Paano ako makikipagkumpitensya sa mga taong mas mahusay kaysa sa akin sa lahat ng paraan? orihinal na lumitaw sa Quora - ang network ng pagbabahagi ng kaalaman kung saan ang mga nakakahimok na katanungan ay sinasagot ng mga taong may natatanging pananaw .
Sagot ni James Altucher , Blogger, may-akda, social media, mamumuhunan, namumuhunan sa Wall Street, sa Quora :
Huwag makipagkumpitensya sa iba. Nakaka-stress yun. Magdudulot ito ng matinding kalungkutan. Pagkatapos kapag namatay ka, sasabihin mo bang, 'Man, nais ko lang na mas mabuti ako kaysa sa mga taong mas mahusay kaysa sa akin sa lahat ng paraan'?
Ano ang ibig sabihin nito, mas mahusay kaysa sa iyo sa lahat ng paraan? Tapat bang babaguhin mo ang mga posisyon sa kanila?
Nais kong maging isang mas mahusay na bersyon ng aking sarili. Nagpumiglas ako at umiyak at iniwan ako ng mga tao at nawala ang lahat sa akin.
Kaya't ginawa ko ang apat na bagay. Sinubukan kong pagbutihin ang 1% lamang sa isang araw sa bawat isa sa apat na bagay na ito:
- Kalusugan sa katawan
- Kalusugan ng emosyonal
- Kalusugang pangkaisipan
- Espirituwal na kalusugan
FAQ:
1) Ano ang ibig sabihin ng 1% sa isang araw?
Wala talaga. Nangangahulugan lamang ito na makakuha ng isang maliit na mas mahusay sa bawat araw. Mahirap na bilangin. Ngunit ang mahalagang malaman ay ito:
Ang 1% na mas mahusay sa bawat araw, na pinagsama, ay 3800% na mas mahusay sa bawat taon. 1% na mas masahol pa sa bawat araw, na pinagsama, nangangahulugang nawala sa iyo ang 97% ng iyong halaga bawat taon.
Malaking pagkakaiba.
2) Ano ang kalusugan sa katawan?
Simple: Matulog lamang 7-9 na oras. Gumalaw ng kaunti pa sa bawat araw. Kumain ng kaunti nang mas mahusay sa bawat araw (na nangangahulugang: hindi gaanong naproseso na mga asukal).
Isang mabuting libro na babasahin: Ang New Evolution Diet ni Art De Vany. Hindi ito isang libro ng pagdidiyeta. Ngunit ang google Art at makikita mo kung ano ang hitsura ng isang 80 taong gulang na lalaki kung siya ay nabubuhay nang ganito sa buong buhay.
3) Ano ang kalusugan ng emosyonal?
Maging malapit sa mga taong mahal mo. Kung ang isang tao ay nakakalason, ang lason na lason ay kumakalat sa bawat bahagi ng iyong katawan. Ang emosyon ay humahantong sa mga saloobin. Ang mga saloobin ay humahantong sa mga aksyon. Masasaktan ng mga pagkilos ang iyong katawan at katawan ng iba kung mayroon silang lason dito.
Isang mabuting libro na babasahin: Ang Mastery of Love ni Don Miguel Ruiz.
4) Ano ang kalusugan sa pag-iisip?
Ang ideya ng kalamnan ay tulad ng anumang iba pang kalamnan: kung hindi mo ito ginagamit, nawala mo ito.
Ang pagkasayang ng kalamnan ng paa pagkatapos lamang ng dalawang linggo ng hindi paggamit. Talagang kailangan mo ng pisikal na therapy upang maglakad muli.
At gayon pa man, gaano kadalas talaga natin ginagamit ang ating pagkamalikhain? Mag-isip ng mga ideya.
Isulat ang sampung ideya sa isang araw. Ibig bang sabihin gamitin mo ang mga ito? Hindi! Sanay lang. Itapon sila.
Ngunit ginagarantiyahan ko sa loob ng anim na buwan ikaw ay magiging isang makina ng ideya.
Magandang libro na babasahin: Saan nagmula ang Magandang Mga Ideya? ni Steven Johnson
5) Ano ang kalusugan sa espiritu?
Hindi ito relihiyon. Maaari kang maging relihiyoso kung nais mo. Maraming mga kahanga-hangang bagay tungkol sa halos bawat relihiyon.
Ngunit, tulad ng mga ideya ay isang kalamnan, sa gayon ay ang pasasalamat. At madalas ay hinahayaan natin ito sa pagkasayang. Nasobrahan tayo (mabuti, ginagawa ko; Hindi ako makapagsalita para sa iba) sa 'sinabi niya, sinabi niya' sa sandaling magising tayo. O ang aming mga takot tungkol sa karera, o pera, o galit, o kung ano pa man.
Napakadali din (isang cop out), upang magpasalamat para sa mga simple sa ating buhay. 'Nagpapasalamat ako para sa sikat ng araw.' Si BS ito. Ito ay tulad ng pag-aangat ng isang-libong timbang at umaasa sa malalaking kalamnan.
Hanapin ang pinakamahirap na mga bagay na nangyayari sa iyong buhay ngayon. Silang tatlo. Ilista ang mga ito. Ngayon malaman ang mga paraan upang maging nagpapasalamat para sa kanila. Mahahanap mo ba ang sampung bagay? Mapapawisan nito ang iyong pasasalamat na kalamnan.
Magandang libro na babasahin: Pagsasanay sa Lakas ng Ngayon ni Eckhart Tolle.
Kapag ginawa mo ito, magagawa mong makipagkumpitensya sa lahat ng tao sa paligid mo. Walang tigil sayo
Pag-isipan ito: makakakuha ka ng 3800% na mas mahusay (38 beses na mas mahusay!) Sa isang taon. Walang gumagawa nito. Iyon ang ginagawa ng mga superhero.
Magiging superhero ka. Pagkatapos ang lahat ay nag-aalala kung paano sila makikipagkumpitensya sa iyo. Tiwala sa akin, alam ko ito
Narito ang isa pang paraan upang maging isang mas mahusay na bersyon ng iyong sarili: Ang Ultimate Cheat Sheet Para sa Reinventing sa Iyong Sarili.
Ang katanungang ito orihinal na lumitaw sa Quora - ang network ng pagbabahagi ng kaalaman kung saan ang mga nakakahimok na katanungan ay sinasagot ng mga taong may natatanging pananaw. Maaari mong sundin si Quora sa Twitter , Facebook , at Google+ . Marami pang tanong:
- Tagumpay : Ano ang mga karaniwang pagkakamali na ginagawa ng mga tao na sumisira sa kanilang buhay?
- Pagbutihin ang Pagtitiwala sa Sarili : Paano ko titigilan ang pagtukoy ng aking halaga batay sa pansin na natanggap ko mula sa iba?
- Pahambing na Kalamangan : Ano ang isang mahusay na paliwanag ng lay-man ng kumpara sa kalamangan?
