Ang mga matagumpay na tao ay ang dapat mong tularan. Nauunawaan nila na ang paggawa ng mga bagay tulad ng iba ay humahantong lamang sa katahimikan. Nais ng mga ideya sa kung paano mabuhay ng isang mas mahusay na buhay? Narito ang halos dalawang dosenang pang-araw-araw na gawi na isinagawa ng mga may mataas na nakakamit na executive.
1. Biohack ang iyong katawan.
Ang 'Biohacking ay ang paggamit ng pag-eksperimento sa sarili upang mai-upgrade ang iyong isip, katawan, at buhay. Malaking naniniwala ako sa biohacking, at eksperimento sa sarili araw-araw upang matiyak na mayroon akong lakas na kailangan ko upang patakbuhin hindi lamang ang aking negosyo ngunit magkaroon din ng lakas na kailangan ko upang maging aktibo kasama ang aking pamilya gabi-gabi. Naniniwala ako sa pag-aalaga ng aking sarili sa pamamagitan ng pag-eehersisyo, nutrisyon, at wastong mga suplemento, at ang biohacking ay pinapayagan akong makahanap ng tamang pormula para sa aking sarili at sa aking buhay. '
--Russell Brunson, co-founder at CEO ng ClickFunnels, isang online na benta at marketing software na sa loob ng tatlong taon ay nakatulong sa higit sa 300 mga may-ari ng negosyo na tumawid sa $ 1 milyon na marka, na may 18 sa kanila na patuloy na umaabot sa $ 10 milyon at higit pa
2. Alam kung kailan sasabihing hindi.
'Kapag nagpapatakbo ng isang maliit na negosyo, dapat kang maging may layunin. Kailangan mong baguhin ang iyong pag-iisip at mapagtanto na habang mas madaling sabihin oo, hindi ito masamang sabihin na hindi. Sa tuwing sasagot ka ng oo, sinasabi mo rin na hindi sa iba pa. '
--Will Holsworth, CEO ng SAFE + FAIR, isang kumpanya ng pagkain na madaling alerdyi na na-quadruple ang trapiko ng website nito sa apat na buwan mula nang ilunsad ang bagong platform
3. Kumuha ng 30 minuto ng tahimik tuwing umaga.
Nagtatakda ako ng dalawang mga alarma tuwing umaga. Ang una ay hindi upang lumikha ng isang window ng oras upang matulog, ngunit upang payagan ako ng 30 minuto ng tahimik na oras tuwing umaga. Ang kalmado bago ang aksyon. Sa oras na ito, tinutugunan ko ang antas ng aking kumpiyansa at walang katiyakan. Nagmumuni-muni ako, nagdarasal, o binibigyan ang aking sarili ng isang pep talk. Kumuha ako ng isang sandali upang magkaroon ng kamalayan sa pag-iisip ng aking mga saloobin na maaaring potensyal na pigilan ako mula sa aking mga nagawa para sa araw na ito, at nagtatrabaho ako sa pagtanggal sa kanila ng malayo. Sa oras na mag-off ang susunod na alarma, karaniwang nararamdaman kong hindi gaanong pinaghiwalay at napaka-sentro. Tatlumpung minuto ang lumipas, pumapatay ang pangalawang alarma, karaniwang tumutugtog ng isang kanta - isang positibo, masigasig na kanta na hudyat na oras na! Oras upang lupigin ang araw! '
- Si Andrea Richardson, pinuno ng multikultural at pagkakaiba-iba ng pakikipag-ugnayan sa kabuuan ng portfolio ng Hilton na higit sa 5,000 mga pag-aari
4. Mag-ehersisyo, pagkatapos ay mag-focus sa pamilya at magtrabaho.
'Nagising ako ng 5 am upang mag-ehersisyo kasama ang isang trainer bago magising ang aking mga anak na lalaki. Ang pag-eehersisyo ay binabawasan ang pagkapagod at ginagawang mas mabuting ina at boss. Nag-agahan ako kasama ang aking mga anak at hinahatid sila sa paaralan upang simulan ang aming mga araw na magkasama, at halos tuwing gabi ay ginagawa ko silang isang lutong bahay na hapunan. Nalaman ko rin na mahalaga na maglaan ng oras para sa isang isang oras na pahinga sa kaliwanagan sa panahon ng araw ng aking trabaho upang makapagtutuon sa negosyo. '
--Shelly Sun, tagapagtatag at CEO ng BrightStar Care, isang pambansang pribadong tungkulin sa pangangalaga sa bahay at franchise ng staffing ng medikal na may higit sa 300 mga lokasyon sa 38 na estado
