Pangunahin Pagiging Produktibo Paano Kahit ang utak sa likod

Paano Kahit ang utak sa likod

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Kung sakaling na-Google mo ang mga salitang, 'Paano ako makakakuha ng pera habang natutulog ako,' malamang na nag-click ka sa isa sa mga artikulo, video ni Pat Flynn, o mga podcast

Tagapagtatag ng emperyo sa internet ' Smart Passive Income , 'Pat Flynn ay isa sa mga kilalang digital marketer sa industriya. Siya ay isang may-akda, nagsasalita, host, at marami pa, ngunit ang kanyang tunay na pag-angkin sa katanyagan ay ang kanyang transparent na diskarte sa pinansyal na bahagi ng online marketing at advertising.

Karaniwan para sa mga marketer, at kahit na ang mga influencer at kilalang tao, na magbahagi ng sapat na impormasyon tungkol sa kung ano ang kanilang 'ginagawa' upang maunawaan mo, ngunit hindi sapat upang maipatupad mo ang parehong mga diskarte sa iyong sarili.

Nang dumating si Pat Flynn sa eksena, binaligtad niya ang equation. Ipinuwesto niya ang kanyang sarili bilang dalubhasa para sa lahat ng mga bagay 'na talagang gumagana.' At nagulat siya sa merkado kung gaano siya kabukas tungkol sa mga pagbabalik ng kanyang pamumuhunan - partikular ang mga bagay na itinayo niya nang isang beses at nagpatuloy na mangolekta ng buwanang kita.

Sa paglipas ng mga taon, nagtayo siya ng pagkakaroon ng internet at personal na tatak na napalawak sa kaunting iba't ibang mga merkado. Gayunpaman, kahit aling direksyon ang pupunta siya, palagi siyang nananatili sa kanyang pangunahing misyon: pagbuo ng matalino, passive na mga stream ng kita para sa iyong sarili.

Nagkaroon ako ng pagkakataong makipag-chat kay Pat . At ang pinaka-kamangha-manghang bahagi ay hindi gaanong kanyang mga nagawa hanggang ngayon (kahit na ang listahan ay kahanga-hanga), ngunit sa halip ang kanyang paglalakbay upang makahanap ng balanse sa trabaho / buhay.

Sa palagay mo ang 'Smart Passive Income' ay darating na may balanse na nakapaloob, ngunit iyan ang napakahusay tungkol sa pakikipag-chat kay Pat. Ipinaliwanag niya na ang paghahanap ng balanse ay nangangailangan ng trabaho, at bilang isang negosyante madali itong mawala sa paningin ng kung gaano kahalaga ito para sa pangmatagalang.

'Mahirap, dahil kapag nasa 9-to-5 na trabaho ka, pagkatapos ay alam mo na sa alas-9 na nasa trabaho ka, at pagkatapos ng alas-5 ay maaari kang umalis sa opisina at i-on ang bahaging iyon ng buhay mo. Ngunit kapag ikaw ay isang negosyante, maaari kang laging pumunta sa iyong telepono o sa iyong laptop at magpatuloy sa pagtatrabaho. At umabot sa puntong nahuhumaling ako sa aking trabaho. Ito ay talagang dahil ang trabaho ay naging maayos. Ngunit nagkakaroon din ito ng negatibong epekto sa aking personal na buhay. Kaya't kapag kailangan kong magsimulang magtakda ng mga hangganan, at ang pag-istraktura ng aking pang-araw-araw na gawain na medyo naiiba, 'sinabi niya.

Ipinaliwanag ni Pat na ang trick na may balanse ay upang hindi masyadong malayo sa isang tabi o sa kabilang panig, at kung gagawin mo (at kailan), magkaroon ng mga alerto sa lugar upang matulungan kang makabalik sa gitna nang mabilis na makakaya mo.

'Ganyan ang buhay ko ngayon,' aniya. 'Alam kong may mga ebbs at daloy kapag ako ay magiging ganap na kasama ang aking pamilya, at pagkatapos ng iba pang mga sandali kung kailan ako magiging ganap sa aking trabaho. Ito ay isang pagbibigay at pagkuha, ngunit ang mahalaga ay binibigyan mo ng pansin ang aling bahagi ng bakod na iyong naroroon at kung gaano katagal. '

Paano inirerekumenda ni Pat Flynn na gawin ito?

Istraktura ang iyong iskedyul para sa iyo.

