Isipin mo ito
Sa oras na gumulong ang tanghalian, itulak mo pabalik mula sa iyong mesa na may nasiyahan na buntong hininga, saunter papunta sa iyong kotse, at humimok upang magkaroon ng isang nakakarelaks, walang stress na tanghalian, nangangarap ng tungkol sa 18 butas na iyong pag-playan ang natitirang araw.
Maaari itong maging totoo.
Maaari kang makakuha ng 90 porsyento o higit pa sa iyong gawaing ginagawa sa umaga. Sa oras na ang mga tao ay naghahanap para sa susunod na shot ng caffeine, isinasara mo ang iyong Macbook at nagpapalamig.
Paano mo ito ginagawa? Bibigyan kita ng 16 kamangha-manghang mga tip sa pagiging produktibo, ngunit hayaan mo muna akong itakda ang yugto:
- Una, tinutukoy ko ang trabaho bilang bagay na sa iyo gawin-- importanteng bagay . Sa isip, ang mga pagpupulong ay maaaring maitaboy sa labas ng larawan.
- Pangalawa, ang pamamaraang ito ay binuo sa prinsipyo ng Pareto. Nakasaad sa prinsipyo ng Pareto na 80 porsyento ng iyong mga resulta ay nagmula sa 20 porsyento ng iyong mga pagsisikap. Ang pagtatapos ng iyong trabaho sa umaga ay nangangahulugang maaari kang kumuha ng isang mas payat na diskarte sa mga mahahalagang gawain - isang matalinong diskarte.
1. Iskedyul ang iyong araw sa gabi bago.
Araw-araw, dapat mong ilista ang lahat ng iyong mga gawain at kung kailan mo gagawin ang mga ito sa susunod na araw. Hindi ka magiging produktibo maliban kung planuhin mo ang lahat ng iyong gagawin sa susunod na umaga.
Mabilis na tip: Huwag mag-iskedyul ng sobra. Panatilihing magaan ang iyong iskedyul na dapat gawin upang talagang magawa ang tunay na trabaho.
2. Linisin ang iyong opisina kagabi.
Ang kalat sa iyong opisina ay lumilikha ng mga nakakaabala. Isang malagkit na tala sa iyong mesa na nagsasabing 'Tumawag kay Bob ASAP!' maaaring itapon ang iyong buong araw.
Ang pagpapakita upang gumana sa isang spic-and-span na kapaligiran ay makakatulong sa iyo na mag-isip ng mas malinaw at magtrabaho nang mas mahirap.
3. Gumising ka sa oras na hindi makadiyos.
Upang talagang magawa ang mga bagay-bagay, kailangan mong bumangon sa oras upang maganap ito.
Inirerekumenda ko anumang oras mula 5:30 hanggang 6:30 ng umaga Kung ang iyong gawain sa umaga ay tumatagal nang mas matagal, i-bump ang iyong oras ng paggising nang kaunti pa.
Malinaw na, kakailanganin mong ayusin ang iyong oras ng pagtulog nang naaayon.
4. Ehersisyo.
Ipinapakita ng ebidensya na pang-agham na ang pag-eehersisyo sa umaga ay maaaring makapag-isip ng mas mabuti sa atin , gumana ng mas mahusay, at maging mas produktibo .
John Ratey ng Harvard ay ang may-akda ng Spark: Ang Rebolusyonaryong Bagong Agham ng Ehersisyo at ang Utak. Isinulat niya na ang ehersisyo ay mahalaga para maabot ang 'mga antas ng mataas na pagganap sa mga trabaho na hinihingi sa intelektwal.'
Ang isang mabilis na jog o 30-minutong yoga session ay maaaring maghanda sa iyo para sa isang malakas na sesyon ng pagwawakas ng mga bagay-bagay.
5. Manatili sa iyong iskedyul.
Huwag hayaang lumayo sa kurso na nai-map out mo. Mayroon kang isang limitadong halaga ng oras. Huwag sirain ang iskedyul.
Dalhin ang iyong iskedyul, payagan itong gabayan ka, at magagawa mong higit pa.
6. Bigyan ang iyong sarili ng 20 minuto upang maabot ang daloy.
Ang daloy ay kapag ikaw ay nasa ang zone . Nangyayari ito kapag ikaw ay ganap na nasisipsip sa iyong aktibidad, singlemindedly pagkamit ng mga bagay sa isang mataas na antas at mabilis na tulin.
Tumatagal ng ilang oras upang maabot ang daloy , kaya kung hindi maramdaman produktibo o nakatuon sa iyong trabaho, bigyan lamang ito ng kaunting oras.
