'Ang pinakamatamis na tunog sa tainga ng isang tao ay ang tunog ng kanilang sariling pangalan .'-- Dale Carnegie
Gaano kadalas mo naramdaman ang iyong sarili na nag-iisip, 'Si Mary ba o si Marie?' 'Don o Ron?' 'Jen? Laura? Sue? '
May nakakasalubong ka, nagpakilala sila, at makalipas ang dalawang minuto ay hindi mo na maalala ang kanilang pangalan. Nangyayari ito sa lahat ng oras.
Ngunit si Ron White, a two-time champion sa pambansang memorya , sinabi na mahalagang alalahanin ang mga pangalan - at sa kabutihang palad, ito ay isang kasanayan na maaaring makabisado kahit kanino.
'Kapag naalala mo ang mga pangalan at mukha, pinaparamdam mo sa iba na espesyal ka,' paliwanag ni White. 'Sinabi ni Zig Ziglar dati,' Walang pakialam ang mga tao kung gaano mo malalaman hanggang sa una nilang malaman kung gaano mo pinahahalagahan. ' Sa pamamagitan ng pag-alala sa mga pangalan ay ipinapakita mo sa mga tao na nagmamalasakit ka. '
Siya minsan kabisado ang 2,300 mga pangalan ng mga nahulog na sundalong US mula sa giyera sa Afghanistan, sa pagkakasunud-sunod ng kanilang kamatayan. Tumagal ito sa kanya ng buwan - ngunit nagawa niya ito.
Narito kung paano mo maaalala ang pangalan ng sinuman:
Hakbang 1: Ituon
Ang pagtuon ay ang unang susi sa pag-alala ng mga pangalan, sabi ni White. 'Ang No. 1 na dahilan na hindi mo naaalala ang pangalan ng isang tao ay hindi mo talaga narinig ito sa una. Ikaw ay hindi nakikinig . Iniisip mo kung ano ang tingin nila sa iyo, kung ano ang tingin mo sa kanila, kung ano ang susunod mong sasabihin, at iba pa. '
Kailangan mong putulin ang kalat at pagtuon. 'Ginagawa mo ito sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili ng isang katanungan,' sabi niya. 'Mula ngayon, tuwing nakakasalubong mo ang isang tao, habang naglalakad ka patungo sa kanila tanungin ang iyong sarili:' Ano ang kanilang pangalan? Ano ang kanilang pangalan Ano ang kanilang pangalan? ' Ulitin ito habang naglalakad ka patungo sa kanila. Itutuon nito ang iyong utak. '
Hakbang 2: File
Kailangan mo ng isang lugar upang maiimbak ang data. Kung isinasabit mo ang iyong mga susi sa isang kawit kapag lumalakad ka sa iyong bahay, alam mo mismo kung saan kukunin ang mga ito. Kung hindi mo binitin ang mga ito maaari kang gumastos ng maraming oras sa paghahanap para sa kanila sa paglaon, paliwanag ni White. 'Kailangan mo ng isang lokasyon sa kanilang mukha upang' bitayin ang kanilang pangalan. '
Tingnan ang kanilang mukha para sa isang natatanging o natatanging tampok. Mayroon ba silang malalaking tainga, magagandang mata, isang kalbo, mga sideburn, peklat, makapal na kilay, o ibang natatanging tampok? Pumili ng isang tampok at larawan ang kanilang pangalan na nakabitin dito o ipininta ito.
Hakbang 3: Lumikha ng isang imahe
Sinabi mo na ba, 'Napakahusay ko sa mukha. Hindi ko nakakalimutan ang isang mukha. Hindi ko lang maisip ang pangalan? ' Ito ay dahil naaalala ng iyong isip ang nakikita ngunit mas mahirap tandaan kung ano ang naririnig, 'sabi ni White. 'Nakita mo ang mukha. Hindi mo nakita ang pangalan. '
Upang maging napakahusay sa pag-alala ng mga pangalan, 'kailangan mo ring simulang makita ang mga pangalan.'
Halimbawa:
Steve = isang kalan
Lisa = Mona Lisa
Karen = karot
Brian = utak
Matt = maligayang pagdating banig
Ron = takbo
Michelle = misil
Kelly = susi
Robert = robot
'Kapag nakalikha ka ng isang imahe para sa isang pangalan, ang susi ay gamitin ang imaheng iyon sa natitirang buhay mo para sa pangalang iyon. Halimbawa, ang bawat Steve ay magiging isang kalan (o kung ano ang pagpapasya mong gamitin para kay Steve). Ang bawat Ron ay tatakbo (o kung ano man ang magpapasya kang gamitin para kay Ron), 'sabi ni White.
Ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng mahusay sa ito ay sa tuwing makakabasa ka ng isang tag ng pangalan, makakita ng isang pangalan sa isang billboard, makakilala ng isang tao, o makarinig ng isang pangalan para sa susunod na 30 araw, gawin itong isang imahe. 'Kung gagawin mo ito, sa pagtatapos ng isang buwan tiyak na iyong magiging 100-200 mga karaniwang pangalan sa mga imahe, at ito talaga ang lahat ng kailangan ng sinuman upang maging talagang mahusay,' paliwanag niya.
Hakbang 4: Itugma ang mga natatanging tampok sa mga imahe
Susunod na gugustuhin mong isipin ang imaheng iyong nilikha sa natatanging tampok sa kanilang mukha. Halimbawa, kung nakilala mo ang isang lalaking may makapal na kilay at ang kanyang pangalan ay Steve, isipin ang isang kalan na nagluluto ng kanyang mga kilay, sabi ni White.
Kung makilala mo ang isang babaeng nagngangalang Lisa na may magagandang mga mata, akala mo ay ipininta mo ang mga mata ni Mona Lisa.
'Ang susi dito ay upang gawin ang larawan na puno ng aksyon at damdamin. Kung ito ay isang kalan, pagkatapos isipin na nararamdaman mo ang init at amoy ng nasusunog na buhok. Ang mas maraming pandamdam na ginagamit mo, mas mabuti. '
Hakbang 5: Balik-aral
Ang pagkakaiba sa pagitan ng pangmatagalang memorya at panandaliang memorya ay pagsusuri.
Kailan man dumaan ka sa isang gusali o bahay kung saan ka nakakilala ng nakaraan, subukang suriin ang kanilang mga pangalan. 'Tanungin ang iyong sarili nang regular,' Sino ang nakilala ko noong nakaraang linggo? Sino ang nakilala ko kahapon? 'Sabi ni White.
'Sa pagtatapos ng bawat gabi tanungin ang iyong sarili,' Sino ang nakilala ko ngayon? ' Suriin ang 'file' (tampok sa mukha), imahe, at ang kwentong iyong na-visualize sa kanilang mukha, 'iminungkahi niya. 'Hindi ito pandaraya upang mapanatili ang isang notebook ng mga pangalan at isulat ang mga taong nakilala mo. Kapag isinulat mo ang mga ito siguraduhing isulat ang kanilang pangalan at tampok sa mukha. Halimbawa: 'Steve: makapal na kilay, kalan. '
Ito kwento unang nagpakita sa Business Insider .
