Sa kanyang pinakabagong libro, Iron Ambition: Ang aking buhay kasama si Cus D'Amato , Inilatag ni Mike Tyson kung ano ang kinakailangan upang maging isang champ.
Sa loob, detalyado ni Tyson ang kanyang relasyon sa kanyang tagapagsanay at kung ano ang kumuha sa kanya mula sa isang punk kid sa Brooklyn na kasangkot sa maliit na krimen hanggang pitong taon na ang lumipas na naging pinakabatang bigat na kampeon.
Paano niya ito nagawa?
Simple Walang lihim na bala, walang mahal na kurso na kinuha niya na 'catapulted siya upang maabot ang kanyang buong potensyal .'
Naging pinakamahusay siya sa buong mundo sa pamamagitan ng pagbuo ng isang pang-araw-araw na gawain sa pagsasanay na may isang simpleng hanay ng mga tool - mga kagamitan na magagamit mo upang maging isang champ sa iyong sariling buhay.
Ang pang-araw-araw na gawain ni Tyson ay gumagamit ng mga tool na mayroon ka na
Si Cus D'Amato, tagapagsanay ni Tyson, ay nagbigay kay Tyson ng isang 'lihim na sarsa' ng pagsasanay sa kaisipan na sinumang maaaring magsanay:
- Mga Kumpirmasyon
- Hipnosis
- Pagpapakita
'Bilang isang 13-taong-gulang at 14-taong-gulang na bata, uupo niya ako at ilalagay ako sa ilalim ng hipnosis at sasabihin niya sa akin na ako ang pinaka-mabangis na mandirigma na nilikha ng Diyos ... At gusto ko dumaan sa lahat ng mga pagpapatunay na iyon: 'Araw-araw, sa lahat ng paraan, gumagaling ako, mas mahusay, mas mahusay. '
Ang diskarte ni Tyson ay hindi kasangkot sa isang anim na buwan na spiritual retreat, o isang nakatutuwang diyeta, isang pang-araw-araw na gawain ng tunog (at libre) na pagsasanay sa kaisipan.
Hindi ito bagay sa groundbreaking. Ang paninindigan ni Tyson ay ang pinakatanyag sa kasaysayan, ni Emile Coue. Kumuha ng anumang aklat na pagpapaunlad ng sarili, at makakakita ka ng maraming magagandang halimbawa. Ang kaibahan ay, tuloy-tuloy at pilit na pinapagana ng Tyson.
Paano mailagay ang mga tool ni Tyson para sa iyo
Ang pinakamahusay na bagay na magagawa mo para sa iyong sarili ay ihinto ang pagbabasa tungkol sa pag-condition sa isip, at maglagay ng isang gawain sa lugar.
Ginugol ko ang mas mahusay na bahagi ng isang dekada sa pagbabasa ng mga libro tungkol sa personal na pag-unlad, kung nais kong gugugol ko ang higit sa mga unang taon na magbasa nang mas kaunti at magsanay ng higit pa.
Sa halip na basahin ang maraming iba't ibang mga paraan upang makumpirma, nais kong masimulan kong makausap ang aking sarili nang mas maaga. Sa halip na malaman ang lakas ng mga visualization, nais ko matapos ang unang aklat na nabasa ko, umatras ako at bumuo ng isang serye ng mga bagong visualization.
Walang sikreto sa mga tool na ito - ang nangungunang pagganap ng tao ay nagmula sa pagsasanay. At walang lihim sa kung paano mo ginagamit ang mga ito. Hindi mo kailangang basahin ang 10 mga libro tungkol sa kung paano gumamit ng martilyo; simulan mo ang pagmamartilyo.
Madaling magsimula. Sumulat ng ilang mga pagpapatunay. Ano ang ilang mga pangungusap na nais mong ulitin sa iyong sarili araw-araw na makapag-iisip at makaramdam ng mas mahusay, at gumawa ng mas mahusay na mga aksyon? Anong mga pagpapakita ang maaari mong likhain para sa hinaharap na nais mo?
Sa sandaling maitaguyod mo ang iyong gawain at ginagamit mo ito araw-araw, madali itong patuloy na mapagbuti.
Ang tagumpay talaga ay ganito kadali
Palaging magiging naka-istilong bagong mga system para sa pagpapabuti ng sarili, $ 10,000 na mga retreat na maaari mong puntahan, at mga bagong bestseller na nangangako na i-unlock ang iyong pinakamalalim na potensyal.
Gayunpaman, kapag tiningnan mo ang magagaling na nagwagi sa buong kasaysayan, hindi sila ang mga tao na natuklasan ang ilang pag-hack sa kaisipan na hindi naisip ng iba. Sila ang mga taong nagtatrabaho sa pagpapabuti ng kanilang sarili nang walang pagod, madalas na ginagamit ang pinakasimpleng, pinaka kilalang mga tool.
Para sa mga nagwagi, hindi ito tungkol sa paghahanap ng pinaka-advanced na mga tool, tungkol sa paggawa ng trabaho.
