Una, ang kahulugan: 'Ang kakayahang kontrolin ang sarili, lalo na ang emosyon at hangarin ng isang tao o ang pagpapahayag ng mga ito sa pag-uugali ng isang tao, lalo na sa mga mahirap na sitwasyon.'
Ngayon ang salita: Pagtitimpi.
Pagkontrol sa iyong pagkabigo, kasiyahan, o kahit na galit. Pagtatagumpay sa mga kabiguan. Pakikitungo sa panandaliang pagkabigo. Pagtulak sa pamamagitan ng kakulangan sa ginhawa upang magpatuloy sa pagsulong. Ang lahat ay kinakailangang mga katangian para sa mga negosyante.
Mula noon walo sa 10 negosyante ay nagsasabing aktibo nilang hikayatin ang kanilang mga anak ay maging negosyante, ang malinaw na pagtulong sa mga bata na magkaroon ng pagpipigil sa sarili ay mahalaga. Pagtulong sa kanila na malaman na antalahin ang kasiyahan. Pagmomodelo ng disiplina sa sarili. Pagbibigay ng istraktura at kahihinatnan.
At, kakatwa, nakikipaglaro sa kanila, lalo na't napakabata pa nila.
Ngunit may isang pag-ikot: Sinabi ng agham na huwag matakot na maging medyo magaspang.
Ayon sa a Meta-analysis ng 2020 ng 78 iba't ibang mga papeles sa pagsasaliksik na sumasaklaw sa apat na dekada ng pagsasaliksik na nai-publish sa Panlinang na Pagsusuri , 'paglalaro ng mga ama' sa mga unang taon ay maaaring positibong nag-aambag sa mga kinalabasan sa lipunan, emosyonal at nagbibigay-malay sa mga bata. '
(Huwag mag-alala; sasabihin namin ang tungkol sa mga ina sa ilang sandali.)
Bakit gampanan ng papel ng mga tatay? Ayon sa mga mananaliksik, ang mga ama ay madalas na gumastos ng isang makabuluhang proporsyon ng kanilang oras sa mga bata bago ang edad na 3 na nakikilahok sa mga mapaglarong pakikipag-ugnay, madalas sa anyo ng 'pisikal na pag-play tulad ng magaspang-at-tumble.'
Parang kiliti. Habol. Piggy-back rides. Bouncing at swinging. Ang paminsan-minsang paghuhugas sa hangin.
Sa madaling sabi, medyo pisikal na laro. Ang uri ng paglalaro na may kaugaliang humantong sa (kahit na sa aming panandaliang pagkabalisa) ang paminsan-minsang pag-ulbok o pagkatok o 'ouchie.'
Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa pagbuo ng higit na pagpipigil sa sarili.
Ayon sa mga mananaliksik:
Ang pisikal na pag-play ay lumilikha ng masaya, kapanapanabik na mga sitwasyon kung saan kailangang maglapat ang mga bata ng self-regulasyon.
Maaari mong kontrolin ang iyong lakas, alamin kung ang mga bagay ay napakalayo - o marahil ang iyong ama ay umakyat sa iyong daliri ng paa nang hindi sinasadya at sa tingin mo ay krus!
Ito ay isang ligtas na kapaligiran kung saan maaaring magsanay ang mga bata kung paano tumugon. Kung ang reaksyon nila ay maling paraan, maaari silang masabi, ngunit hindi ito ang katapusan ng mundo - at sa susunod ay baka maalala nilang kumilos nang iba.
Ipinapalagay ang mga pamantayan sa kasarian sa isang tabi, sino ang gumaganap ay hindi talagang mahalaga. Ang likas na katangian ng dula ang mahalaga; kinikilala ng mga mananaliksik (labis na malaki sa kanila) na ang mga ina ay maaari ring 'suportahan' ang pisikal na paglalaro kasama ang kanilang mga maliliit na anak.
At, sa pamamagitan ng pagpapahaba, payagan ang ilang pisikal na paglalaro. Ang paglukso pataas at pagbaba sa sopa, halimbawa, ay maaaring hindi ang iyong ideya ng katanggap-tanggap na pag-uugali, ngunit ang kakaibang kapahamakan o dalawa na mga resulta ay makakatulong sa iyong anak na magkaroon ng higit na pagpipigil sa sarili.
Sapagkat, tulad ng sinabi ng mga Stoics, maaaring hindi mo makontrol kung ano ang mangyayari sa iyo, ngunit maaari mong kontrolin kung paano ka tumugon. Nangangailangan iyon ng pagharap sa mga sitwasyong nangangailangan sa iyo na tumugon - kahit sa napakabatang edad.
Wala sa alin mangangahulugan na dapat kang maging mas agresibo sa iyong mga anak.
Ngunit nangangahulugan ito, kung nais mong magkaroon sila ng higit na pagpipigil sa sarili, na ang isang maliit na maingay at maalab na laro - muli, sa loob ng dahilan - ay maaaring maging mabuti para sa kanila.
Tulad ng pagsulat ng mga mananaliksik, 'Ang mga bata ay malamang na makikinabang kung bibigyan sila ng iba't ibang paraan upang maglaro at makipag-ugnay.'
Dahil binibigyan sila ng iba`t ibang mga sitwasyon upang mag-react.
At matuto mula sa.
