Ipinapakita ng pananaliksik na 60 hanggang 90 porsyento ng aming pakikipag-usap sa iba ay hindi masasalita, na nangangahulugang ang wika ng katawan na ginagamit namin ay napakahalaga.
Bilang karagdagan, lalong mahalaga na gumawa ng isang mahusay na unang impression. Bakit? Sapagkat sa loob ng unang ilang minuto ng pakikipagtagpo sa isang tao, gumagawa na kami ng mga desisyon tungkol sa kung ano ang mga intensyon ng ibang tao, at kung kapani-paniwala o hindi ang tao at isang taong nais naming makipagsosyo.
Samakatuwid, ang paraan ng iyong pagpapakita sa iyong sarili - lalo na ang paraan ng iyong pakikipag-usap nang hindi binibigkas sa mga unang ilang mahahalagang minuto pagkatapos makilala ang isang bagong tao - ay maaaring gumawa o masira kung ano ang maaaring maging isang napakahalagang relasyon sa negosyo.
Narito ang 18 mga paraan na maaari mong gamitin ang wika ng iyong katawan upang maipaabot ang iyong kredibilidad at mga hangarin sa isang paraan na maitatakda ka para sa tagumpay sa bawat oras.
Positibong katawan
1. Magsimula sa iyong pustura - pabalik nang tuwid ngunit hindi tigas, at balikat ang mga balikat upang hindi ka masyadong maitaas.
2. Ihanay ang iyong katawan sa kausap - ipinapakita nito na nakikipag-date ka.
3. Ihiwalay nang kaunti ang iyong mga binti sa halip na tumawid - ipinapakita nito na nakakarelaks ka, at ipinapakita ng pananaliksik na pinapanatili mo ang karagdagang impormasyon kapag pinapanatili mo ang iyong mga binti nang walang kalat.
4. Sumandal nang kaunti - nagpapakita ito ng pagtuon at talagang nakikinig ka.
5. Salamin ang wika ng katawan na iyong inoobserbahan, ipinapakita na sumasang-ayon ka at gusto mo - o taos-pusong sinusubukang magustuhan - ang taong kasama mo.
Positibong braso at kamay
6. Panatilihing nakakarelaks ang iyong mga bisig sa iyong mga tagiliran, ipinapakita na bukas ka sa kung ano ang nakikipag-usap ng iba, at tulad ng sa iyong mga binti, panatilihin ang iyong mga bisig na walang kros upang maunawaan ang higit pa sa nangyayari.
7. Gamitin ang iyong mga kamay sa kilos kapag nagsasalita ka - nagpapabuti ito ng iyong kredibilidad sa nakikinig. Bilang karagdagan, mayroong katibayan na ang paggalaw gamit ang iyong mga kamay habang nagsasalita ay nagpapabuti iyong proseso ng pag-iisip.
8. Palaging tandaan na batiin ang iba sa isang matibay na pagkakamay - ngunit hindi masyadong matibay. Ang isang matatag na pagkakamay ay marahil isa sa pinakamahalagang paggalaw ng wika ng katawan, dahil itinakda nito ang tono para sa buong pag-uusap. Sino ang nais na makipagkamay at pagkatapos ay makipag-usap sa isang wet noodle?
9. Magkaroon ng kamalayan sa iba't ibang mga pagbati sa kultura at pagsasara bago ang inyong pagpupulong.
Positibong ulo
10. Sa naaangkop na mga tango at tunay na ngiti, ipinapakita mo sa nagsasalita na nauunawaan mo, sumasang-ayon, at nakikinig sa kanyang mga opinyon.
11. Ang pagtawa ay palaging isang mahusay na paraan upang magaan ang pakiramdam kapag ginamit nang naaangkop, at sa muli, ipinapakita nito na nakikinig ka.
12. Panatilihin ang mahusay na pakikipag-ugnay sa mata sa pamamagitan ng pagtingin sa mata ng tao kapag siya ay nakikipag-usap. Patuloy na makipag-ugnay sa mata kapag nagsasalita ka, dahil ipinapakita nito na interesado ka sa pag-uusap. Gayunpaman, panoorin ang iyong pakikipag-ugnay sa mata - kung hindi ka nagpahinga upang pag-isipan ang iyong susunod na sagot, ang iyong pakikipag-ugnay sa mata ay maaaring matingnan bilang nakapako (pagsasalin: agresibo o katakut-takot).
13. Mag-ingat sa kumurap ng sobra. Ang mabilis na pagpikit ay maaaring makipag-usap na sa tingin mo ay hindi ka komportable sa kasalukuyang pag-uusap.
14. Salamin ang mga ekspresyon ng mukha ng ibang tao, sapagkat sa sandaling muli, ipinapakita nito na ikaw ay nagkakasundo at gusto - o nagsisikap na magustuhan - ang ibang tao.
15. Subaybayan ang iyong boses. Panatilihing mababa ito, at huwag wakasan ang bawat pangungusap na para bang isang tanong. Huminga ng malalim at dahan-dahan at malinaw na magsalita.
Ang maliit na extra
16. Sa panahon ng iyong pagpupulong, kumuha ng mga tala. Ipapakita nito na ikaw ay nakatuon at nagmamalasakit sa sinasabi ng ibang tao, ngunit tandaan na regular na makipag-ugnay sa mata upang malaman ng nagsasalita na kasama mo pa rin siya.
17. Panoorin ang body language ng iba, dahil maaari silang nakikipag-usap sa iyo sa pamamagitan ng kanilang body body na nais nilang tapusin ang pagpupulong. Ang mga tao ay mas malamang na makisali sa iyo sa mga pag-uusap sa hinaharap kung pinagmamasdan at kumilos ka sa mga pahiwatig ng wika ng kanilang katawan.
18. Tapusin ang pagpupulong sa isang matibay na pakikipagkamay at pakikipag-ugnay sa mata, ipinapakita na nasiyahan ka sa iyong oras at inaasahan na magkita muli.