5. Itakda ang mga layunin sa gabi bago.
'Tuwing gabi, gumugugol ako ng ilang minuto sa pagpaplano ng aking mga layunin para sa susunod na araw. Higit pa sa isang listahan ng dapat gawin, iniisip ko ang tungkol sa nagawa ko sa araw na iyon at kung ano ang kailangan kong magawa sa mga susunod na araw. Pagkatapos ay isinusulat ko, sa pamamagitan ng kamay, ang lahat ng mga tao, proseso, at programa kung saan nais kong mamuhunan ng pagpapabuti ng oras sa susunod na araw. Ang listahan ay hindi palaging nakakamit sa susunod na araw, dahil ang isang mabuting pinuno ay kailangang maging may kakayahang umangkop, ngunit sa pamamagitan ng pagtaguyod sa kanila sa papel, maaari kong unahin ang aking oras at aking mga layunin. '
- Paul Koulogeorge, CMO ng Goddard Systems, franchise ng The Goddard School, na nasa track upang buksan ang ika-500 na paaralan sa 2018
6. I-unplug at i-ehersisyo ang unang bagay.
'Gusto kong simulan ang aking umaga sa gym. Nakatutulong para sa akin na bumangon, maging aktibo, at idiskonekta ang unang bagay kapag nagising ako. Ito ay isang bihirang sandali na wala ako sa aking iPhone, pagsuri sa mga email, pagtawag sa mga kasosyo sa prangkisa, o paggawa ng mga tala tungkol sa mga bagong ideya para sa aming mga panauhin na maglaro sa aming mga parke. Maaga kong natutunan na ang pagkawala ng aking pag-eehersisyo sa umaga ay nagiwan sa akin ng kakulangan ng pagtuon para sa araw na hinaharap, kaya't ginawa ko itong isang pang-araw-araw na kasanayan upang simulan ang aking day off sa gym. '
--Si Jeff Platt, CEO ng Sky Zone, isang panloob na trampolin at aerial park na may higit sa 200 mga prangkisa sa buong Estados Unidos, Canada, Mexico, Australia, United Kingdom, India, Saudi Arabia, at Kuwait
7. Maglaan ng oras upang maging personal.
'Sinimulan ko ang aking araw nang maaga, na nangangahulugang karaniwang mahuhuli ko ang isa o dalawang empleyado bago magsimula ang araw ng trabaho na teknikal. Karaniwan silang pupunta sa aking tanggapan at pag-uusapan natin ang tungkol sa trabaho, ngunit mabilis itong naging mga pag-uusap tungkol sa kung ano ang nangyayari sa kanilang buhay at mga bagay na mas malaki kaysa sa trabaho. Masisiyahan ako sa mga pahayag na iyon at sa palagay ko ang pagkakaroon ng isang pulso sa personal na buhay ng mga tao ay tumutulong sa akin na maging isang mas mahusay na boss din. Ang isang ugali na napasukan ko at talagang pinanghahawakan ko ay ang pag-ikot upang masabi ang lahat tuwing umaga. Ito ay isang maliit na kilos, ngunit sa palagay ko nasisiyahan ang lahat sa pakikipag-ugnayan at nais kong pakiramdam bilang naa-access hangga't maaari.
--Bart Silvestro, CEO ng Chef's Cut Real Jerky Co., isang maalog na tatak na may kita na tumaas mula sa higit sa $ 460,000 hanggang $ 47.5 milyon sa loob ng apat na taon
8. Tukuyin ang iyong ritmo sa araw ng trabaho.
Natapos ko ang aking pinakamagandang gawain sa umaga. Pagkatapos ng aking asawang si Ted, dalhin ang aming mga anak sa paaralan o magkakamping, umupo ako sa aking lamesa kasama ang isang malaking baso ng kape at hindi tumitigil sa pagtatrabaho hanggang 1:00. Pinapanatili ko ang mga pagpupulong, pagtawag, pag-uusap para sa mga hapon, kapag ang aking utak ay hindi gaanong nakatuon. At syempre, ang gabi ay oras ng pamilya, hapunan kasama ang mga kaibigan, at madalas na pahinga. Ang pagtukoy ng isang ritmo sa araw ng trabaho na nagbibigay lakas (kumpara sa nauubusan ng enerhiya) ay isang kapaki-pakinabang na ehersisyo para sa lahat. '
--Molly Fienning, co-founder ng Babiators, tagagawa ng salaming pang-araw para sa mga sanggol at bata na nagbenta ng higit sa 2 milyong mga pares sa buong mundo
