Mahirap ang pagbabago sa karamihan ng mga tao. Naiwan sa aming sariling mga aparato, karamihan sa atin ay mas gugustuhin na magpatuloy tulad ng sa atin. Ngunit kung pinipigilan mo ang iyong sarili mula sa iyong potensyal, o kung naramdaman mong natigil ka kung nasaan ka, sinasabi sa iyo ng buhay na oras na upang gumawa ng pagbabago.Kadalasan ito ang pinakamaliwanag, may talento na mga taong higit na nangangailangan ng mensaheng ito.
Narito ang labing siyam na paraan na maaari mong pigilan ang iyong sarili, na may mga solusyon para sa mga unang hakbang na gagawin upang makakuha ng unstuck:
1. Hindi ka nagkakaroon ng sapat. Kung titingnan mo kung ano ang mayroon ka sa isang pakiramdam ng pagnanasa para sa higit pa, walang magiging sapat. Ngunit kung titingnan mo kung ano ang mayroon ka ng isang pakiramdam ng pasasalamat, lagi mong mararamdaman na mayroon kang higit sa kailangan mo.
2. Nakakaranas ka ng mga limitasyon. Ang mga limitasyon ay mayroon lamang sa iyong isipan. Kung gagamitin mo ang iyong imahinasyon at gamitin ang iyong pagpapasiya, ang mga posibilidad ay maging walang hanggan.
3. Kulang ka ng kumpiyansa. Lahat tayo ay may boses ng pag-aalinlangan sa sarili, at kung pakikinggan mo ito ay palagi kang mawawalan ng kumpiyansa. Upang makakuha ng kumpiyansa, ibagay ang panloob na boses at maghanap ng isang bagong kasanayan upang makabisado.
4. Nararamdaman mong nawalan ka ng kontrol. Ang passivity ay isang kahila-hilakbot na kaaway. Kung hindi mo pinatakbo ang iyong buhay, maaaring masagasaan ka ng buhay. Magsimula ngayon upang kumuha ng aktibong pagsingil sa isang lugar at palawakin ito mula doon.
5. Hindi mo pinapansin ang mga problema. Hindi pinapansin ang isang problema ay hindi ito mawawala. Sa halip na ilagay ang iyong lakas sa pagharap sa fallout mula sa iyong mga problema, gamitin ito upang harapin kung ano ang nasa harap mo at magtrabaho patungo sa paghahanap ng totoong mga solusyon.
6. Huminto ka sa paggawa ng mga plano. Ang isang ideya na walang plano ay panaginip lamang. Maghanap ng sapat na pananampalataya sa iyong sarili upang simulang magtakda ng mga layunin at magtrabaho patungo sa pagtatakda ng mga ideyang iyon sa paggalaw.
7. Hindi ka kumilos. Alam na ang gagawin ay hindi sapat. Upang makakuha ng unstuck, kailangan mong gumawa ng aksyon. Magtakda ng maliliit, mapamamahalaang mga layunin araw-araw at magsimulang magtayo sa mga hakbang sa sanggol.
8. Hindi ka naniniwala sa sarili mo. Ang pinakapangit na anyo ng pagpapahina ay ang uri na ginagawa mo sa iyong sarili. Tune out at simulang bigyan ang iyong sarili ng mga positibong mensahe - at palibutan ang iyong sarili sa iba na naniniwala sa iyo.
9. Mayroon kang mga negatibong saloobin. Mahirap, marahil kahit imposible, upang makakuha ng mga positibong resulta mula sa negatibong pag-iisip, na ginagawang hindi mapaniniwalaan ng kapansin-pansin ang negatibiti. Kapag naabutan mo ang iyong mga saloobin na nagiging negatibo, itigil ang iyong sarili sa sandaling iyon at gumugol ng kaunting oras upang mapigilan ang negatibo.
10. Patuloy mong ginagawa ang palagi mong nagawa. Kung hindi ka nakakakuha ng magagandang resulta ngunit huwag baguhin ang paraan mo ng paggawa ng mga bagay, magiging mas pareho ito. Hanapin ang pinakamahina na punto sa iyong mga proseso at magsimulang gumawa doon ng mga pagbabago.
11. Huminto ka sa pagsubok. Ang pagpapatakbo ng orasan ay isang kahila-hilakbot na diskarte. Nasaan ka man, kung anong mali, anupaman ang iyong mga ideya, nararapat na marinig ka. Paalalahanan ang iyong sarili araw-araw na karapat-dapat ka sa iyong pinakamahusay na pagkakataon sa pagdala ng iyong mga plano sa prutas, at magsimula sa maliliit na layunin.
12. Sinisisi mo ang kawalan ng mapagkukunan. Kahit na wala kang lahat na kailangan, turuan ang iyong sarili na gawin ang magagawa mo sa mayroon ka sa halip na paikutin ang iyong mga gulong. Magulat ka sa kung magagawa mong magawa.
13. Hindi ka responsibilidad. Kapag hindi mo pananagutin ang iyong sarili, sinasabi mo talaga na hindi mo maaasahan ang iyong sarili. Ipaalala ang iyong sarili araw-araw na responsable ka sa, at tiyakin na ang prinsipyong iyon ay makikita sa iyong mga salita at kilos.
14. Wala ka. Sinabing 80 porsyento ng tagumpay ang nagpapakita. Pangako na maging kung saan kinakailangan ka sa katawan, isip at espiritu.
15. Takot ka sa pagkabigo. Huwag hayaan ang iyong sarili na maparalisa ng takot. Tandaan na kung bibigyan mo ito ng iyong pinakamahusay na pagbaril at pagkabigo, malalaman mo ang isang bagay na mahalaga na naghahanda sa iyo para sa anumang susunod na susunod. Kung hahayaan mong takutin ka ng takot na huwag ka ring sumubok, maiiwan ka ng wala kundi magsisi.
16. Ikaw ang iyong sariling pinakamasamang kaaway. Hindi mo (o hindi dapat) pahintulutan ang isang kaibigan o miyembro ng pamilya na maliitin ang iyong mga nakamit o kakayahan - kaya huwag mong tanggapin ito mula sa iyong sarili.
17. Kulang ka ng tapang. Kadalasan naiisip natin ang lakas ng loob bilang kawalan ng takot. Ang mga taong may lakas ng loob ay nakakaranas din tulad ng natitira sa amin - ngunit nadaig nila ito dahil mas malaki ang kanilang pangako.
18. Naghihintay ka para sa isang panimulang kampanilya. Hindi mo kailangan ng pahintulot ng sinuman, at ang isang perpektong oras ay hindi darating. Magsimula kung nasaan ka, gamitin kung ano ang mayroon ka at gawin kung ano ang makakaya upang gumalaw.
19. Kinukumpara mo ang iyong sarili sa iba. Maliban kung alam mo ang kanilang puso at isip at mga pangyayari pati na rin ang iyong sarili - na hindi mo magagawa - sayang ang oras. Ihambing ang iyong sarili sa kung saan ka nagsimula upang maunawaan kung gaano ka kalayo narating, o kung saan ka patungo upang suriin ang iyong direksyon. Iwanan ang iba dito.
Magsimula ngayon upang bitawan ang anumang mga dahilan na pinipigilan ang iyong sarili.Gawin ang mga unang hakbang ngayon upang makakuha ng hindi makaalis at gagawin ang iyong sarili patungo sa iyong tagumpay