7. Gumawa ng 60 segundong pagpapasya.
Ang paggawa ng desisyon ay isang vortex na nakakakuha ng oras. Kapag nahaharap ka sa isang desisyon sa kurso ng iyong trabaho, bigyan ang iyong sarili ng isang minutong limitasyon . Ang iyong desisyon ay magiging kasing ganda, ngunit magtatagal ng mas kaunting oras.
8. Magsuot ng headphone.
Maaaring isara ng mga headphone ang mga nakakaabala at mapanatili kang nakatuon. Harvard Business Review pinapayuhan ang mga manggagawa na ilagay sa kanilang mga headphone upang maging mas produktibo.
9. Gawin muna ang pinakamahirap na gawain.
Sinulat ni Mark Twain, 'Kung kumakain ka muna ng palaka sa umaga na maaaring ang pinakapangit na iyong ginagawa sa buong araw.' Ginawa ni Brian Tracy ang pahayag na ito sa isang buong punong-guro (at nagsulat pa rito ng isang libro) - ' Kainin mo yang palaka! '
Kung natapos mo muna ang iyong pinakamalaki at pinakapangit na gawain, ang natitirang araw ay magiging produktibo.
10. Gawin ang iyong pagsusulat nang maaga.
Ang pagsusulat ay isa sa mga pinaka-hinihingi na gawain. Gayunpaman, ang pagsulat ay mayroon ding lakas na ituon ang iyong utak at pagbutihin ang iyong pagiging produktibo. Nagsusulat ka ba ng maaga sa araw, at mapapabuti mo ang parehong kalidad ng iyong pagsusulat at ang natitirang bahagi ng iyong araw.
11. Huwag mag-commute.
Kung karaniwang mayroon kang isang mahabang pag-commute sa trabaho, gawin ang lahat na maaari mong maiwasan ito
Hindi lamang nasayang ang oras na nais mong bantayan. Ito ang kaguluhan sa pag-iisip. Ang pagbawas ay isa sa mga pinaka nakaka-stress na bahagi ng araw . Simula ang iyong araw ng trabaho kasama ang antas ng stress maaaring ganap na sirain ang iyong pagiging produktibo.
Huwag ka ring magbawas sa Starbucks. ( Sa halip ay dalhin ito sa iyo ng Starbucks .)
12. Huwag magsagawa ng mga pagpupulong (kahit sa telepono).
Kung napakatagal mo sa negosyo, alam mo na karamihan sa mga pagpupulong ay pag-aaksayahan ng oras . Iwasan ang mga pagpupulong kung maaari.
13. Huwag suriin muna ang iyong email.
Ang pipeline ng elektronikong komunikasyon ay maaaring maging mapanirang tulad ng mga pagpupulong. Oo naman, kailangan mong harapin ang email. Mahalaga ito, ngunit huwag hayaan itong lunukin ang iyong araw sa pamamagitan ng pagsisimula dito.
14. Manatili sa isang gawain.
Kung gumawa ka ng isang bagay nang paulit-ulit, magagawa mong gawin itong mas mahusay at mas mabilis sa bawat oras. Kapag nakakita ka ng isang gawain, manatili rito. Ang iyong gawain ay ang rampa sa iyong pagiging produktibo .
15. Gawing komportable ang iyong sarili.
Gawin ang anumang kailangan mong gawin upang iposisyon ang iyong sarili para sa tagumpay. Kung nangangahulugan ito ng pag-shower, pag-ahit, pag-agahan, pag-journal, pagmumuni-muni, pagpapakain sa aso, pagbubukas ng mga blinds - gawin ito. Kapag nagawa mo ang mga gawaing ito sa paghahanda, lumilikha ka ng isang kapaligiran na magiging mas produktibo sa iyo.
16. Gantimpalaan ang iyong sarili sa isang tiyak na oras.
Itakda ang orasan - isang countdown timer kung kailangan mo. Sa isang tiyak na punto, titigil ka na. Kaya, huminto ka.
Hatiin ang kazoos, magtapon ng ilang confetti, at gawin ang iyong masayang sayaw. Oras na upang gantimpalaan ang iyong sarili.
Mag-apply at magawa ang higit pa!
Para sa atin na nagtataglay ng hindi mapipigilan na enerhiya at isang panloob na paghimok upang makapaghiganti higit pa tapos na, hindi na natin kailangang huminto sa umaga. Kung ang trabaho ay nagpapasaya at naganap sa iyo, magpatuloy.
Ang pagkuha ng 90 porsyento ng iyong gawaing ginagawa sa umaga ay nangangahulugan lamang na maaari kang makakuha ng higit sa 100 porsyento ng iyong gawaing ginagawa araw-araw.
Mukhang maganda.
Anong mga tip ang ginagamit mo upang magawa ang iyong trabaho nang maaga sa umaga?