9. Gamitin ang iyong kalendaryo bilang isang pang-araw-araw na listahan ng dapat gawin.
'Mas gusto kong gamitin ang aking kalendaryo bilang aking listahan ng dapat gawin. Hindi lamang ang aking mga tawag sa pagpupulong at pagpupulong sa aking kalendaryo ngunit inilagay ko rin ang tatlo hanggang limang aking nangungunang mga item sa kalendaryo bawat araw na nais ko at kailangang matapos. Nag-iiskedyul din ako ng ilang uri ng pag-eehersisyo o klase ng yoga sapagkat ito ay isang pangangailangan para sa aking kabutihan sa kaisipan at pinapanatili akong gumaganap sa tuktok ng aking laro. Tuwing gabi, binabalikan ko ang aking kalendaryo para sa araw at pakiramdam ko napakahusay. Ang pamamaraan na ito ay tumutulong sa akin na magpatuloy sa buong araw, kung hindi man ay mapuno ako ng mini sunog at mga item na pinapanatili ako sa mga damo. '
--Danielle Dietz-LiVolsi, tagapagtatag at CEO ng NuttZo, isang tatak na multi-nut at seed butter na ipinagbibili sa higit sa 16 na nagtitinda sa buong bansa, kabilang ang Whole Foods, Costco, at Sprouts
10. Bumuo ng mga relasyon sa mga kasamahan.
'Ang isa sa mga pinakamahusay na nakagawian na kasanayan ko ay ang pagtiyak na naglalakad ako upang kumonekta sa bawat miyembro ng aming koponan nang madalas hangga't maaari. Sinusubukan kong gawin ito araw-araw, at lalo na sa umaga, dahil ito ay isang napakagandang paraan upang simulan ang araw. Napakahalaga nito sa akin dahil ang aming koponan ay ang aming pinakadakilang pag-aari, at ang pinakamahusay na paraang nahanap ko upang maipakita ang pagpapahalaga at pasasalamat ay maglaan ng oras upang makabuo ng mga relasyon sa aking mga kasamahan. Kahit na kung minsan ay maaaring hindi ito maging produktibo na pinag-uusapan ang mga bagay sa labas ng negosyo, sa palagay ko ito ang ilan sa pinakamahalagang oras na ginugugol ko araw-araw dahil nakahanay ito sa amin bilang isang koponan at pinalalakas ang aming kultura. '
--Alex Bingham, pangulo at CEO ng The Little Gym International, isang pagpapayaman at pag-unlad ng franchise ng mga bata na may 400 mga lokasyon sa buong mundo
11. Itigil ang sobrang pag-iisip dito.
'Kapag nakapagpasya ka, gumawa ng aksyon sa sandaling iyon. Isulat ang liham, tumawag, ipadala ang email. Magpakita sa isang mas malaking paraan kaysa sa dati, ngunit huwag hintaying mag-align ang mga planeta. Kumilos ka na ngayon, at sa susunod na linggo, magsisimula nang mawala ang iyong pagkabalisa dahil pupuntahan mo ito. Palagi akong napahanga ng mga paulit-ulit na tao, nakukuha man nila ang mga resulta na gusto nila o hindi. Hindi mahalaga, kung patuloy silang magpatuloy, ang malaking pahinga na hinihintay nila ay isang hakbang lamang ang layo. Bakit mo gugustuhin na makaligtaan ang pagkakataong iyon? '
- Allison Maslan, serial negosyante na nagtayo ng 10 mga kumpanya sa tagumpay na pitong pigura at may-akda ng Blast Off!: Ang Plano ng Tagumpay na Surefire upang Ilunsad ang Iyong Mga Pangarap sa Reality at Kaliskis o Nabigo: Paano Bumuo ng Iyong Koponan sa Pangarap, Pasabog ang Iyong Paglaki, at Hayaang Umakyat ang Iyong Negosyo
