Ang pagkapagod sa lugar ng trabaho ay hindi maliit na isyu. Hindi rin ito isang bihirang isyu - isang pagsisiyasat sa 2017 ng National Safety Council ay nagsiwalat na 43 porsyento ng mga Amerikano ang umamin na hindi sapat ang kanilang pagtulog.
Kung nakakaramdam ka ng pagod at pagod sa trabaho, suriin ang iyong pagtulog, pagkain, at ehersisyo na gawain. Maghanap ng mga paraan upang muling pasiglahin, magaan ang iyong trabaho, o magpahinga. At, isaalang-alang ang matalinong mga salitang ito sa ibaba upang matulungan kang makatapos sa iyong araw.
1. 'Ang lalaking gumagalaw ng bundok ay nagsisimula sa pagdadala ng maliliit na bato.' - Confucius
2. 'May kabutihan sa trabaho at may kabutihan sa pamamahinga. Gumamit ng pareho at huwag pansinin ang alinman. ' - Alan Cohen
3. 'Tumakbo kung kaya mo, lumakad kung kailangan mo, mag-crawl kung kailangan mo; huwag kang susuko. ' - Dean Karnaze
4. 'Itago ang iyong mukha patungo sa sikat ng araw - at ang mga anino ay mahuhulog sa likuran mo.' - Walt Whitman
5. 'Kailangan mong bumangon tuwing umaga na may pagpapasiya kung matulog ka nang may kasiyahan.' - George Horace Lorimer
6. 'Hindi ka magsasawa maliban kung huminto ka at maglaan ng oras para dito.' - Bob Hope
7. 'Sa palagay mo ba ang mga minero ay nakatayo sa buong araw na pinag-uusapan kung gaano kahirap magmina para sa karbon? Hindi nila. Simple lang silang naghuhukay. ' - Cheryl Stray,
8. 'Mula sa pagdurusa ay lumitaw ang mga pinakamalakas na kaluluwa; ang pinaka-napakalaking mga character ay seared na may scars. ' - Khalil Gibran
9. 'Kung mas mataas ang antas ng iyong enerhiya, mas mahusay ang iyong katawan. Ang mas mahusay na iyong katawan, mas mahusay ang pakiramdam mo at mas gagamitin mo ang iyong talento upang makabuo ng mga natitirang resulta. ' - Tony Robbins
10. 'Ang hilig ay enerhiya. Ramdam ang lakas na nagmumula sa pagtuon sa kung ano ang nasasabik sa iyo. ' - Oprah Winfrey
11. 'Hindi ito nangyayari sa iyo; nangyayari ito sa pamamagitan mo. Suriin ang iyong mga saloobin at ang iyong masiglang output para sa mga sagot. ' - Sanjo Jendayi
12. 'Ngayon ang pagpapahinga ng isip mula sa trabaho ay binubuo sa mga mapaglarong salita o gawa. Samakatuwid, ito ay naging isang matalino at banal na tao na humingi ng mga ganoong bagay sa mga oras. ' - Thomas Aquinas
13. 'Marami sa mga pagkabigo sa buhay ay ang mga tao na hindi namalayan kung gaano sila kalapit sa tagumpay nang sumuko sila.' - Thomas Edison
14. 'Kung mas nawala ang iyong sarili sa isang bagay na mas malaki kaysa sa iyong sarili, mas maraming lakas ang magkakaroon ka.' - Norman Vincent Peale
15. 'Ang tapang ay hindi nagkakaroon ng lakas upang magpatuloy; nangyayari ito kapag wala kang lakas. ' -- Theodore Roosevelt
16. 'Ang buhay ay napaka-interesante. Sa huli, ang ilan sa iyong pinakadakilang sakit ay ang iyong pinakamagaling na lakas. ' -- Drew Barrymore
17. 'Magkaroon ng regular na oras para sa trabaho at paglalaro; gawin ang bawat araw na kapwa kapaki-pakinabang at kaaya-aya at patunayan na nauunawaan mo ang halaga ng oras sa pamamagitan ng mahusay na paggamit nito. Kung gayon ang kabataan ay magiging kasiya-siya, ang pagtanda ay magdudulot ng kaunting panghihinayang, at ang buhay ay magiging isang magandang tagumpay. ' - Louisa May Alcott
