Pangunahin Startup Life 7 Mga Paraan upang Taasan ang Iyong Charisma, Ayon sa mga Psychologist

7 Mga Paraan upang Taasan ang Iyong Charisma, Ayon sa mga Psychologist

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Tulad ng kaso sa karamihan ng mga katangian ng pagkatao, ang ilang mga tao ay natural na mas charismatic kaysa sa iba. (Isipin si Oprah Winfrey o Bill Clinton.)

Ngunit salungat sa paniniwala ng popular, ang sinuman ay maaaring maging mas charismatic sa paglipas ng panahon.

'Ang charisma ay simpleng resulta ng natutunang pag-uugali,' sabi ni Olivia Fox Cobane, may-akda ng ' Ang Alamat ng Charisma. '

Sa katunayan, Ronald Riggio , isang propesor sa Claremont McKenna College na gumugol ng maraming taon sa pagsasaliksik sa pag-unlad ng misteryosong kalidad na ito, ay natagpuan na maraming mga tao na hindi pa napapaloob na 'potensyal na charisma.' Inilarawan ni Riggio mga eksperimento kung saan matagumpay na sinanay ng mga mananaliksik ang mga tao sa mga tiyak na kasanayan sa panlipunan at emosyonal na nag-aambag sa charisma.

Nagsalita kami kay Riggio tungkol sa ilan sa mga kasanayang iyon at sinuri ang iba pang pang-agham na pagsasaliksik sa mga diskarte para sa pagbuo ng charisma. Sa ibaba, pinagsama namin ang pitong madaling paraan upang maging mas charismatic.

Karagdagang pag-uulat ni Drake Baer.

1. Simulang ipakita ang higit na ekspresyon sa iyong mukha.

Ang isang diskarte na inirekomenda ni Riggio ay ang pagiging higit na nagpapahayag sa iyong mukha. 'Alamin na ipahayag ang damdamin nang mas malinaw at mas tumpak,' sinabi niya sa Business Insider.

Pagsusulat para sa Psychology Ngayon , Iminungkahi ni Riggio na magsanay ng iba`t ibang mga expression sa isang salamin at humihingi ng puna mula sa iba kung gaano mo kahusay na nakikipag-usap ang iyong mga damdamin.

Ang flipside ng pagpapakita ng higit pang damdamin sa iyong mukha ay upang malaman kung paano makontrol ang iyong mga expression. Sa halip na ipaalam sa lahat na galit o bigo ka, dapat mong subukang lumitaw ang tinawag ni Riggio na 'kalmado, cool, at nakolekta sa mga pakikipag-ugnay sa lipunan.'

2. Aktibong makinig sa sinasabi ng mga tao.

Ang 'aktibong pakikinig' ay isa pang pangunahing kasanayan na nauugnay sa charisma.

Sa Psychology Ngayon , Inilarawan ito ni Riggio bilang 'pagtuon sa kung ano ang sinasabi ng ibang tao at sumasalamin sa iyong naririnig, kaysa sa ituon ang nais mong sabihin.'

3. Ugaliing basahin ang damdamin ng ibang tao.

Sa panahon ng pagsasanay sa charisma, ang mga mananaliksik ay kumuha ng mga clip mula sa mga soap opera at pinapanood sila ng mga kalahok nang walang anumang tunog. Pagkatapos ay tinanong nila ang mga kalahok na alamin kung ano ang nangyayari sa mga eksena.

Kahit na hindi mo gagamitin ang diskarte ng tahimik na soap opera, maaari mo pa ring mapanood ang mga mukha ng tao upang malapit na maiugnay sa mga di -balitang pahiwatig.

4. Magbahagi ng mga kwento at anecdotes.

Isang pangkat ng mga mananaliksik na pinangunahan ni John Antonakis sa Unibersidad ng Lausanne sa Switzerland sinanay ang isang pangkat ng mga pinuno upang maging mas charismatic.

Ang isang kasanayang itinuro nila ay ang paggamit ng mga kwento at anecdotes habang nagsasalita. Sumusulat sa Ang Harvard Business Review , sinabi ng mga mananaliksik na 'mga kwento at anecdotes ... gumawa ng mga mensahe na mas nakakaengganyo at tulungan ang mga tagapakinig na kumonekta sa nagsasalita.'

Halimbawa, isang manager na pinag-aralan nila ang nag-uudyok sa kanyang mga ulat sa panahon ng isang krisis sa pamamagitan ng paghahambing ng kasalukuyang sitwasyon sa kanyang karanasan sa pag-akyat sa isang bundok sa panahon ng mapanganib na mga kondisyon ng panahon. 'Nagtutulungan,' sinabi ng manager sa kanyang mga ulat, 'nakaya naming makaligtas. At ginawa namin ang una na tila imposible, posible. Ngayon tayo ay nasa bagyong pang-ekonomiya, ngunit sa pamamagitan ng paghila, maaari nating ibalik ang sitwasyong ito at magtagumpay. '

5. Magtanong ng mga katanungang retorikal.

'Ang mga katanungang retorikal ay maaaring na-hackney,' sumulat ang mga mananaliksik Ang Harvard Business Review , 'ngunit ang mga lider na charismatic ay ginagamit ang mga ito sa lahat ng oras upang hikayatin ang pakikipag-ugnayan.'

Kung nagsasalita ka man sa isang malaking madla o isang solong indibidwal, maaaring maging kapaki-pakinabang ang diskarteng ito. Ang isang tagapamahala sa pag-aaral ay nag-udyok sa isang hindi mahusay na pagganap na empleyado sa pamamagitan ng pagtatanong, 'Kaya, saan mo nais pumunta mula rito? Babalik ba ito sa iyong tanggapan na naaawa sa iyong sarili? O nais mong ipakita kung ano ang may kakayahan kang makamit? '

6. Magtakda ng matataas na layunin, at ipahayag ang kumpiyansa na makakamit mo ang mga ito.

Kapag itinakda ng mataas ng bar ang mga pinuno at tunay na iniisip na ang kanilang koponan ay maaaring pindutin ito, sinabi ni Antonakis at mga kasamahan na pareho silang nagpapakita at nagbibigay ng inspirasyon sa pagkahilig.

Binanggit nila ang halimbawa ng isang inhinyero na ang koponan ay binigyan ng isang deadline na mahirap makamit. Sinabi ng engineer sa koponan, 'Alam kong kaya mong umangat sa hamon. Naniniwala ako sa bawat isa sa inyo. '

7. Gumamit ng mga salitang maaaring maiugnay ang mga tao.

Sa kanyang libro 'Bakit Nagtagumpay ang mga Pangulo,' Pinatunayan ng University of California at Davis psychologist na si Dean Keith Simonton na ang pinaka-mabisang tagapagbalita ay gumagamit ng konkreto - sa halip na abstract - wika.

'' Nararamdaman ko ang iyong sakit 'ay may kaugnayan,' sinabi niya sa APA Monitor , 'ngunit' Nakaka-ugnay ako sa iyong pananaw 'ay hindi. Ang pinaka-charismatic na pangulo ay nakarating sa isang emosyonal na koneksyon sa mga taong hindi nagsasalita hindi sa kanilang talino kundi sa kanilang gat. '

Ito kwento unang nagpakita sa Business Insider .