Sa paglipas ng mga taon, natutunan ni Pat na maglaan ng ilang mga gawain sa ilang mga araw. Halimbawa, ang Lunes ay ang kanyang mga araw sa pagsusulat, Martes ang kanyang mga podcast-recording na araw, atbp. Pinapayagan siya ng iskedyul na ito na manatili sa isang tiyak na pag-iisip para sa karamihan ng araw, sa halip na pumunta sa pagitan ng magkakaibang (at kung minsan ay magkasalungat) na estado. Ang pag-talbog pabalik-balik sa pagitan ng pagsisiyasat na pagsulat at extroverted podcast hosting ay maaaring nakakapagod. Kaya mas mahusay na i-save ang mga ito para sa iba't ibang mga araw.

Magtakda ng mga pisikal na hangganan.

Iginiit ni Pat ang tungkol sa kahalagahan ng pisikal na 'workspace' na mga hangganan sa kapaligiran. Ipinaliwanag niya na mahalagang malaman, sa sandaling lumakad ka sa isang pisikal na puwang, oras na upang 'gumana.' Sa parehong oras, kapag iniwan mo ang pisikal na puwang na iyon, hindi ka na 'nagtatrabaho.' Ang pagiging pisikal nito ay nakakatulong na kumilos bilang isang paalala kung kailan ang iyong isip ay dapat na nasa paglutas ng problema o paggiling mode, at kung kailan ka dapat naroroon sa mga kaibigan, pamilya, o kahit sa iyong sarili.

Lumikha ng iyong 'himala umaga.'

Galing sa libro ni Hal Elrod, Ang Himala Umaga , Ginugol ni Pat ang malaking oras sa pagpapatupad ng mga diskarteng iyon sa paglikha ng kanyang sariling lubos na mabisang gawain sa umaga.

'Sa umaga, bago ang mga bata ay bumangon, nag-ehersisyo na ako, nag-isip ako, nag-journal ako ng kaunti gamit ang fiveminutejournal.com, at nagawa ko ang ilang pagpapakita sa nais kong magawa sa araw na iyon. Ang paggawa ng mga bagay na ito sa unang bagay sa umaga ay tumutulong sa akin na maging mas naaayon sa nararamdaman ko, at kinikilala kung nasaan man ako, kung ano ang nagpapasalamat ako, at kung ano ang nais kong durugin ang araw na iyon, 'sinabi niya.

Pagsasalamin sa pagtatapos ng araw.

Nagsisimula si Pat tuwing umaga sa isang maliit na journal entry at visualization na ehersisyo, ngunit nagtatapos din siya sa bawat araw na sumasalamin sa kung ano ang naisulat niya sa umagang iyon. Nagbibigay ito ng isang pangmatagalang roadmap ng mga bagay na nangyari at ilang partikular na karanasan, at maaaring makatulong na magbigay ng pananaw kapag ang buhay ay nababagabag. Ilang minuto sa isang araw ay gumagawa ng lahat ng mga pagkakaiba.

Pagmumuni-muni

'Ito ay naging isang malaking sorpresa para sa akin ... kung gaano kabisa ang pagninilay para sa pagpapabuti ng pokus at pangkalahatang kasanayan,' sabi ni Pat.

Sinabi niya iyon, sa una, naisip niya na ang pagbubulay-bulay ay isang biro. Ngunit nagsimula siyang makarinig tungkol sa iba pang mga negosyante na gumagamit ng pagmumuni-muni bilang isang uri ng pagsasanay na nakatuon, na naging interesado siyang subukan ito. Ito ay talagang isang kaibigan niya na nagpakita sa kanya ng isang produktong tinatawag na The Muse, na kung saan ay isang headband na naka-embed sa mga sensor ng utak upang basahin kung gaano ka aktibo o hindi aktibo ang iyong utak - at kumokonekta sa pamamagitan ng Bluetooth sa isang app. Ipinapakita sa iyo ng app kung paano ka umuunlad sa paglipas ng panahon, binibigyan ka ng kaunting gantimpala, at tumutulong na gamify ang proseso ng pagmumuni-muni. At para kay Pat, na palaging isang gamer at tech na gumagamit, ito ang kanyang wika.

'Hindi sa nagagawa kong matanggal ang lahat ng trapiko sa aking ulo, sa lahat ng oras,' sinabi niya, 'ngunit mas may kamalayan ako ngayon kapag nandiyan ang trapikong iyon at maulap ang aking ulo. Maaari akong makabalik sa track nang mas mabilis dahil dito. '