Walang malulutas na problema mula sa parehong antas ng kamalayan na lumikha nito.
-Albert Einstein
Paano mo tukuyin epiphany ? Karamihan sa mga tao ay nag-iisip ng isang epiphany bilang isang 'Aha!' sandali, isang pagkilala sa isang ideya o katotohanan na nararamdaman lubos na natural at halata, ngunit kung saan ang iyong utak perceives bilang bagong impormasyon. Ang isang pagtuklas ng mga uri, na kahit papaano ay 'nag-click' at may perpektong kahulugan, na binibigyan ng pansin ang lumabo na iyong pinag-iisipan.
Ang aking personal na paborito ay ang kahulugan na pop up kapag naghahanap ng Google: 'Ang pagpapakita ng isang banal o supernatural na pagkatao.' Sa akin, ito ang paglalarawan na pinakamahusay na naglalarawan ng aktwal na sensasyong epiphany na nangyayari sa loob namin. Ito ay ang parehong walang tiyak na oras, transendente rumbling naninirahan sa mga tiyan ng matigas ang ulo ng ating mga visionaries sa mundo, kahit na ang isang nasusunog na panloob na katotohanan ay walang kapanahon na aplikasyon, o kahit na frame ng sanggunian.
Kapag sina Jeff Bezos at Elon Musk ay nagbabahagi ng kanilang mga pangitain para sa paglipad sa kalawakan, o kapag iniiwas ni Steve Jobs ang isang masaya sa mundo na CD para sa isang plano sa negosyo sa iPod / iTunes, tinapik nila ang parehong lugar sa loob ng kanilang mga puso na ginising kapag kami, at lahat ng tao , may epiphanies. Ito ay isang malalim na intuwisyon na nagdadala sa atin ng malalim na pag-alam. Ang intuwisyon ay pangunahing bahagi ng isang epiphany; ito ay ang ating sariling pagkilala at kamalayan ng isang ideya o kaisipan o pangitain para sa isang bagay na hindi pa maitatayo sa mundo.
Noong 1926, tulad ng kahanga-hangang hinulaan ni Nikola Tesla ang pagdating ng 2006 smartphone, siya ay nagpapahayag ng isang pangitain para sa hinaharap mula sa isang lugar ng pag-alam, mula sa isang intuwisyon, kasing lakas at totoo ng pakiramdam na nararanasan natin kapag mayroon tayong isang epiphany. Ikaw at ako. Ngayon Dito Ngayon Bukas na Lahat tayo ay may access sa lugar na iyon, ngunit kailangan nating sanayin ang ating sarili na i-access ito.
Kapag nabasa namin ang mga pangalan ng mga nagbago na nakalista sa itaas, likas na naiisip namin ang utak. Ngunit ang organ na totoong sentro ng pagbabago ay talagang ang puso. Sa sandaling nangyari ang isang epipanya, ang aming puso ay nasa pagkakaisa. Anong ibig sabihin niyan? Nangangahulugan ito na nakahanay tayo sa isang unibersal na katotohanan na dumadaan sa aming puso, na pagkatapos ay nagpapadala ng isang senyas sa ating utak at nagreresulta sa isang agarang pagkilala na ang alam o nakikita at naunawaan at may malalim na kahulugan para sa atin. Sa teknikal na pagsasalita, nangangahulugan ito na ang pagkakaiba-iba ng rate ng ating puso (HRV) ay pinapalo sa isang magkakaugnay na paraan.
