Nagbahagi ako ng isang infographic kamakailan na talagang naisip ko ang tungkol sa mga impression na ginagawa namin sa iba. Naranasan mo na ba ang malamig na balikat at nagtaka baka nagawa mo ito upang maging karapat-dapat sa iyo? O naipasa para sa isang bagay na sigurado kang nasa bag - kung ito man ay isang pagbebenta, isang deal, o isang promosyon - at hindi matukoy kung saan ito nagkamali?
Nang sumulat ako tungkol sa ang 8 mga bagay na pinagpasyaan ng mga tao tungkol sa iyo sa loob lamang ng ilang segundo, nahanap ko itong kawili-wili, ngunit medyo nakakapanghina ng loob din.
Pinatunayan ng mga siyentipikong pag-aaral na ang bawat isa sa atin ay may mga bias na karaniwang lumilikha ng isang filter kung saan nakikita natin ang mundo at ang mga tao sa paligid natin. Mahusay na malaman kung ano ang mga bias na iyon, ngunit ang lahat ay nararamdaman na wala sa iyong kontrol noon, hindi ba?
Ibig kong sabihin, isang bagay na alam na ang mga tao ay may posibilidad na makilala ang mga kalalakihan na may ahit na ulo bilang higit na nangingibabaw, ngunit ano ang magagawa mo sa impormasyong iyon? (Bukod sa halata, at ipalagay ko na baka ayaw mong ahitin ang iyong ulo kung hindi mo pa nagagawa.)
Ang ilan sa mga bagay na hindi namamalayan ng mga tao na hatulan ang iba ay hindi kahit na mga ugali na madali mong mababago. Ang mga taong may maluwag na lakad ay itinuturing na mas malakas ang loob, habang ang mga naglalakad na may isang clipped lakad ay nakikita bilang neurotic.
Magugugol ka ba talaga ng maraming oras sa pagbabago ng paraan ng iyong paglalakad sa iyong paghabol sa tagumpay?
Lalabas ako sa isang paa at sasabihing malamang hindi.
Mayroong isang matandang kasabihan na mahal ko: 'Hindi mo mababago kung ano ang ginagawa sa iyo ng mga tao, ngunit mababago mo kung paano ka tumugon dito.'
Sa parehong espiritu na iyon, makatuwiran pagkatapos na hindi ka maaaring magbago kung paano ka hatulan ng mga tao , ngunit makokontrol mo ang inilalagay mo doon. Ang pagiging nakakaalam ng iyong sariling mga di-berbal na pahiwatig ay maaaring makatulong sa iyo na makagawa ng isang mahusay na impression, hindi alintana ang mga bias ng iba.
Suriin ang 11 bagay na ito na maaaring sinasabi mo sa mga tao sa isang salita:
1. 'Maligayang pagdating.'
Si Joe Navarro, isang 25-taong FBI na beterano at eksperto sa pag-aaral ng pag-uugali, ay nagsabi na kapag nakita namin ang isang tao na talagang gusto namin, 'ang aming kilay ay magtatalo sa gravity, ang aming mga kalamnan sa mukha ay magpapahinga, at ang aming mga bisig ay magiging mas malambot (kahit na pinahaba) kaya kami maaaring tanggapin ang taong ito. '
2. 'Hindi ako maaasahan.'
Ouch Hindi ito isang bagay na nais mong iparating sa lahat, ngunit ang pagiging 'sunod sa moda' na huli ay nagsasabi sa isang tao na hindi ka maaasahan at hindi mo pinahahalagahan ang kanilang oras.
3. 'Mayroon kaming isang bagay na magkatulad.'
O ... hindi namin. Naaakit kami sa ibang mga tao na naniniwala kaming katulad namin. Psychologist at consultant sa negosyo Sinabi ni Valerie White , 'Ang mga tao ay tumutugon kapag nagsasalita ka sa kanilang bilis.' Salamin ang body language ng taong kausap mo upang makapagtatag ng isang instant na ugnayan.
4. 'Talagang hindi ako sigurado o hindi totoo.'
Natutunan ni Navarro ang libu-libong mga kriminal na panayam upang panoorin ang balikat ng mga nakapanayam, tulad ng ilalantad nila kawalan ng kumpiyansa o isang tuwirang kasinungalingan sa pamamagitan ng pagtaas ng isang balikat nang bahagya lamang. 'Ang naka-mute o mabagal na pag-upo ng mga balikat ay nagsasabi, nang hindi namamalayan, wala akong kumpiyansa sa sinasabi ko,' sabi niya .
5. 'Masaya akong kasama ako rito.'
Natuklasan ng mga mananaliksik ng Aleman sa kanilang pag-aaral kung paano napansin ang mga klasikong violinist bago ito gampanan ang isang tala isang simpleng tango upang kilalanin ang madla nag-iwan ng kanais-nais na impression na tumagal sa buong pagganap. Marahil ay hindi ka pumapasok sa entablado, ngunit ang pagpasok sa isang pulong na may ngiti at pagkilala sa iba pang mga dumalo ay makakakuha ka sa kanang paa.
6. 'Maaaring sinusubukan kong hilahin ang isa sa iyo.'
Ito ay isang pangkaraniwang maling kuru-kuro na ang isang tao na hindi totoo ay maiiwasan ang pakikipag-ugnay sa mata. Sa katunayan, sinabi iyon ng psychologist na si Ronald E. Riggio ang mga sinungaling ay maaaring makipag-ugnayan sa mata at subukang hawakan ang iyong tingin nang mas mahaba kaysa sa isang taong nagsasabi ng totoo. Talagang napalampas nila ang pakikipag-ugnay sa mata sa pagsisikap na magpakita ng totoo. Ang pakikipag-ugnay sa mata ay isang magandang bagay, ngunit huwag lumampas sa dagat o gagawing hindi komportable ang taong kasama mo at maging sanhi ng pagdududa nila sa iyong katotohanan.
7. 'Ako ang may kontrol dito.'
Ang mga psychologist na si Dana Carney, Amy Cuddy, at Andy Yap natagpuan sa kanilang pagsasaliksik yan 'power posing' nagbibigay sa mga tao ng higit na damdamin ng kumpiyansa at kapangyarihan. Ang paghawak ng isang nangingibabaw na pose sa loob ng dalawang minuto ay nagdaragdag ng testosterone at bumabawas sa cortisol, ang stress hormone.
Patuloy kaming nakikipag-usap sa mga nasa paligid namin, madalas na walang sinasabi kahit isang salita. Ikaw ba ang may kontrol sa sinasabi mo sa iba tungkol sa iyo?
