Marami sa atin ang nakakaunawa nang eksakto kung ano ang pakiramdam nito simulan muli , kung ito ay iyong sariling pagpipilian o dahil sa iba't ibang mga kadahilanan na pinipilit kang lumikha ng napakalaking mga pagbabago sa iyong buhay.
Tulad ng alam natin, tumatanggap tayo mga mensahe mula sa sansinukob, at kung hindi maririnig ang mga mensahe na iyon, nasasaktan ka, o natumba sa lupa, upang malaman ang aralin.
Maaaring kasangkot iyon sa mga seryosong isyu sa aming kalusugan, hindi magandang relasyon sa pamilya at / o mga kaibigan, isang nabigo na negosyo, hamon sa pagbuo ng yaman, o hindi tunay na pamumuhay.
Maaari itong maging isang lugar o bawat lugar ng buhay. Kaya ano ang ginagawa ng isang tao kapag nagsisimula ulit ?
Binago mo ang iyong pag-uugali upang makabalik sa laro nang napakabilis. Narito kung paano:
1. Suriing muli ang Iyong Buhay
Enlightening pa simple.
Gumuhit ng isang bilog at hatiin ito sa mga lugar ng iyong buhay:
1. Kalusugan
2. Yaman
3. Mga Pakikipag-ugnay
4. Edukasyon
5. Espirituwalidad
6. Karera
Bigyan ang bawat lugar ng marka ng 10. Ang sampung ay nangangahulugang mahusay - 1 nangangahulugang nangangailangan ng seryosong pagpapabuti. Idagdag ang mga marka upang makakuha ng isang kabuuang 60.
Mula doon, maaari mong masuri kung aling mga lugar ang dapat na maging priyoridad para magtrabaho ka. Kung ang bawat lugar sa iyong buhay ay may mababang marka, malinaw na mayroon kang trabaho na gagawin, kaya unahin ang iyong mga lugar sa buhay.
2. Bumalik sa Laro
Lumikha ng isang bagong diskarte upang itaguyod ka.
Alamin kung ano mismo ang mga term na iyong tatanggapin at hindi na tatanggapin sa buhay.
Tanungin ang iyong sarili:
- Anong mga bagong pamantayan ang pipiliin kong sundin?
- Anong mga pag-uugali ang titigil ako sa pagpaparaya?
3. Magsimula sa Bago
Wala nang mas makapangyarihan kaysa kung kanino ka makakasama. Ang mga taong ito, kasama ang iyong antas ng paglaki, tinutukoy ang bilis para sa iyo upang maging pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili. Saklaw ito mula sa zero hanggang sa ganap na bilis.
Isulat ang pinakatanyag na tao sa iyong buhay upang magpasya kung sila ay:
- Hamunin ka sa iyong mga paniniwala at pananaw
- Nasa tabi mo kapag kailangan mo sila
- Masaya ka para sa iyo kapag nakakamit mo ang mga kamangha-manghang bagay sa buhay.
4. Estilo Ito
Ang muling pag-imbento ng iyong sarili ay maaaring maging nakatutuwang masaya kapag nakakaranas ka ng isang panahon ng napakalaking pagbabago.
Upang i-istilo ito: kumuha ng isang bagong hairstyle o kulay ng buhok, mawalan o makakuha ng timbang, pagbutihin ang iyong diyeta, bumili ng mga bagong salaming pang-araw o accessories, i-update ang iyong aparador, lumikha ng isang bagong-bagong estilo, o kanal ang mga baso at magkaroon ng operasyon sa laser eye.
Ang pag-istilo nito ay nagbibigay sa iyo ng dagdag na pagpapalakas ng kumpiyansa at lakas.
5. Iwanan ang Takot na Bayan sa Magpakailanman
Pakawalan ang mga aswang na sumasagi sa iyo at pinapanatili kang gising sa gabi sa pamamagitan ng mastering iyong mindset.
Iwasang malibing sa avalanche ng takot ng ibang tao. Ang sinasabi sa iyo ng ibang tao ay isang salamin ng kanilang sariling mga takot at paniniwala.
Si Melissa Ambrosini aklat, Pag-master ng iyong mean Girl , pinag-uusapan ang tungkol sa pag-alis sa iyong apartment sa Fear Town upang manirahan sa isang mansion sa Love City. Ang pag-alam sa gusto mo at paniniwalang karapat-dapat ka at mahalaga ang kasunduan upang direktang maipadala ka sa Love City.