12. Huwag masyadong umupo.
Napakadaling isawsaw ang iyong sarili sa trabaho na nakakalimutan mong tumayo, mag-inat, at i-reset. Maniwala ka o hindi, nagbibigay-daan ito sa iyo upang maging mas mabunga. Madalas akong bumangon upang mag-check in sa mga tauhan at humiga sa paligid ng opisina o ng gusali kung pinapayagan ng panahon. Gayundin, nagsimula akong magsuot ng timbang ng pulso at bukung-bukong. Nakatutulong ito upang mapanatili akong alerto at handa para sa pang-araw-araw na mga hamon, hindi pa mailakip ang karagdagang pagsunog ng calorie. '
- Julia Biancella Au, co-founder at CEO ng naaalis na kumpanya ng wallpaper na Tempaper, na nakakita ng average na taunang paglago na halos 34 porsyento bawat taon mula noong ilunsad noong 2008
13. Makipag-usap sa mga tao at makilala sila.
'Ang mga hindi empleyado na empleyado ay ang pinakamalaking pananagutan sa isang kumpanya. Mas positibo ang pakiramdam ng mga tao tungkol sa pagpasok sa trabaho kung sa palagay nila maaari silang makisali sa negosyo at sa mga nakapaligid sa kanila. Samakatuwid, maglaan ng oras sa iyong araw upang pisikal na bumangon at simulan ang pag-uusap sa mga nasa paligid mo. Araw-araw, nakikipag-ugnayan sa mga empleyado at katrabaho sa isang personal at propesyonal na antas. Pinaparamdam nito sa kanila na pinahahalagahan, naririnig, at naintindihan, na humahantong sa nakabubuo na pakikipag-ugnayan.
--Mike Whalen, nagtatag ng Heart of American Group, na gumagamit ng higit sa 3,500 katao sa higit sa 40 mga restawran, hotel, at iba pang tingian; at CEO ng Johnny's Italian Steakhouse, isang lumalawak na franchise ng restawran na may 15 mga lokasyon sa siyam na estado
14. Maghanap ng inspirasyon.
Masipag akong nagtatrabaho upang gumawa ng mga bagay araw-araw na nagbibigay inspirasyon sa akin. Kasama rito ang mga paglalakad sa mga lungsod, arkitektura, restawran, bar, kotse, tindahan, magasin, at karamihan ay nagtatrabaho lamang. Gustung-gusto ko ang proseso - Palagi akong nasasabik na magsimula ng mga bagong proyekto at siyasatin ang susunod na ideya. Palaging tinatanong ng mga tao kung paano ako nakakaisip ng napakaraming mga disenyo, ngunit sa katunayan mahirap para sa akin na huwag na sapagkat ang lahat ng nakikita at naranasan ay nagpapaganyak sa akin. Sapagkat hinihimok ako ng susunod, napakaswerte kong nasali ako sa hamon at sa proseso nito. '
- Robert Sonneman, tagapagtatag at punong malikhaing opisyal ng nagwaging award Sonneman - Isang Daan ng Liwanag , na may isang linya ng produkto na may kasamang 1,800 na mga SKU, na may higit sa 100 mga bagong pagpapakilala taun-taon, at nakaranas ng higit sa 40 porsyento na paglago ng kita sa 2016, at 20 porsyento ng paglago na buwan-sa-buwan sa 2017
15. Markahan ang iyong listahan ng dapat gawin.
'Tuwing umaga, dumaan ako sa aking buong listahan ng dapat gawin (mula 10 hanggang 30 na mga item), at binibigyan ko ng diin ang mataas kumpara sa mababang mga priyoridad, upang sa pagtatapos ng araw, ang mga gawaing kritikal sa misyon ay ginagarantiyahan na makukumpleto. '
- Si Lex Corwin, nagtatag ng Stone Road Farms, isang premium na kumpanya ng cannabis na nakagawa ng higit sa $ 100,000 sa mga benta mula nang makuha ang lisensya nito noong unang taon at nakakuha ng malakihan na deal sa pagmamanupaktura at multi-state na pakikitungo
