Kung hindi ka tumatalon mula sa kama Lunes ng umaga, may problema.
Ang 'pamumuhay para sa katapusan ng linggo' ay hindi isang pangmatagalang diskarte. Hindi ka maaaring dumaan sa buhay na tinatanggap na 5 sa bawat 7 araw ay gugugol sa paggawa ng ilang hindi kanais-nais sa iyo. Kung binabasa mo ito ngayon sa isang kapaligiran na hindi ka pinasisigla, bakit nandoon ka pa upang magsimula? Madali kasi? Kasi komportable? Dahil magbabayad ito ng maayos? Kung ang iyong sagot ay Oo, kung gayon hindi ka lamang gumagawa ng isang kapahamakan sa kumpanyang iyong pinagtatrabahuhan (kasama lamang para sa pagsakay), ngunit ginagawa mo ang isang pagkasira sa iyong sarili.
At walang mas malinaw na sagot sa na kaysa sa kung ano ang pakiramdam mo unang bagay Lunes ng umaga. Kung sa tingin mo ay alinman sa mga sumusunod, kailangan mong tanungin kung nasa tamang lugar ka o wala.
1. Nakatulog ka ng buong gabi at nakakaramdam ka pa rin ng pagod. Ito ay isang napakalinaw na tagapagpahiwatig na ang pagtulog ay hindi ang problema. Ang problema ay hindi ka namuhunan nang emosyonal sa iyong ginagawa. Nakarating na ba kayo sa isang bakasyon o isang paglalakbay kung saan mo ginagawa ang mga bagay sa buong araw, matulog nang huli, at maaga pa ring gigising na may toneladang enerhiya dahil nasasabik kang gumawa ng higit pang paggalugad? Iyon ang dapat mong maramdaman araw-araw, sa ilang paraan, hugis, o anyo.
2. Hindi ka naghanda kahapon para sa araw na ito. Ang mga tao ay hinamak ang pakiramdam ng labis na pagkabagabag, ngunit napakaraming nabigo upang mapagtanto na ginagawa nila ito sa kanilang sarili. Ang kabiguang maghanda ay nangangahulugang naghahanda kang mabigo. Ang Lunes ay napakalaki lamang kung hindi mo kinuha ang Linggo upang makuha ang lahat ng iyong mga pato sa isang hilera. At ang dahilan kung bakit pinipili ng karamihan sa mga tao na huwag gawin ito ay dahil ang anumang ginagawa nila ay hindi kasiya-siya sa kanila.
3. Lahat ng iba ay napopoot din sa Lunes. Madaling mapoot ang mga bagay na kinamumuhian din ng ibang tao. 'Ang paghihirap ay mahilig sa piling.' Imposible (o napakahirap) na manatiling positibo kung ang kultura ng iyong kumpanya ay, 'Hoy Bob, kumusta ang iyong katapusan ng linggo?' / 'Masyadong maikli. Hindi makapaniwalang Lunes na. Ayoko sa Lunes. '
4. Hindi ka gumagawa ng isang bagay na gusto mo. Halata naman. Hindi ka gigising na pakiramdam ay nasasabik na pumunta sa isang trabaho na hindi mo talaga nasiyahan. Nakapagtataka kung gaano karaming mga tao ang pumili ng mga bagay dahil sa ginhawa, o takot sa hindi kilalang, at kumagat sa bala sa mga taon ng hindi nasisiyahan na taon.
5. Ang social media ay kinamumuhian sa Lunes o dinurog ang Lunes. Mag-browse sa pamamagitan ng Instagram sa isang Lunes ng umaga at makikita mo ang kalahating dosenang tasa ng kape na tipi ng kape alinman sa pagbabahagi ng mga sakit ng paggising sa isang Lunes, o ang walang tigil na ambisyon na dapat taglayin ng isa upang masira ang mga layunin sa Lunes. Ano ang mas mahalaga ay, ano ang gusto mo? Paano mo GUSTO na gugulin ang iyong Lunes? At kung gayon ano ang maaari mong gawin upang maisakatuparan iyon?
6. Hindi mo nasiyahan ang mga taong iyong katrabaho. Karamihan sa mga oras, ang mga tao sa paligid mo ang tumutukoy kung gaano katagal ka manatili sa anumang naibigay na sitwasyon. Hindi alintana ang iyong nararamdaman tungkol sa trabaho, napakahirap kumuha ng kasiyahan sa paggawa ng isang bagay sa mga tao na hindi nagbibigay sa iyo ng positibong enerhiya - at sa kabaligtaran.
7. Lunes markahan ang pagtatapos ng isang buhay at ang simula ng susunod. Kapag 'nakatira ka para sa katapusan ng linggo,' isang Lunes ay ang pagsasara ng pinto sa iyong 48 oras ng kalayaan - at iyon ay isang medyo malakas na tagapagpahiwatig na ikaw ay nabubuhay ng dobleng buhay. Ang isang buhay ay kung paano mo 'binabayaran ang mga bayarin,' at ang iba pang buhay ay ang ginagawa mo para sa personal na kasiyahan. Sa ilang kakayahan, nais mong makahanap ng isang paraan upang pagsamahin ang dalawa. Kung hindi man, hindi mo kailanman mahahanap ang iyong trabaho sa lahat ng mga iyon na nakakatupad.
8. Dahil ang Lunes ay nangangahulugang gawin itong 'lahat muli.' Direktang nagsasalita ito sa aming kultura ng paghabol ng mga gantimpala bilang 'nangangahulugang sa isang wakas.' Kung nakikita mo bawat linggo bilang isang sprint, at tiniis mo ito sa pag-asa na balang araw ay 'tapos ka' at sa wakas ay 'masisiyahan mo ito at makapagpahinga,' mali ang ginagawa mo. Nawawala mo ang buong paglalakbay. Naglalayon ka para sa isang bagay na hindi talaga umiiral. Ang katuparan ay matatagpuan sa daan, wala sa isang kayamanan sa dibdib sa dulo ng bahaghari.
