Aaminin kong ang mga bagay ay medyo magkakaiba ngayon sa workweek, ano ang may kakayahang umangkop na pag-iiskedyul, paghagikgik at maraming tao na nagtatrabaho ng maraming trabaho. Gayunpaman, kung ang kulay ng Biyernes ay isang kulay, ito ay magiging Happy Glitter Sparkle Rainbow. At ang magandang balita ay, hindi mo kailangang manirahan para sa pakiramdam na minsan sa bawat pitong araw.
1. Isipin ang iyong mga deadline. Karaniwang kasanayan ay upang subukang balutin ang mga proyekto sa pagtatapos ng linggo upang maaari kang 'magsimulang malinis' sa Lunes. Ito ay maaaring mangahulugan na ang stress ng pagkakaroon upang tapusin ang lahat nang sabay-sabay palaging magiging mas masahol sa paglipas ng linggo. Ngunit kung iiskedyul mo ang iyong sarili upang ang mga proyekto ay sadyang nagtatapos sa buong linggo, magkakaroon ka ng 'Ginawa ko ito!' sandali sa isang 'down' na oras upang asahan.
2. Tumawag sa isang hard stop. Ang mga tao ay na-drag down ng workweek sa bahagi dahil hindi ito pakiramdam tulad ng limang araw - na may mga email pagkatapos ng oras o mga kahilingan upang manatili huli, napupunta sa pakiramdam tulad ng isang 120-hour-long loop. Magalang gumuhit ng mga hangganan tungkol sa pagtatapos ng araw. Ibalot sa pamamagitan ng pagtatakda ng isang malinaw na oras upang ipagpatuloy ang mga talakayan o proyekto. Tatapusin nito ang loop, ngunit makakaintindi din ito sa mga tao na seryoso ka sa proyekto at nagsasagawa ng hakbangin upang matiyak na makatapos ito.
3. Isipin ang iyong koponan, hindi ang trabaho. Tinatanggap na tumatagal ng ilang oras para sa mga miyembro ng koponan upang magtiwala sa bawat isa, at perpektong kayo ay dapat na nasa isang posisyon na kinaganyak mo. Ngunit ang isa sa malaking kadahilanang inaabangan ng mga tao ang Biyernes at ang kasunod na katapusan ng linggo ay ang mga araw na iyon ay kung kailan ang mga tao ay maaaring mabago muli ng mga taong mahal nila. Hindi mo kailangang balewalain o bale-walain ang mga gawaing nauna sa iyo bilang hindi mahalaga, ngunit ituon ang mga pagkakataong mayroon ka upang ibahagi ang iyong sarili, alamin ang tungkol sa iba at magkaroon ng tunay na makabuluhang pakikipag-ugnayan.
4. Bigyan ang bawat araw ng isang layunin. Oo naman, maaari kang sumama sa Taco Martes. Ngunit paano ang tungkol sa Mentor Lunes o Thankful Huwebes? Lumikha ng isang positibong tema para sa bawat araw na nagbibigay-daan sa iyo upang bumalik, ipagdiwang ang tagumpay o gawin ang malalim na gawaing kinakailangan para sa paglago.
5. Mamuhunan sa iyong sariling pagiging tunay. Ang iba syempre aasahan ka na maging 'propesyonal' sa opisina. Ngunit ang pagpapanggap na isang tao na hindi mo nilulugdan ang iba ay nakakapagod. Gumawa ng isang bagay araw-araw na nasisiyahan ka at nakikipag-usap sa kung sino ka, alinman sa opining sa isang potensyal na proyekto o pagsusuot ng pinakamalakas na medyas na maaari mong makita sa iyong drawer.
6. Subaybayan ang iyong pag-unlad. Ang kawalan ng kapanatagan, kawalan ng karanasan o mga presyur sa kultura ay maaaring makapag-alala sa iyo tungkol sa kung paano ka gumaganap. Sa wakas ang katapusan ng linggo ay isang pagkakataon upang makatakas sa pagsisiyasat at pagkabalisa na nilikha nito. Kung sinusubaybayan mo kung ano ang iyong ginagawa, gayunpaman, mayroon kang isang paraan upang ma-verify na sa katunayan ay umaabot ka sa mga pamantayan, paggawa ng isang mahusay na trabaho at paglapit sa mga layunin. Alam mong sigurado sa buong buong linggo na walang dahilan upang mag-alala o maghanap ng kasalanan. At kung isisiwalat ng pagsubaybay na nakikipaglaban ka sa isang bagay, maaari kang magsagawa ng mga pagsasaayos bago mayroong mas malaking problema.
7. Magtanong ng tone-toneladang katanungan. Mas mahirap na mawala sa monotony na sumisipsip ng kaluluwa kapag natututo ka ng bago sa bawat pagliko. Kumuha ng mga pananaw mula sa iba tuwing naaangkop, kumuha ng mga klase, manuod ng mga video na pang-edukasyon o maghanap ng impormasyon mula sa maaasahang mga mapagkukunan upang mapanatiling sariwa ang iyong pananaw. Sa pagtatapos ng araw, maglaan ng oras upang kilalanin at pahalagahan ang natutunan.
8. Gumugol ng oras sa pagtulong. Ito ay may dalawahang layunin. Una, pinapaalala nito sa iyo na ikaw ay hindi lamang iyong trabaho, at maaari kang makapag-ambag kahit saan, anumang oras. Pangalawa, pinapaalalahanan ka nito na mayroong isang malaking ano mas maraming mas malaking mga problema kaysa sa pag-format ng isang ulat o pagdaan sa trapiko. Hindi talaga nito pinapahamak ang iyong kinikitunguhan, ngunit tinitiyak nito na hindi ka gagawa ng mga bundok mula sa molehills o labanan ang hindi kinakailangang mga laban.