16. Maglaan ng oras para sa katahimikan tuwing umaga.
'Sa higit sa 25 taon na ngayon, sinisimulan ko ang aking araw sa isang oras na pagsasanay na tinukoy ko bilang Sphere of Silence (SOS). Ito ay hindi pagmumuni-muni, at ito ay hindi isang relihiyosong kasanayan sa anumang uri. Ito ay nagmula sa sining ng katahimikan na natutunan ko mula sa aking lolo sa isang murang edad. Naniniwala ang aking lolo na ang pag-iwas sa pagsasalita ay nagdala sa kanya ng kapayapaan sa loob at ginawang mas mahusay na tagapakinig. Pinapraktis ko ang Sphere of Silence sa halos lahat ng aking buhay ngayon at iniugnay ang aking tagumpay dito. Nalaman ko na ang pagsasanay ng SOS ay ang panghuli sandata laban sa pag-atake sa ating mga pandama at pagkabaliw na nananaig sa paligid natin ngayon. Para sa marami, maaaring tila walang tahimik na maaaring umiiral sa gitna ng kalokohan at isang raket ng isang laging nagbubukang mundo. Sanayin ito sa loob ng 21 araw at naging ugali. Ang katahimikan at pagsisiyasat ay nagpapabuti sa iyo, dahil nakakatulong ito sa iyong i-channel ang iyong mga enerhiya sa maximum na epekto. At ang pagiging isang mas mahusay na ginagawang mas mahusay ka sa lahat ng iyong ginagawa. '
--Vijay Eswaran, isa sa Forbes Nangungunang 50 pinakamayamang mga Malaysian, isa sa Forbes Asia Heroes of Philanthropy, pinakamabentang may-akda, negosyante, at pilantropo at tagapagtatag at executive chairman ng QI Group of Companies, isang multi-business konglomerate na may punong tanggapan sa Hong Kong, mga tanggapan sa higit sa 25 mga bansa, at mga customer sa higit sa 100 mga bansa
17. Isulat ang lahat ng mabuti at masama araw-araw.
'Ang isa sa mga pinakamadaling paraan na napatunayan upang madagdagan ang aking pagiging epektibo ay ang ugali na nilikha ko upang sumulat sa aking journal araw-araw. Inilalagay ko ang panulat sa papel at isulat ang mga bagay na mahalaga sa akin, ang mga bagay na parehong mabuti at masama sa araw ko, at mga ideya kung paano ako makakabuti. Sumusulat ako ng mga listahan, layunin, pasasalamat, at kung minsan ay nagsusulat upang mapalabas lamang ang aking mga pagkabigo. Ang pagsusulat ay nangangailangan ng pakikipag-ugnayan mula sa magkabilang panig ng aking utak, na ginagawang mas kumpleto at makabago ang proseso ng brainstorming o paglutas ng problema. Dagdag dito, mahalaga ang pagsusulat pagdating sa pag-aayos ng emosyonal na reaktibitiado. Inaalis ang emosyon na dulot ng stress o hidwaan sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang kinakailangang pagdiskonekta mula sa pang-araw-araw na paggiling ng pare-pareho na pakikipag-usap, pag-email, pagtawag, at iba pang mga nakakaabala, na kasama ng mga elektronikong aparato. Masidhi kong pinahahalagahan ang proseso ng pagsusulat sapagkat nakikipag-ugnay sa akin sa mas maraming mga umiiral na aspeto ng buhay, na pinapaalala sa akin ang mas malaking larawan na pinagsisikapan ko. '
--Dr. Si Sherrie Campbell, isang kinikilalang pambansang dalubhasa sa klinikal na sikolohiya; tagapagsalita; dating radio host ng Dr. Sherrie Show para sa BBM Global Network at TuneIn Radio; na may higit sa dalawang dekada ng klinikal na karanasan sa pagsasanay na nagbibigay ng mga serbisyo sa pagpapayo at psychotherapy sa mga residente ng Orange County, California; at may-akda ng Mga Equation ng Tagumpay: Isang Landas sa Pamumuhay ng isang Mayaman na Mayamang Buhay
18. Gumamit ng flora at fauna para sa energization.
Palagi akong mayroong mga sariwang bulaklak at berdeng buhay sa aking opisina at sa bahay, upang mapanatili
ang hangin sa mga puwang na ito ay sariwa at may isang nakasisiglang kapaligiran. Sa harap ng palahayupan, ako
dalhin ang aking tatlong mga fur-baby - aking mga aso - sa opisina araw-araw. Nalaman ko na ang pagsasaliksik
totoo - ang mga alagang hayop sa opisina ay nagbabawas ng stress at dagdagan ang pakikipagtulungan!
