Palagi kong naririnig na hindi ka maaaring tunay na magmamalasakit sa iba pa (kasama ang iyong mga katrabaho at empleyado) hanggang natutunan mong mahalin ang sarili mo. Mahirap para sa isang tao na hindi pa nakaranas ng pag-ibig at pag-aalaga na ibigay ito sa iba dahil wala silang ideya kung ano ang pakiramdam.
Narito ang 17 mga pagpapahalaga sa sarili at pagmamahal sa sarili tulungan kaming lahat na maging mas masaya sa aming sarili at sana payagan kaming ibahagi ang pakiramdam na iyon sa ibang mga tao sa aming buhay - sa trabaho, sa bahay, at sa aming mga komunidad.
'Ikaw mismo, tulad ng sinumang sa buong sansinukob, nararapat sa iyong pag-ibig at pagmamahal.' - Buddha
- 'Ang pag-aalaga sa sarili ay hindi kailanman isang makasariling kilos - ito ay simpleng mabuting pangangasiwa ng nag-iisang regalong mayroon ako, ang regalong inilagay sa lupa upang maalok sa iba.' - Parker Palmer
- 'Bakit tayo mag-aalala tungkol sa kung ano ang iniisip ng iba sa atin, mayroon ba tayong higit na pagtitiwala sa kanilang mga opinyon kaysa sa ating sarili?' - Brigham Young
- 'Mahalin mo muna ang iyong sarili at lahat ay mapunta sa linya. Talagang mahalin mo ang iyong sarili upang makagawa ng anumang bagay sa mundong ito. ' - Lucille Ball
- 'Tandaan palagi na wala ka lamang karapatang maging isang indibidwal, mayroon kang obligasyong maging isa.' - Eleanor Roosevelt
- 'Kung maaari mo lamang maunawaan kung gaano ka kahalaga sa buhay ng mga nakilala mo; gaano ka kahalaga sa mga taong maaaring hindi mo man lang pinangarap. Mayroong isang bagay sa iyong sarili na iniiwan mo sa bawat pagpupulong sa ibang tao. ' - Fred Rogers (G. Rogers)
- 'Kung ano ang nasa likuran natin at kung ano ang nasa harapan natin ay maliliit na bagay kumpara sa kung ano ang nasa loob natin.' - Ralph Waldo Emerson
- 'Ang isang malusog na pagmamahal sa sarili ay nangangahulugang wala kaming pagpipilit na bigyan katwiran sa ating sarili o sa iba kung bakit kami nagbabakasyon, kung bakit natutulog tayo nang tuluyan, bakit bumili kami ng mga bagong sapatos, kung bakit pinapinsala natin ang ating sarili paminsan-minsan. Mas komportable kami sa paggawa ng mga bagay na nagdaragdag ng kalidad at kagandahan sa buhay. ' - Andrew Matthews
- 'Ang mga tao ay maaaring mapuri ang kanilang sarili tulad din sa pag-iisip na ang kanilang mga pagkakamali ay laging naroroon sa isip ng ibang tao, na parang naniniwala silang ang mundo ay palaging nagmumuni-muni sa kanilang mga indibidwal na kagandahan at birtud.' - Elizabeth Gaskell
'Hanggang sa pahalagahan mo ang iyong sarili, hindi mo bibigyan ng halaga ang iyong oras. Hanggang sa pahalagahan mo ang iyong oras, wala kang gagawin dito. ' - M. Scott Peck
- 'Huwag kailanman mabully sa katahimikan. Huwag hayaan ang iyong sarili na maging biktima. Huwag tanggapin ang kahulugan ng sinuman sa iyong buhay; tukuyin ang iyong sarili. ' - Harvey Fierstein
- 'Napakaraming tao ang nagpapalaki ng halaga sa kung ano sila hindi at binibigyang halaga kung ano sila.' - Malcolm S. Forbes
- 'Tandaan, maraming taon kang pinupuna ang iyong sarili, at hindi ito gumana. Subukang aprubahan ang iyong sarili at tingnan kung ano ang nangyayari. ' - Louise L. Hay
- 'Kumilos na para bang may pagkakaiba ang ginagawa mo. Ginagawa nito. ' - William James
- 'Palagi kang kasama, kaya't masisiyahan ka sa kumpanya.' - Diane Von Furstenberg
- 'Kung mas mabuti ang pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili, mas hindi mo maramdaman na kailangan mong magpakita.' - Robert Kamay
- 'Ang dignidad ng isang tao ay maaaring assaulted, vandalized at malupit mocked, ngunit hindi ito maaaring makuha maliban kung ito ay sumuko.' - Michael J. Fox
