Minsan ang sakit ay may pinakamasamang oras. Sa tuwing magkakasakit ako, tila may kasamang maximum na abala sa isang abalang oras para sa aking kumpanya. Ang aking mga kliyente sa pagkonsulta ay palaging sumusubok na isara ang isang kasunduan, magsimula ng isang bagong hakbangin, o makitungo sa isang krisis. Hindi maiiwasang may isang toneladang dapat gawin, at wala akong oras na magkasakit!
Ano ang gagawin ng isang namumuno sa isang pagkabigo ng immune system? Ang mga tao ay nakasalalay sa iyo, kaya ang pag-crawl sa ilalim ng mga takip at hindi papansin ang malupit na mundo ay hindi isang pagpipilian. Kailangan mong pamahalaan sa buong araw, panatilihin ang iyong koponan sa track at pag-iwas sa anumang mga sakuna.
Narito ang mga tip upang matulungan kang maghiwalay ito kapag hindi ka maganda ang pakiramdam:
1. Huwag Maging Bayani
Hulaan mo? Hindi ka Superman, kaya't tigilan mo na ang pagpapanggap. Huwag pumasok sa opisina kapag hindi ka maganda ang pakiramdam. Pinayagan ng teknolohiya ang pag-access mula sa kung nasaan ka man, kaya samantalahin. Alam kong nais mong maglagay ng isang halimbawa ng pagpapakita kahit na ayaw mo, ngunit ang karamdaman ay hindi ang oras. Maaari mong gawing mas sakit ang iyong sarili at antalahin ang paggaling nang higit pa sa pamamagitan ng hindi pagpapahinga kung kinakailangan mo. Dagdag pa ang tanging mas masahol pa sa 1 taong may sakit ay isang buong tanggapan ng may sakit.
dalawa. Magkaroon ng Plano sa Lugar
Dapat handa ka na sa mga sitwasyong tulad nito. Mayroong isang kadahilanan na hindi ka nagtatrabaho sa mga silo: ang pakikipagtulungan sa malawak na bukas na komunikasyon ay nagbibigay-daan para sa pagpapatuloy ng trabaho at sa mga paghahatid ng oras. Kung na-delegate mo nang maayos at lumikha ng malakas na dynamics ng koponan, hindi ito pawis - halos isang araw lamang sa opisina!
3. Suriin ang Ano Talagang Mahalaga
Ang pagpapauna ay dapat na isang regular na proseso sa iyong pang-araw-araw. Ngayon ay isang pagkakataon upang subukan kung gaano mo ito magagawa. Suriin ang oras na sensitibo, ang mahalaga, at ang hindi gaanong mahalaga. Marahil ay malalaman mo na ang proyekto na pinagdidiinan mo ay hindi talaga kritikal. Siguraduhing paalalahanan mo rin ang iyong sarili na talagang kritikal ang iyong kalusugan - tingnan lamang kung gaano ito nakakagambala sa iyong trabaho kapag nasa ilalim ka ng panahon! Tiyaking nagagawa mo ang lahat upang mapanatili ang iyong sarili sa tuktok na hugis sa buong taon.
Apat. Pamahalaan ang Mga Inaasahan
Kung ang iyong kalusugan ay makakaapekto sa isang kliyente, ipaalam sa kanila kaagad. Alalahanin ang hindi pinangako at labis na paghahatid. Ang pamamahala sa mga inaasahan ng kliyente ay makakatulong na maiwasan ang mga krisis sa paglaon, at makakatulong na panatilihing kalmado ang lahat. Kailangan mo ring pamahalaan ang mga inaasahan ng iyong koponan. Ngayon, maaaring hindi ka kasing bilis ng dati mong ginagawa. Bagaman kadalasan ay nasisiyahan kang magbigay ng puna, ngayon ang iyong ulo ay hindi gaanong malinaw na dapat maging nakabuti. Maging malinaw na magagamit ka para sa mga mahahalagang bagay, at na magiging masaya ka upang sakupin ang lahat sa iyong pagbabalik. Tiyaking naiintindihan nila na hindi ito personal.
5. Gamitin ang Pagkakataon
Habang hindi maginhawa, maaari mong gawing isang pagkakataon ang iyong kawalan. Ito ay isang pagsubok ng istraktura at mga proseso na iyong ginawa at ipinatupad. Gaano kahusay ang paggana nila sa isang tunay na sitwasyon sa buhay? Gaano ka kahusay magtalaga? Ano ang hindi gumana Bigyan ang mga kasapi ng iyong koponan ng pagkakataong lumakas at mapahanga ka. Inaasahan ko, malalaman mo na ang iyong paghahanda at pagtuturo ay gumabay sa kanila ng maayos.