Ipinaliwanag ni Ambrosini na mayroon kaming dalawang pagpipilian sa bawat sandali:
Upang kumilos mula sa isang lugar ng takot o isang lugar ng pag-ibig.
Mga pagkilos mula sa takot: Pagsisinungaling, pandaraya, pagnanakaw, pananakot, blackmail, kapangyarihan, pananalakay, karahasan, paghihiganti, at mga laro sa isip.
Mga pagkilos mula sa pag-ibig: Pakikiramay, pag-unawa, paglutas ng problema, paggawa, pakikinig, kabaitan, paglikha, at pagbibigay inspirasyon.
6. Ibalik ang Mga Ilaw
Tuklasin muli kung ano ang gusto mo at kung ano ang nagpapakain sa iyong kaluluwa.
- Anong mga aktibidad ang nawala sa iyo?
- Kailan mo nakakalimutan ang oras at ilaw sa loob?
- Kailan ang huling pagkakataon na nakaramdam ka ng labis na kamangha-manghang?
7. Humukay ng Malalim
Ito ang nakakatakot na hakbang para sa karamihan sa mga tao.
Ito ay nagsasangkot ng pagsusumikap, pagsisikap nang malalim sa loob ng iyong kaluluwa upang matukoy kung sino ka, kung ano ang gusto mo, at kung ano ang kahulugan ng buhay na buhay sa iyo.
Ang iyong pinaka mahalagang relasyon ay ang isa sa iyong sarili.
Ang mga tao ay nagsisikap na maiwasan ito, sa pamamagitan ng pamamanhid ng kanilang emosyon sa droga, kasarian, alkohol, pagkain at pamimili, nakakalason na relasyon, isang sobrang buhay na panlipunan, at paglipat mula sa relasyon hanggang sa relasyon na walang downtime sa pagitan. Anumang bagay na maiwasang marinig ang mga tinig sa kanilang ulo o makinig sa mga mensahe mula sa kanilang mga katawan, sa kabila ng lahat ng sakit at kirot, hindi pa mailalahad ang hindi naprosesong emosyon.
Ang ginagawa lamang ng mga pag-uugaling ito ay antalahin ang hindi maiiwasan at tiyaking magpaputok ka tulad ng isang paputok sa ilang mga punto o sumabog tulad ng isang sumasabog na bulkan na hindi nagpakawala ng daan-daang taon.
Sa pamamagitan ng paggawa ng trabaho sa daan, gumagawa ito ng mas maayos na kalsada sa unahan.
8. Tumalon sa Cliff
Kumuha ng peligro at gumawa ng isang bagay na hindi mo inisip sa loob ng isang milyong taon na gagawin mo.
Maglaro golf sa ilalim ng dagat , punta ka na shark surfing , waterfall kayaking , heli-skiing, o simpleng lumutang sa Dead Sea.
Tiwala sa akin, hindi ko kailanman iminungkahi ang aking sarili paglukso mula sa isang eroplano , gayon pa man ay ginawa ko dahil sa sobrang sakit at pagod na akong matakot sa taas. Ito ay isa sa mga nakamamanghang karanasan sa aking buong buhay.
9. Empty Out the Trash
Ihinto ang pamumuhay sa autopilot at gawin ang karaniwang ginagawa mo. Ito ay malinaw na hindi gumagana!
Ngayon na ang oras upang kumawala sa maligaya na pag-ikot at alisan ng basura. Magpasya kung ano ang naglilingkod sa iyo at kung ano ang hindi.
Mag-isip ng bago at makabagong mga paraan upang mabago ang iyong buhay upang lumikha ng mga bagong pattern, gawi, diskarte, at, pinaka-mahalaga, kamangha-manghang mga bagong resulta.
Kapag ang jigsaw puzzle ng buhay ay nakabaligtad at nahulog sa isang malaking gulo ng maliliit na piraso sa sahig, mga piraso na dating buhay mo tulad ng alam mo.
Lumikha ng isang bagong obra maestra ng iyong buhay at ng iyong sarili - isang mas maluwalhati, nakasisilaw, at nakalalasing na bersyon.