- Si Terry Eaton, tagapagtatag, pangulo, at punong tagapag-alaga ng Eaton Fine Art, isang firm na tumatagal
ang taon ay minarkahan ng ika-25 anibersaryo, kasama ang mga kamakailang proyekto kabilang ang Cosmopolitan sa Las Vegas at Holston House sa Nashville
19. Ingatan mo ang iyong sarili.
Kamakailan-lamang ay nakita ko ang isang survey na nagsabing 80 porsyento ng mga Amerikano ay may sakit sa ulo ng pag-igting o pakiramdam ay nabigla o nalulumbay kahit isang araw sa isang buwan. Iyon ang malungkot na sintomas ng pamumuhay sa ating lipunan. Sa pinakapangit nito, ang stress ay nakakasakit sa amin, ngunit din ito ay hinihigop ang aming pagiging produktibo at pagnanakaw ng aming tagumpay. Ang kabalintunaan ay ang sanhi ng ating pagkapagod - ang bilis ng buhay at ang walang katapusang mga hinihingi - ay ang mga bagay mismo na pumipigil sa atin na gawin ang isang bagay tungkol dito. Kami ay abala sa pag-aalaga ng negosyo, at para sa marami sa atin, ang pag-aalaga sa sarili ay isa sa mga unang bagay na lumabas sa aming listahan. Sa palagay ko iyon ay isang malaking pagkakamali at may kasamang mabibigat na gastos, na kung saan ay naglalaan ako ng oras araw-araw, sa pag-aalaga ng aking sarili anuman ang nangyayari. Maaaring iyon ay isang masahe, ngunit maaari rin itong isang pagtakbo sa labas o paglalakad sa beach, pakikipag-usap sa aking mga anak, o paglalaan lamang ng ilang minuto upang isara ang aking mga mata at huminga nang malalim. Ang punto ay upang gawin itong isang pang-araw-araw na ugali. '
--Joe Magnacca, CEO ng Massage Envy, isang tagapagbigay ng therapeutic massage at skincare services, na may isang franchise system na sama-sama na gumagamit ng higit sa 35,000 mga propesyonal sa wellness sa kabuuan ng 1,180 mga lokasyon sa buong bansa, na nagsisilbi sa higit sa 1.65 milyong mga miyembro
20. Basahin araw-araw.
'[Nabasa ko] ng hindi bababa sa 10 mga pahina mula sa bawat isa sa mga librong binabasa ko (panalangin, propesyonal at kasiyahan). Palaging may bukas na tatlong libro at personal kong ginusto ang mga pisikal na libro kaysa sa mga e-reader. '
--E Johnson Johnson, pangulo ng Berkshire Hathaway HomeServices New York Properties, na mayroong $ 375 milyon sa imbentaryo ng mga benta at lumago ang populasyon ng ahente nito limang beses mula noong inilunsad noong Enero 2017
21. Sakupin ang iyong downtime.
'Ako ay isang malaking tagataguyod ng pahinga. Inaalis ko ang pagtatapos ng linggo at naniniwala ako sa regular, nakakarelaks na bakasyon. Minsan sa isang taon, umuuwi ako sa bahay upang pumili ng mga olibo kasama ang aking pamilya. Nakakagulat kung paano ang oras na ito na malayo sa opisina ay muling nagpapalakas ng aking katawan at espiritu. Mahalaga ang downtime ko. '
--Aytekin Tank, CEO ng JotForm, isang tagabuo ng online form na ginamit ng higit sa 3.5 milyong katao
22. Humantong sa isang buhay na may biyaya (sa at labas ng opisina).
'Nang ako ay mas bata pa, ang aking ama ay nagtrabaho sa maghapon at nag-aral sa gabi upang makuha ang kanyang degree sa kolehiyo upang makagawa ng isang mas mahusay na buhay para sa kanyang sarili at sa aming pamilya. Tinuruan niya ako mula sa isang murang edad na kahit anong buhay ang itulak sa iyo, mahalaga na makuha ang respeto ng iba sa pamamagitan ng pagsisikap at maging matapat, patas, at mapagkakatiwalaan. Inilalapat ko ang payo na ito sa kapwa aking karera at aking personal na buhay. Hindi mahalaga kung gaano kahirap ang isang sitwasyon o kung gaano ako nabigo sa isang tao, napakahalaga na lagi kong pinapanatili ang aking pagpipigil, humantong nang may biyaya, at bigyan ang iba ng respeto na nararapat sa kanila. Kung hindi mo igalang ang iba, hindi mo maaasahan na makuha mo ang kanilang respeto bilang kapalit! '
--Lisa A. Haude, tagapagtatag at pangulo ng Paradigm Design Group, isang nagwaging parangal na lifestyle-hospitality interior design firm na may mga tanggapan sa Houston, San Francisco, at Chicago, at niraranggo bilang isa sa mga nangungunang kumpanya ng disenyo sa Estados Unidos mula noong 2006
