Pangunahin Lumaki 11 Mga Paraan upang Bumuo ng Isip ng isang Nagsisimula

11 Mga Paraan upang Bumuo ng Isip ng isang Nagsisimula

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Ang Zen Buddhism ay nagtuturo ng isang konsepto ng 'Beginner's Mind', Shoshin , bilang isang positibong katangian, isang bagay na malilinang. Sinabi ni Zen Master Shunryu Suzuki, sa Zen Mind, Beginner's Mind: Mga Impormal na Pakikipag-usap sa Zen Meditation at Kasanayan , 'Sa Isip ng Nagsisimula maraming mga posibilidad. Sa isip ng dalubhasa mayroong iilan. ' Ayon kay Zen, dapat tayong lahat na subukang magkaroon ng isang Beginner's Mind.

Sumasang-ayon ngayon ang agham ng kanluranin. Sa isang papel tungkol sa 'nakuha na dogmatism,' na lumitaw sa Ang Journal of Experimental Social Psychology noong Nobyembre, 2015, iniulat ni Propesor Victor Ottati mula sa Loyola University of Chicago ang isang serye ng mga eksperimento na isinagawa niya na ipinapakita na 'ang mga pananaw sa sarili sa kadalubhasaan ay nagdaragdag ng saradong pag-iisip na malay.' Sa ibang salita, Sinabi ng agham na ang mga nag-iisip na eksperto sila ay mas malamang na maging sarado ang isip .

Ang ilang mga kanluranin ay hindi naghintay para sa agham na yakapin ang pilosopiya. Kevin Tidgewell ng Duquesne University, ang School of Pharmacy, Division of Medicinal Chemistry, ay nagsalita tungkol sa kung paano naiimpluwensyahan ng relihiyon ang kanyang pagsasaliksik at kanyang agham. Bagaman lumaki siya bilang isang Katoliko, dumalo at magturo sa isang unibersidad ng Katoliko, itinuro niya ang Zen Buddhism at, sa partikular, ang pilosopiya ng Beginner's Mind bilang kanyang pinakamahalagang impluwensya: 'At sa gayon kapag dumating ka sa iyong agham at kapag ikaw dumating sa mga katanungan ng agham, dapat kang magkaroon ng bukas na kaisipan na posible ang lahat ng mga bagay, hindi lamang ang dating pinaniniwalaan at ang pamantayang paniniwala sa larangan. '

Sa kurso ng kanyang panghabambuhay na paghahanap sa espiritu, pinag-aralan ni Steven Jobs ang Budismo. Binasa niya, Zen Mind, Isip ng Baguhan at naglakbay sa kalahati ng buong mundo na naghahanap ng isang gurong, na sa wakas ay natagpuan niya sa kanyang bayan sa Los Altos, California. Siya ' natutunang magtiwala sa intuwisyon at pag-usisa - kung ano ang tawag sa mga Buddhist na 'Beginner's Mind' - higit sa pagsusuri at preconceptions . '

Sa Mga Primal na Koponan , isang libro na nagpapakita ng 'mga pinuno kung paano gamitin ang pinakamainam na emosyon na nagpapalakas ng hindi pangkaraniwang pagganap,' sinabi sa amin ni Jackie Barretta na ang mga dalubhasa ay ang huling tao na nagsama sa mga sesyon ng malikhaing utak. Kadalasan nawalan sila ng kakayahang mag-isip o isaalang-alang ang mga likas na malikhaing solusyon na hahantong sa mga tagumpay sa pangkat. Ang mas bago, hindi gaanong 'dalubhasa' na mga miyembro ng koponan ay maaaring magalit sa kanila. Ang isang mas mahusay na kasanayan ay upang matulungan ang mga tao na bitawan ang ideya na ang sinasabing mga dalubhasa 'alam ang lahat.' Sa paggawa nito, maaari mong buksan ang isang koponan sa mga bagong ideya at tulungan silang pekein ang mas malakas na ugnayan sa pagitan nila.

Kaya paano mo bubuo ang isang Beginner's Mind, isang isip na bukas sa maraming mga posibilidad, isang isip na handang magtanong? Narito ang ilang mga kasanayan mula sa Mary Jaksch ng Goodlife Zen :

  1. Gumawa ng isang hakbang sa bawat oras.
  2. Bumagsak pitong beses, bumangon ng walong beses.
  3. Gamitin Hindi Alam ang isip . Huwag pre-hukom.
  4. Mabuhay nang walang dapat.
  5. Gumamit ng karanasan. Huwag tanggihan ang karanasan, ngunit panatilihing bukas ang isip kung paano ito mailalapat sa bawat bagong pangyayari.
  6. Pakawalan ang pagiging dalubhasa.
  7. Damhin ang buong sandali.
  8. Balewalain ang bait.
  9. Itapon ang takot sa pagkabigo.
  10. Gumamit ng diwa ng pagtatanong.
  11. Ituon ang mga katanungan, hindi ang mga sagot.

Sa Pag-iisip ng isang Nagsisimula, magiging mas bukas ka sa mga posibilidad at mas malikhain. Magbubuo ka rin ng malapit na ugnayan sa iba sa iyong buhay habang nararanasan nila ang iyong interes sa kanila at ang iyong pagpapahalaga sa kanilang mga saloobin at ideya.

Mangyaring ibahagi sa Social Media kung nakita mong kapaki-pakinabang ang post na ito. Tulad ng kolum na ito? Mag-sign up para sa mga alerto sa email at hindi ka makakaligtaan ng isang post.