Sa huling 30 taon, maraming mga pag-aaral na pang-agham na tinitingnan ang koneksyon sa pagitan ng aming mga puso at aming mga utak. Ang isang samahan na nangunguna sa mga pag-aaral na ito ay tinatawag na Heartmath Institute. Ang Heartmath ay itinatag ni Doc Childre noong 1991, isang oras lamang sa labas ng Silicon Valley. Ang pokus ng Institute ay pag-aralan ang agham sa likod ng koneksyon sa Heart at Brain. Ayon kay Rollin McCraty, Ph.D, Executive VP ng HearthMath at Direktor ng Pananaliksik, 'Higit pang impormasyon ay ipinapadala mula sa puso patungo sa utak kaysa sa iba pang paraan.' Sa katunayan, ayon kay McCraty, 'Ang mga senyas na natatanggap ng utak mula sa puso ay may makabuluhang epekto sa pagpapaandar ng utak - hindi lamang nakakaimpluwensya sa pang-emosyonal na pagproseso ng ating talino, kundi pati na rin ng mas mataas na mga faculties na nagbibigay-malay tulad ng pansin, pang-unawa, memorya, at problema -solving. '
Upang maunawaan kung bakit ang tunay na pangitain na pamumuno ay nakasalalay sa isang malakas na koneksyon sa puso-utak, dapat muna nating maunawaan kung ano ang ibig sabihin na maging sa tinutukoy ng HeartMath bilang Coherence. Sa pisika, ang Coherence ay tumutukoy sa dalawang alon na may parehong form ng alon (nangangahulugang parehong dalas at pare-pareho ang form form.) Ang pangkalahatang kahulugan ng Google ng Coherence ay 'ang kalidad ng pagiging lohikal at pare-pareho' at 'ang kalidad ng pagbubuo ng pinag-isang buo. ' Si Deborah Rozman Ph.D, ang CEO ng Heartmath, ay inilalagay sa ganitong paraan: 'Kapag ang puso ay nasa pagkakaisa, hinihimok nito ang ating sistemang pang-emosyonal, ang ating utak at pisyolohiya sa pagkakaisa ... at kapag ang ating puso ay wala sa isang estado ng pagkakaugnay. , ang ating utak, ating emosyon at ating pisyolohiya ay wala ring pagkakaisa. '
Kung nakakaranas kami ng isang damdamin na kinontrata sa amin - sabihin, pagkabigo - kung gayon wala tayo sa pagkakaugnay at hindi namin maipahayag o yakapin ang isang pangitain mula sa frame ng sanggunian. Sa parehong oras, kapag nagawa nating ilagay ang ating puso sa isang magkakaugnay na estado, binubuksan natin ang ating sarili hanggang sa nasa isang estado ng pagpapalawak, kung saan maaari nating maranasan ang mga epiphanies, malalim na kaalaman, at totoong paningin. Nasa ibaba ang dalawang mga grap mula sa HeartMath Institute na nagpapakita kung ano ang hitsura ng aming HRV kapag nasa isang maayos na estado kami kumpara sa hindi. Ipinapakita ng una ang rate ng puso ng isang tao habang nakadarama ng pagkabigo (hindi pagkakaugnay) at ang pangalawa ay isang rate ng puso sa pagkakaugnay, pakiramdam ng damdamin ng pagpapahalaga.
Ang pagiging nasa pagkakaisa ay hindi ginagarantiyahan magkakaroon kami ng isang epiphany o pangitain, ngunit ito ang unang hakbang sa pagse-set up ng ating sarili para sa gayong sandali. Ito ay ang pagkakaiba sa pagitan ng paggawa ng mga desisyon dahil sa pagkabigo (o anumang iba pang damdamin ng pag-urong) at paggawa ng mga desisyon dahil sa pagpapahalaga (o anumang iba pang damdamin ng pagpapalawak.)
Tulad ng sinabi ni Rozman, 'Ang una at pinakamahalagang hakbang sa pagkuha ng ating sarili sa isang maayos na estado ay ang pagkakaroon ng kamalayan sa estado na kasalukuyan nating nararamdaman sa anumang sandali ng araw.'
Karamihan sa atin ay gumagalaw sa ating mga araw na simpleng tumutugon sa kung ano ang nararamdaman natin kaysa sa paggawa ng mga desisyon nang may hangarin - iyon ay, bawat desisyon, bawat sandali. Bilang isang resulta, nakatira kami at gumagana nang walang pagkakaisa. Kapag maaari tayong maglaan ng oras upang makilala kung ano ang nangyayari sa loob ng ating mga katawan, pagkatapos ay maaari tayong tumagal ng ilang sandali at mahimok ang ating sarili sa isang maayos na estado ng puso, na magbibigay sa atin ng kalinawan sa ating mga saloobin at pagkilos
Siyempre, ang aming mga karanasan sa pang-edukasyon, ang aming kakayahang mag-isip ng kritikal, at ang aming pag-unawa sa data at agham ay lahat ng mga makabuluhan at mahahalagang elemento na nagbibigay sa amin ng balangkas na maipahayag, matukoy, at maisakatuparan ang aming paningin. Ngunit ang epiphany ay nagmumula sa puso at pinalakas ng intuwisyon nito. Ang tunay na pamumuno na may paningin ay bubuo sa loob ng puso, hindi sa utak. At naroroon ito upang maunawaan ng bawat isa sa atin ... kailangan lang natin ng kamalayan kung paano ito ma-access.
