol sa iyong sarili ay ang pinakamahusay na paraan ng lahat upang muling magkarga ng iyong mga baterya sa pag-iisip.
