Katatagan Pagtitiyaga. Pagpupursige. Pagtitimpi. Maaaring isipin ng ilang tao na ang mga term na ito ay magkasingkahulugan. Ngunit sa akin mayroong isang salita na binubuo ang lahat ng ito - 'tibay.' At ito ay isa sa pinakamahalagang katangian para sa pangmatagalang tagumpay.
Pag-aaral sa University of Pennsylvania ay ipinapakita na ang tenacity at self-control ay naiugnay sa habang-buhay na nakamit na pang-edukasyon. Ang ugnayan na iyon ay hindi hihinto sa pagtatapos - ang tenacity ay isa sa pinakamahalagang kasanayan na maaari mong mabuo upang matulungan ka sa buong karera.
Maaari itong maging madaling malito ang pagiging matatag sa katigasan ng ulo. Ngunit mayroong isang pangunahing pagkakaiba. Ang tigas ng ulo ay hinihimok ng hindi nais na baguhin ang iyong isip o posisyon sa isang bagay. Ang lakas ng loob ay hinihimok ng iyong pagpapasiya na makamit ang isang layunin, ayaw sumuko hanggang sa magawa mo. Ang pagiging matigas ang ulo ay tungkol sa pagkakapit sa kung ano ang nalalaman - ang pagiging matiyaga ay tungkol sa patuloy na pagsulong.
Sa lens na ito, madaling makita kung gaano kahalaga ang pagiging matatag para sa iyong karera at pangkalahatang tagumpay sa buhay. Ito ay dahil ang tenacity ay isang ugali na nangangailangan ng iba pang mga sangkap - pasensya, pagkamalikhain, at pag-iisip na analitikal - upang matulungan kang mapanatili ang pokus at upang makamit ang iyong mga layunin.
Para sa ilang mga tao, likas na paghabol at pagpapasiya ay natural na dumating. Ngunit marahil hindi ikaw iyon - marahil ay hindi ka ipinanganak na may bulldog na gene. Nangangahulugan ba ito na nakalaan ka na maging mas matagumpay kaysa sa iyo masungit mga kasamahan? Hindi talaga. Ang katatagan ay maaaring turuan at matutunan.
Narito ang limang paraan upang malinang ang pagiging matatag:
Alamin ang iyong layunin
Ano ang tunay na nag-uudyok sa iyo? Ano ang gusto mo ng iyong karera pamana para magmukha Isulat ang paningin na ito - ito ang iyong tungkulin. At pagkatapos ay isulat ang ilang mga naaaksyunang layunin upang matulungan kang matupad ang pagtawag na ito. Para sa mga puntos ng bonus, magtakda ng mga petsa kung kailan mo nais na makamit ang mga layuning iyon upang mapanatili kang maganyak at nasa track.
Maging interesado
Walang humpay na itulak ang iyong sarili upang matuto at umunlad. Alamin ang lahat ng magagawa mo tungkol sa lugar na nais mong pagtrabahoan. Hindi ito pananaliksik na maaari mong makita lamang sa online o sa mga libro - isaalang-alang ang pagsali sa mga propesyonal na pangkat o pagse-set up ng mga panayam sa impormasyon mga taong hinahangaan mo . Ibalik ang mausisa na pag-iisip sa loob at maghanap ng mga pagkakataong lumago din sa iyong pang-araw-araw na gawain.
Pagtuunan ng pansin
Tandaan na kailangan mong balansehin ang malaking larawan sa realidad ng ngayon. A 2017 pag-aaral sa Stanford University natagpuan na ang mga tao ay nakikinabang sa pamamagitan ng pagtuon sa mas maliit na 'mga sub-layunin' nang mas maaga sa - pagkatapos ay sa mas malaking layunin sa mga susunod na yugto. Kailanman posible, gawing pantaktika ang pantay na mga layunin at pantay masusukat upang masukat mo ang iyong pag-unlad. Ang pagpigil sa iyong saklaw na limitado sa kung ano ang maaari mong madagdagan na magawa ay makakatulong na mapanatili kang maganyak.
Humanap ng kahulugan
Ground iyong gumana sa kahulugan at layunin . Bumalik pa noong ika-4 na siglo B.C., binanggit ni Aristotle ang eudaimonia o 'ang mabuting buhay.' Para sa kanya, nangangahulugan ito ng isang buhay na hindi ng paglilibang, ngunit ng may layunin na aktibidad. Oo naman, hindi araw-araw ay mapupuno ng kaguluhan, ngunit maaari kang maghanap para sa hangarin na maitaguyod ang iyong pag-unlad at buhayin ang iyong pagsisikap.
Mga pag-setback ng frame
Mayroong mga hadlang sa daan sa daan. Isang pag-aaral na maraming unibersidad natagpuan na ang mga taong nakakaranas ng makabuluhang trabaho ay mas mahusay pareho sa pagbawi mula sa mga sagabal at sa pagtingin sa mga kabiguan bilang mga pagkakataon sa pag-aaral . Kaya't kapag nangyari ang mga kabiguang iyon, muling ituon ang sitwasyon sa pamamagitan ng pagtatanong, 'Ano ang maaaring nagawa kong iba? Ano ang gagawin kong iba sa susunod? '
Mga hadlang, sagabal, hamon ... malamang na harapin mo ang bawat isa sa iyong karera. Lalo na kung pinagsisikapan mo ang kadakilaan. Sa pamamagitan ng pagbuo ng lakas ng loob, mabibigyan mo ang iyong sarili ng gasolina upang magpatuloy.
Ito ay makakatulong sa iyo sa sandaling ito habang tinutugunan mo ang iyong pinaka mahuhusay na problema. At makakatulong ito sa iyo pangmatagalan habang nananatili kang nakatuon at na-uudyok upang makamit ang iyong pagtawag.
Paano ka mananatiling matatag sa trabaho?
