Ito ay isang pangunahing katotohanan na kung minsan ang pinakamalaking hadlang sa iyong tagumpay ay ang iyong sarili. Hindi sa hindi mo pagsubok, walang talento, o walang mapagkukunan upang magtagumpay - mayroon ka. Ito ay lamang na ang isang naglilimita sa sarili na pag-iisip ay maaaring gumapang sa iyong pananaw sa mundo nang hindi mo namamalayan ito, na pinapanatili ang iyong mga layunin magpakailanman sa isang hindi maaabot na abot-tanaw.
Makatutulong ang agham.
Partikular, ang nagbibigay-malay na sikologo na si Amanda Crowell, na nag-aalok ng kamalayan sa tinatawag niyang 'defensive failure,' na kung saan ang nangyayari kapag nais mong makamit ang isang bagay, palaging pag-isipan ito, ngunit hindi mo lang ito nagagawa. Hindi lamang dahil tamad ka o kakulangan sa paghahangad, ngunit madalas sa halip ay, tulad ng sinabi ni Crowell, 'tatlong malakas na mga bloke ng mindset na pinapanatili kang naka-lock sa isang siklo ng nagtatanggol na kabiguan.'
Narito ang pag-uusap ni Crowell sa TEDx tungkol sa paksa.
Ang sumusunod ay ang tatlong mga bloke sa pag-iisip na kinikilala ni Crowell at kung paano ito malalampasan.
1. 'Sa palagay ko hindi ko magagawa ito.'
Ang pagpapakita ng tagumpay ay napatunayan upang makatulong na makamit ang tagumpay - at ang kabaligtaran ay totoo rin. Kung naniniwala kang hindi mo ito magagawa, mas malaki ang posibilidad na hindi mo magawa, hindi, o hindi mo rin susubukan. At ang tanging paraan na maaari ka talagang mabigo ay kapag huminto ka, hindi bumuti, o hindi kailanman subukan.
Ang paniniwalang hindi ka makakagawa ng isang bagay ay madalas na nagsasangkot ng maling mga palagay o paglilimita sa mga sitwasyon na mayroon lamang sa iyong ulo. Tulad ng pag-iilaw ni Crowell: 'Sa palagay mo ang ilang mga tao ay may talento o genetika na gawin ang bagay na ito, at wala ka. Kung naniniwala ka na ang pangunahing batayan ng tagumpay ay ang talento at genetika, kung gayon ang pagkakamali ng rookie na ito ay mahalaga; ito ang patunay na kailangan mo na wala ka ng kinakailangan. '
At doon ka makakakuha ng pag-asa sa labas ng landas; nang sa wakas ay makita mo ang patunay (hindi mo namalayang nalalaman mo na hinahanap mo) na ... hindi mo lang magawa.
Sinabi ni Crowell upang mapagtagumpayan ang mental block na ito, alamin na ang mga pagkakamali ay hindi katibayan na hindi mo dapat sinubukan. Ang mga ito ay mga setback lamang na inilaan upang matulungan kang matuto at lumago.
Nais kong ipaalala sa aking sarili na ang anumang pagkabigo na aking nararanasan ay nangyayari para sa ako, hindi sa ako Maaari mo ring makuha ang tinatawag kong 'reality reservoir' - isipin ang iba pang mga bagay na nagawa mo na orihinal na hindi ka naniniwala na kaya mong gawin. Papalakasin ka nito.
Panghuli, sabihin sa iyong sarili na ang anumang mga kakulangan na maaari mong makasalamuha ay maputla sa paghahambing sa pag-unlad na nagawa mo na.
2. 'Ang mga taong katulad ko ay hindi magaling dito.'
Nahulog ako sa mental block na ito noong una akong naging negosyante. Nagtagal ako upang masimulan ang pagbuo ng aking pagsunod sa panlipunan at pagdidisenyo ng isang nada-download na kurso dahil kumbinsido ako na ang mga taong katulad ko (hindi pang-tech na savvy) ay hindi magiging mabuti sa mga bagay na ito. Ipinagpalagay ko rin na sususo ako sa pagbebenta ng aking sarili bilang isang tagapagsalita / manunulat / coach at hindi nasisiyahan sa pag-iisip na subukan.
Sinabi ni Crowell na ang paglutas dito ay nakakagulat na madali (at tama siya, gumana ito para sa akin). Maghanap ng iba pa na katulad mo, ginagawa ang nais mong gawin, at kausapin sila.
Naabot ko ang mga kapwa propesyonal na nagsasalita at natutunan na ang pagbebenta ng iyong sarili ay maaaring magawa sa maraming kasiya-siyang paraan kung gusto ko lang '. Gayundin, ang parehong mga tao ay umunlad sa panlipunan at may mga kurso sa video, sa kabila ng pagsisimula sa zero tech na kaalaman.
Ang paghanap ng mga taong katulad nito ay nagbigay sa akin ng kumpiyansa na magpatuloy, at ngayon ay mayroon akong isang pangunahing pagsunod sa lipunan at nag-aalok ng isang kurso sa online tungkol sa inspirational leadership, na binuo sa isang video studio na itinayo ko mismo.
3. 'Nararamdaman kong kailangan kong gawin ang bagay na ito, ngunit ayoko talaga.'
Tulad ng inilalagay ni Crowell, 'Lihim, ayaw mong gawin ito; akala mo lang dapat nais na gawin ito Pinahahalagahan mo ito para sa mga maling dahilan. '
Maraming coach ang nakaraan ko sa mental block na ito; hinahabol nila ang pangarap ng ibang tao, buhay ang kwento ng iba, sinusubukan na makamit ang mga bagay na inaasahan nilang (kumpara sa talagang gusto nila).
Sa kaibuturan, kung hindi mo talaga nais na gumawa ng isang bagay, hindi mo gagawin (o kahit papaano gawin ito sa labis na paghihirap at kawalan ng husay). Kung nahaharap sa isang pagpipilian sa a) gumawa ng isang hakbang patungo sa pagkamit ng bagay na hindi mo talaga gusto, o b) gawin anumang bagay kung hindi man nais mong gawin, ang huli ay mananalo sa bawat oras dahil ang pagnanasa para sa nauna ay hindi sapat na malakas. Ang lahat ng ito ay pinaparamdam sa iyo na ikaw ay isang tagapagpaliban o pagkabigo o mas masahol pa. Isang mabisyo cycle.
Ang paglutas dito ay nangangailangan ng pagiging matapat sa iyong sarili tungkol sa kung ano talaga ang nais mong magawa, at bakit. Hanapin ang tunay na dahilan sa likod ng kung bakit at pagkatapos, tulad ng iminungkahi ni Crowell, gamitin ito bilang isang mapagkukunan ng personal na enerhiya upang mapanatili kang gumagalaw patungo sa pagsasakatuparan ng layuning iyon.
Kaya gamitin ang payo dito upang gawing mga bloke ng gusali ang iyong tagumpay sa hinaharap.
