Kailanman maglakad sa isang kaganapan sa networking o party ng cocktail at ang naririnig mo lang ay mababaw na chit-chat? Nakakabingi ang maliit na usapan at ay hindi nagbabago sa anumang bagay na malaki . Hindi ka makatiis nang hindi magtamo ng eye-roll sa pagitan ng mga sipsip ng iyong Mojito.
Mga katanungang tulad anong gagawin mo at saan ka nakatira? mahuhulaan at nakakapagod; komentaryo tungkol sa panahon o laro kagabi ay punan ang mga hindi magagandang sandali habang ang laki ng bawat isa ay tumutukoy - ay ito ang isang taong gusto kong kausapin?
Bilang ito ay lumiliko out, ang mga uri ng mga pag-uusap na nakikipag-ugnay ka sa tunay na bagay para sa iyong personal na kagalingan. Noong 2010, sinisiyasat ng mga siyentista mula sa University of Arizona at Washington University sa St. Louis kung ang mga masaya at hindi masasayang tao ay naiiba sa mga uri ng pag-uusap na mayroon sila.
Ang mga natuklasan
Pitumpu't siyam na kalahok ang nagsusuot ng isang aparato ng pagrekord sa loob ng apat na araw at pana-panahong naitala habang binubuhay ang kanilang buhay. Sa higit sa 20,000 mga pagrekord, nakilala ng mga mananaliksik ang mga pag-uusap bilang walang gaanong maliit na pag-uusap o mahahalagang talakayan.
Tulad ng nalathala sa Agham Pang-sikolohikal , ang pinakamasayang mga kalahok ay mayroong dalawang beses na maraming tunay na pag-uusap at isang ikatlo ng mas maliit na pag-uusap kaysa sa hindi nakalulungkot na mga kalahok.
Ang mga natuklasan na ito ay nagpapahiwatig na ang masayang buhay ay panlipunan at pag-uusap malalim kaysa sa nakahiwalay at mababaw. Kinumpirma din ng pananaliksik kung ano ang alam ng karamihan sa mga tao ngunit hindi nagsasanay: ang antas ng maliit na pag-uusap sa ibabaw ay hindi nagtatayo ng mga ugnayan
Ang bagong kalakaran: I-ban ang maliit na usapan
Malinaw na inspirasyon, mga syentista sa pag-uugali na sina Kristen Berman at Dan Ariely, mga co-founder ng Hindi makatuwiran Labs , isang kumpanya na kumokonsulta sa pag-uugali na hindi kumikita, naitaas ang bar sa pamamagitan ng pagho-host ng isang hapunan kung saan literal na pinagbawalan ang maliit na usapan at tanging mga makahulugang pag-uusap lamang ang pinapayagan.
Bilang dokumentado sa isang Wired na artikulo , ang mga inanyayahang panauhin nina Berman at Ariely ay binigyan ng mga index card na nagtatampok ng mga halimbawa ng mga makahulugang (at kakaibang) pagsisimula ng pag-uusap tulad ng, halimbawa, ang teorya ng pag-iwas sa pagpapakamatay o, um ... 'ang sining ng dominatrix.'
Naging hit ang party. Iniulat ng mga may-akda na 'lahat ay mas masaya' nang walang obligasyong maliit na usapan.
Pagkuha ng pagkakataon tulad ng anumang makabagong negosyante, si Carolina Gawro? Ski, tagapagtatag ng Walang Maliit na Usapang ang mga hapunan, inilunsad ang kanyang negosyo noong nakaraang buwan sa Hong Kong, na mabilis na kumakalat sa mga lungsod sa buong mundo.
'Lumalaki na napalibutan ako, sa isang tabi, mga kagiliw-giliw na kaibigan [ng aking ama]. Ngunit sa kabilang panig, nariyan ang buong sangkap ng pagiging panlipunan at pagiging walang kabuluhan sa mga pangyayaring panlipunan, ' Sinabi ni Gawro? Ski Hong Kong Free Press . 'Mula sa isang murang edad, palagi ko itong tinanong:' Bakit ganito ang pagsasalita ng mga tao? Ano ang point? '
Ang mga panuntunan sa isang kaganapan sa hapunan na Walang Maliit na Talk ay simple: walang mga telepono at walang maliit na pag-uusap. Tumatanggap din ang mga bisita ng mga kard na may mga senyas ng makahulugang pag-uusap.
Pagkatapos, mayroong Sean Bisceglia, isang kasosyo sa Sterling Partners, isang pribadong kumpanya ng equity. Nag-host ang Bisceglia Mga hapunan sa istilong Jefferson sa kanyang tahanan sa nagdaang walong taon.
Karaniwan ang konsepto ay pareho ngunit ibinahagi bilang isang pangkat sa isang buong talahanayan na pag-uusap na may isang layunin: Ang isang tao ay nagsasalita nang paisa-isa sa buong talahanayan, walang mga pag-uusap sa gilid, at ang maliit na pag-uusap ay ganap na ipinagbabawal.
'Ginagawa ko ito dahil ang kababawan ng cocktail chitchat na uri ng nagpabaliw sa akin,' Sinasabi ni Bisceglia sa Negosyo sa Crain sa Chicago . 'Walang naging pag-uusap na mas malalim kaysa sa dalawang minuto. Talagang naramdaman ko na kung magkakasama tayo ng isang pangkat ng mga tao, maaari kang makarating sa mga isyu at marinig ang mga pananaw ng iba't ibang tao. '
13 mga katanungan upang simulan ang mahusay na pag-uusap
Kung bumili ka sa ideyang ito ng pagbabawal ng maliit na usapan mula sa iyong mga pag-uusap, narito ang labintatlo walang pasok na mga nagsisimula sa pag-uusap pinili ng cherry mula sa ilang mga kapanipaniwalang mapagkukunan:
- Anong kwento mo
- Ano ang pinakamahal na bagay na ninakaw mo?
- Ano ang iyong kasalukuyang estado ng pag-iisip?
- Ano ang ganap na natutuwa sa iyo ngayon?
Anong libro ang pinaka nakakaimpluwensya sa iyo?
Kung maaari kang gumawa ng anumang nais mo ngayong gabi (kahit saan, para sa anumang halaga ng pera), ano ang gagawin mo at bakit?
- Kung may pagkakataon kang makilala ang isang tao na hindi mo pa nakikilala kung sino ito, bakit at ano ang pag-uusapan mo?
- Ano ang pinakamahalagang bagay na dapat kong malaman tungkol sa iyo?
- Ano ang higit mong pinahahalagahan, katalinuhan o bait?
- Anong pelikula ang iyong paboritong kasiyahan na nagkasala, at bakit?
- Natigil ka sa isang disyerto na isla, at maaari ka lamang kumuha ng tatlong bagay. Ano kaya sila?
- Kailan at saan ka pinaka-masaya sa iyong buhay?
- Ano sa palagay mo ang lakas na nagmamaneho sa iyong buhay?
