Pangunahin Pagiging Produktibo Sa loob ng Isip ng Master Procrastinator (Isa sa Pinakamagandang TED Talks na Nakita Ko)

Sa loob ng Isip ng Master Procrastinator (Isa sa Pinakamagandang TED Talks na Nakita Ko)

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Tim Urban, nagtatag ng blog Teka Ngunit Bakit , ay hindi estranghero sa pagpapaliban. Tulad ng marami sa atin, hindi pa niya nagawang ialog ang mapanirang ugali na ito, at mayroong isang malaking malaking dahilan kung bakit - siya ay naging isang master dito.

Sa isang kamakailang pag-uusap sa TED, Inilalarawan ng Urban ang proseso ng pagsulat ng kanyang 90-pahinang senior thesis sa kolehiyo, isang karanasan na karaniwang nangangailangan ng buwan ng pagpaplano. Ngunit pagkatapos, 'ang pinakanakakatawang bagay na nangyari,' paliwanag ni Urban. Kahit na ang Urban ay may isang taon upang makumpleto ang papel, natagpuan niya ang kanyang sarili na nagtatrabaho hanggang sa kawad. Matapos ang buwan ng hindi pagsulat ng isang solong salita, nagising si Urban isang araw na may tatlong araw hanggang sa deadline, kaya't nagawa niya lamang ang nagagawa niya:

Sumulat ako ng 90 mga pahina sa loob ng 72 oras, hindi kumukuha ng isa ngunit dalawang magdamag - ang mga tao ay hindi dapat humila ng dalawang magdamag - sumakay sa buong campus, kalapati sa mabagal na paggalaw, at nakuha lamang ito sa deadline.

Ang sanaysay ay napaka, napakasamang.

At, ngayon, ang Urban ay isang propesyonal na manunulat ... na nagpapaliban pa rin. (Isang pagtatapat: Ginagawa ko rin.)

Upang higit na maunawaan ang kanyang sariling pag-uugali, dumiretso ang Urban sa isang lab ng MRI upang pag-aralan ang talino ng isang pagpapaliban at isang napatunayan na hindi nagpapaliban.

Ang pagkakaiba? 'Ang parehong utak ay may Rational Decision-Maker sa kanila,' paliwanag ni Urban, 'ngunit ang utak ng nagpapaliban ay mayroon ding Instant Gratification Monkey,' isang bagay na, sabi ni Urban, pinipilit ang isang tagapagpaliban upang magambala ang pagiging produktibo upang pumunta sa YouTube binges o magpaliban sa iba pa mga paraan

At, lumalabas na, marami sa atin ang nasa awa ng Unggoy na ito, na nagmamalasakit lamang sa paggawa ng mga aktibidad na madali at masaya, na kapahamakan ng tagumpay.

Tinalakay ng lunsod ang isang bagay na gumising sa atin upang gumawa ng trabaho kapag ang isang deadline ay malapit na - ang Panic Monster - ngunit sa huli ay nasasalungguhit niya ang ideya na ang pananatiling alam ang Instant Gratification Monkey ay isang trabaho para sa ating lahat, kung tayo ay kilalanin ang sarili bilang isang seryosong pagpapaliban o hindi.


'Kailangan nating mag-isip tungkol sa kung ano talaga ang aming ipinagpaliban, sapagkat ang bawat isa ay nagpapaliban sa isang bagay sa buhay,' babala ng Urban. Ang pangmatagalang pagpapaliban - higit na hindi gaanong nakikita at hindi gaanong pinag-uusapan kaysa sa mas nakakatawa, panandalian, batay sa deadline, sinabi niya - ay dinanas nang tahimik at pribado, na nagreresulta sa isang malaking halaga ng pangmatagalang kalungkutan.

Isaalang-alang ang pag-iisip nang mas mahirap sa mga layunin at pangarap na talagang ipinagpaliban mo, bago ka maubusan ng oras. Gagawa ka ba ng mga pangunahing hakbang upang makamit ang isang malaking bagay ngayon, o mai-save mo ba ito para bukas?

Ang aking personal na mungkahi? Wag kang maghintay