Ngayong taon ang summer solstice ay bumagsak sa Hunyo 20 , na nangangahulugang, kung nakatira ka sa hilagang hemisphere, ang Lunes ang pinakamahabang araw ng taon.
Meron mga pagdiriwang na pinlano sa Stonehenge at sa Santa Barbara . mahusay na paggamit ng sikat ng araw.
Ano ang dapat mong gawin upang markahan ang opisyal na pagsisimula ng tag-init? Narito ang isang pares ng mga posibilidad.
1. Ilagay ang mahabang gabi upang magamit.
Ito ang araw na lumulubog ang araw sa pinakabagong, kaya bakit hindi pisilin ang mga mahiwagang oras ng gabi sa lahat ng kanilang halaga? Ang mga mungkahi ay sagana para sa kung paano gugugolin ang mahabang maliwanag pagkatapos ng trabaho, kasama ang lahat mula sa tradisyunal na mga pagpipilian tulad ng isang BBQ kasama ang mga kaibigan o isang panggabing kainan sa fresco, sa higit pang mga posibilidad sa Bagong-Edad, tulad ng pagtanggap sa tag-init sa yoga.
'Kung nasiyahan ka sa paggawa ng yoga, mayroong isang hanay ng mga ehersisyo na kilala bilang Sun Salutation o Salute to the Sun, na maaari mong gampanan upang maipasok sa tag-init,' tala ng The International Business Times . Kaya't dalhin ang iyong sarili sa iyong lokal na parke kasama ang iyong banig sa yoga.
At narito ang isang huling mungkahi kung wala sa apela sa itaas: malinaw na laktawan ang ideyang ito kung nakatira ka sa isang lugar tulad ng Manhattan, ngunit ang tradisyunal na paraan upang simulan ang tag-init sa maraming mga bansa ay may isang sunog. 'Ang mga tradisyon ng June solstice sa buong mundo ay nagsasama ng mga pag-iilaw ng sunog, dahil ang apoy ay pinaniniwalaan na takutin ang mga nilalang ng gabi - parehong totoo at mahiwagang. Ang isang bonfire ay isang magandang dahilan upang mag-host ng isang pagdiriwang, siguraduhing makahanap ng isang ligtas na lokasyon, idinagdag ang IBT.
Ang pinakasimpleng pagpipilian sa lahat ay naglalaan lamang ng ilang sandali upang panoorin ang paglubog ng araw o pagsikat (maaari mo hanapin ang eksaktong oras para sa iyong lokasyon dito), tinatamasa ang mga kaluwalhatian ng bukang-liwayway o takipsilim at paggugol ng ilang oras na nagpapahayag ng pasasalamat para sa pinakamahabang araw ng taon.
2. Ipahayag ang isang personal na araw.
Ang mungkahi na ito ay nagmula sa isang miyembro ng koponan ng editoryal dito sa Inc.com. Alamin ang lahat ng mga personal na gawain na wala ka pang oras at hindi magagawa tuwing Sabado at Linggo - ang pagsusuri ng doktor, pag-aayos ng kotse, o proyekto sa pagpapabuti ng bahay na inilagay mo nang walang naaalala kung gaano katagal? Bakit hindi kumuha ng pinakamahabang araw ng isang taon sa trabaho at aktwal na magawa ang lahat ng mga bagay na nakakagulo sa iyong utak?
Babalik ka sa opisina sa Martes na may pakiramdam ng mga nakamit at isang mas tahimik na isip. At Taya ko na mas magiging produktibo ka para dito.
3. Pumunta sa beach!
Mabuhay hindi kalayuan sa baybayin? Pagkatapos ang eksperto at blogger ng HR na si Laurie Ruettimann ay may isang mungkahi - itigil ang paggawa ng mga dahilan at punta ka lang sa beach. 'Mula ngayon hanggang sa Araw ng Paggawa, pupunta ako sa beach kahit minsan sa isang linggo,' inihayag niya sa isang post kamakailan. Sa palagay niya dapat mong isaalang-alang ang paggawa ng pareho. (Oo, kahit na ikaw ay 'abala' at mahalaga.)
'Napakarami sa aking mga kaibigan at kasamahan ay naglalakad na may mga permanenteng scowl at balikat na balikat, at matigas na panoorin silang nagdurusa,' sumulat siya, na nagpapaalala sa mga mambabasa: 'Tanging ikaw ang makapagdadala ng kaligayahan sa iyong sarili. Tulad ng ipinakita sa atin ng mundo , ang aming oras ay limitado. Kailangan nating gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian sa ating oras at pansin. '
Higit pa sa pangangati at pagreklamo, ano ang ginagawa mo upang makamit ang balanse sa trabaho-buhay, nagtanong siya. 'Kung wala kang ginagawa, ano ang pumipigil sa iyo? Hindi mo kailangang kumuha ng isang lingguhang paglalakbay upang makagawa ng oras para sa iyong sarili. Mayroong maraming mga pagpipilian sa mundong ito. Ngunit kailangan mo ng kaunting lakas ng loob, o sa halip, pampatibay. Pumunta sa beach! ' pagtatapos niya. Anong mas mahusay na araw upang gawin ito kaysa sa pinakamahabang araw ng taon?
Gumagawa ka ba ng anumang espesyal upang markahan ang pinakamahabang araw ng taon?
