Hindi, ang post na ito ay hindi tungkol sa anumang uri ng na-rate na materyal na XXX. Sa halip, ang pinakabagong uri ng 'porn' sa buhay ng mga tao ay isang bagay Reddit ang tagapagtatag na si Alexis Ohanian ay itinuring na 'hustle porn.' Hindi lamang ito likas na sekswal, hindi naman ito seksi.
Ang Hustle porn ay tinawag ni Ohanian na fetishization ng mga tao - partikular na ang mga negosyante o empleyado sa tech na industriya - ang pag-overtake ng kanilang sarili. Masigasig siyang nagsalita tungkol sa paksa sa kamakailang Web Summit sa Lisbon, na nagsabi na ang hilig ng mga tao sa pagtatrabaho ng hindi nakakagulat na mahabang oras ay maaaring magkaroon ng 'masamang epekto' sa kanilang pisikal at mental na kalusugan, ayon sa isang Artikulo ng Business Insider tungkol sa pagtatanghal ni Ohanian.
Sinabi niya na kung minsan ang mga negosyante ay nasasabik sa pagsubok na gawing matagumpay ang kanilang negosyo na maaari nilang tapusin ang paglalagay ng kanilang kalusugan sa kasabihan sa back burner, na alinman ay hindi matalino o mabunga.
Sumasang-ayon ako.
Bumalik noong nagsimula ako sa aking unang kumpanya sa aking asawa, itinulak namin ang aming sarili sa kabila ng kung ano ang malusog, pagpupuyat, bumangon ng maaga, at paglalagay ng bawat minuto ng paggising sa negosyo. Hindi namin binigyan ang aming mga sarili ng oras upang makapagpahinga at makapagpahinga bago ito ay muli, sinusubukan itong tagumpay at lumago.
Kinikilala ko ngayon na pinipilit namin ang ating mga sarili nang napakahirap, hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog, hindi laging kumakain ng malusog na dapat sana. Sa kasamaang palad, hindi kami nagdusa ng anumang pangmatagalang mga epekto sa kalusugan, ngunit ang sobrang pagtulak sa iyong sarili ay malinaw naman na maaaring humantong sa mga problema sa hinaharap.
Ang patuloy na pagsasakripisyo ng oras sa iyong mga kaibigan at pamilya upang magtrabaho ay maaaring humantong sa maraming mga panganib sa kalusugan, tulad ng type 2 diabetes, mga sakit sa puso, mga isyu sa musculoskeletal, depression, pagkabalisa, at iba pang mga pangit na implikasyon sa kalusugan.
Ngayon, pagpapalaki ng aming sariling mga anak na negosyante, ayaw namin ng aking asawa na maabutan sila sa kultura ng labis na pagtatrabaho upang magtagumpay. Upang maiwasan na mapunta sa kultura ng labis na trabaho at potensyal na ilagay sa peligro ang iyong kalusugan, subukan ang tatlong bagay na ito.
1. Tukuyin ang tagumpay para sa iyong sarili sa paraang kasama ang mga interes na hindi pang-negosyo.
Ang tagumpay ay nangangahulugang iba't ibang mga bagay sa iba't ibang mga tao, ngunit sigurado ako na ang ideya ng tagumpay na walang sinuman ay upang gumana nang walang tigil sa gastos ng mga kaibigan, pamilya, at kalusugan. Kaya, tukuyin ang iyong buong saklaw ng tagumpay at kung ano ang kinakailangan. Malamang na ang iyong pangwakas na layunin ay makapaghintay sa kalaunan na hindi gumana, o kahit papaano na magtrabaho lamang ng part-time habang ang iyong negosyo ay pinamamahalaan ng iba, may kakayahang mga tao, upang masisiyahan ka sa mga mas mahalagang bagay sa buhay, tulad ng paggastos ng oras naglalakbay o kasama ang iyong pamilya.
Kung ito ang iyong pangwakas na layunin, tandaan na hindi mo kailangang pagtrabahuhin ang iyong sarili hanggang sa makamit mo ito at pagkatapos ay masiyahan sa mga bunga ng iyong paggawa. Iyon ang paraan na napalampas mo ang mga pagkabata at pinalayo ang mga tao sa paligid mo. Sa halip, sa palagay ko mas mahalaga na isama ang oras ng paggastos kasama ang iyong pamilya sa iyong paningin para sa tagumpay. Kung isasama mo ang downtime sa iyong kahulugan ng tagumpay, nangangahulugang kailangan mong magbigay ng puwang para ito upang maging matagumpay sa pamamagitan ng iyong sariling kahulugan.
2. Unahin ang pagtulog.
Kung kailangan mo, linlangin ang iyong sarili sa pagkuha ng mas maraming pagtulog at pag-iisip ng pagtulog bilang isang pangangailangan. Sumulat na ako sa Inc.com bago tungkol sa mga trick sa isip na maaari mong gamitin upang kumbinsihin ang iyong sarili na matulog nang higit pa at ito ay isang mahalagang paksa. Sa wakas ay nakikita natin ang pagliko ng alon pagkatapos ng mga dekada na sinabi sa atin na ang tanging paraan upang maging matagumpay ay upang gumana nang mas mahirap kaysa sa iba pa. Tulad ng mas mahusay na magtrabaho nang mas matalino kaysa sa mas mahirap, mas mahusay din na pamahalaan nang matalino ang iyong oras sa halip na subukang mag-shoehorn nang higit pa sa iyong araw. Ang pagiging pahinga at pagtatrabaho ng mas kaunting oras ay mas mabunga, ayon sa Unibersidad ng Stanford , kaysa sa pagod at pagtatrabaho ng mas maraming oras. Gawin ang kailangan mong gawin upang makakuha ng sapat na pagtulog at magising araw-araw na nagre-refresh at nagbago.
Sa halip na isipin ang iyong oras bilang isang bagay na walang halaga na maaari mong ibigay, isipin ito bilang isang pera na iyong ginagamit. At pagkatapos ay maging isang maliit na mura kapag gumagastos ng pera sa iyong negosyo.
3. Pigilan ang iyong pag-iibigan.
Ang pag-burnout ng negosyante, isang bagay na isinulat ko tungkol sa Inc.com dati, ay madalas na masubaybayan sa isang maling paniniwala na ang pagsunod sa iyong pagkahilig ay nangangahulugang isakripisyo ang lahat para dito. Huwag bumili sa hype. Ang pagsunod sa iyong pagkahilig ay hindi nangangahulugang hayaan itong makuha ang natitirang bahagi ng iyong buhay sa punto ng pagkasunog. Pagkatapos ng lahat, kung nasunog ka, hindi mo maisasagawa ang iyong makakaya, na nangangahulugang hindi ka naglalagay ng maximum na pagsisikap. Sa gayon, kung bumili ka sa hype na kailangan mong patuloy na magtrabaho sa iyong kumpanya sa pinsala ng natitirang bahagi ng iyong buhay, talagang ginagawa mo ang iyong negosyo ng isang kapahamakan, dahil ang burnout ay susunod.
Habang maaari niyang pag-usapan ito sa medyo krudo, si Ohanian ay may wastong punto pagdating sa tinaguriang 'hustle porn.' Mas mahusay na panatilihin ang isang sinusukat ngunit matatag na bilis kapag nagsisimula ng isang kumpanya sa halip na ihagis mo ang iyong sarili sa loob nito at ipagsapalaran ang pagkasunog.
