Ang matalino ay hindi lamang isang bagay ka. Ito ay isang bagay na iyong ginagawa.
Ipinapakita ng isang boatload ng agham na, pagdating sa kung gaano kabilis tayo matuto, ang konteksto at diskarte ay halos kasing halaga ng manipis na horsepower sa pag-iisip. O tulad ni Mikey Garcia, isang kandidato sa PhD sa Bjork Learning & Forgetting Lab sa UCLA na inilagay isang kamangha-manghang video binabalangkas ang mga natuklasan ng lab: 'Maraming tao ang nag-iisip na hindi sila mahusay na natututo ... ngunit madalas na hindi lamang sila gumagamit ng mabisang kasanayan.'
Ang limang minutong video ay naka-pack na jam na may mga tip na nai-back up ng pananaliksik sa kung paano mag-cram ng mas maraming impormasyon sa iyong utak nang mas mabilis at mas epektibo. Maaari mong gamitin ang mga ito maging ikaw ay isang mag-aaral sa kolehiyo, isang propesyonal na nagtatrabaho sa isang pagsasanay o sertipikasyon, o makatarungan isang habang-buhay na nag-aaral .
1. Matutong magturo.
Ang isang eksperimento na nakabalangkas sa video ay ganito: ang isang pangkat ng mga mag-aaral ay binigyan ng isang sheet ng papel na may materyal at sinabi na alamin ito para sa isang pagsubok, habang ang isa pang pangkat ay nakakuha ng parehong sheet at sinabihan na alamin ito upang turuan ito sa iba . Parehong kumuha ng parehong pagsubok. Sino ang gumawa ng mas mahusay? Ang mga natutong magturo sa malayo.
Kaya sa susunod ay may matutunan ka, subukang gawin itong diretso sa iyong isipan upang turuan ito sa isang kaibigan o kapwa natututo kaysa sa pagtuon lamang sa pagbabasa nang walang katapusan ng materyal.
2. Alalahanin ang higit pa sa pagkuha.
'Kapag natapos ang klase, sinasabi ko sa mga mag-aaral, sampung minuto pagkatapos ng klase makakuha ng isang blangko na papel at isulat lamang ang lahat ng nangyayari sa klase ngayon. At pagkatapos, sa gabi, kumuha muli ng isa pang blangko na papel, isulat ang lahat ng naaalala mo mula sa klase. Magkakaroon iyon ng paraan na mas malaki ang epekto kaysa sa karamihan sa mga bagay na ginagawa ng mga mag-aaral, 'sabi ni Garcia.
3. Subukin mo ang iyong sarili.
Ang pagsubok ay hindi ang pangwakas na layunin ng pag-aaral, ayon sa agham na nagbibigay-malay. Ito ang paraan ng pag-aaral mismo. Kung makakakuha ka ng mga lumang pagsubok o kasanayan sa pagsusulit, mahusay, gamitin ang mga iyon, ngunit kung hindi mo mabubuksan lamang ang iyong libro, tignan ang mga subheading, takpan ang pahina sa ilalim, at subukang tandaan kung anong impormasyon ang naglalaman ng seksyon na iyon, nagmumungkahi ng lab Veronica Yan.
Bilang kahalili, maitatakda mo sa iyong sarili ang gawain ng pagsubok na isipin kung anong mga katanungan ang maaaring lumitaw sa pagsubok upang ituon ang iyong isip sa kung ano ang kailangan mong malaman at kung anong mga lugar ang maaaring mapagkukunan ng pagkalito.
4. Pagsasanay sa kalawakan.
Maaaring matulungan ka ng Cramming na makapasa sa pagsubok sa panandaliang, ngunit maraming natuklasan sa kolehiyo, mabilis mong nakakalimutan ang anumang natutunan sa ganitong paraan. 'Kung mayroon kang apat na oras upang mag-aral, mas mabuti kang gumastos ng isang oras bawat solong araw sa loob ng apat na araw kaysa sa paggastos ng apat na oras sa isang araw,' insists Garcia. Kahit na ang paghiwa-hiwalay ng isang oras sa apat na mahusay na spaced labinlimang minutong session ng pag-aaral ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
5. Huwag pagtuunan ng pansin.
Isinasawsaw ang iyong sarili sa isang konsepto o seksyon hanggang sa mahuli mo ay tila may intuitive sense, ngunit sinabi ng agham na, sa katunayan, mas mahusay na paghaluin ang mga bagay. Ang paglipat-lipat sa pagitan ng iba't ibang mga subtopics ay tumutulong sa iyo na parehong makita ang mga koneksyon sa pagitan ng mga ideya at isipin ang impormasyon sa tuwing kailangan mo ito.
6. Mag-aral sa iba`t ibang lugar.
Kalimutan ang paggawa ng isang partikular na sulok ng library o ng iyong lokal na cafe na iyong pangalawang tahanan. 'Sinasabi talaga ng agham ng pag-aaral na dapat mong ihalo kung saan ka nag-aaral,' sabi ni Nicholas Sonderstrom, isa pang mananaliksik sa lab. Tila, ang pag-uugnay ng iba't ibang mga pahiwatig sa kapaligiran sa materyal na sinusubukan mong malaman ay ginagawang mas madaling tawagan ang mga alaalang iyon sa paglaon.
7. Huwag i-flip nang mabilis ang flashcard na iyon.
Pag-aaral ng mga term o bokabularyo? Huwag agad i-flip ang flashcard na iyon kapag hindi mo alam ang isang sagot. 'Subukang alalahanin ito nang mahirap hangga't makakaya mo. Subukang tandaan ang mga bagay na nauugnay dito, 'iminungkahi ni Garcia. Ipinapakita ng pananaliksik na 'kahit na sinusubukan mong makuha ang isang bagay, kapag nabigo kang makuha ito, pagkatapos mong tingnan ang sagot, maaalala mo ito nang mabuti.'
Nais mo ba ang lahat ng mga detalye? Tapos narito ang video .
