Paulit-ulit mong narinig ito: Ang pera ay hindi bumili ng kaligayahan. Kahit na ang mga tao ay hindi patuloy na sinabi sa iyo iyan, maaari mong hulaan mula sa maraming bilang ng labis na mayayamang tao na may pagkagumon sa droga o alkohol, pagkalumbay, o kahit na mga pagkahilig ng pagpapakamatay. Maaari mo ring naranasan ito mismo, kapag ang huling pagtaas o bonus na iyon ay hindi nadagdagan ang iyong sariling kaligayahan. Ni ang labis na pera sa iyong bank account o ang bagong gadget o magaling na piraso ng kasuotan na iyong pinagsamahan.
Ngunit bago ka sumuko sa pera bilang isang mapagkukunan ng kasiyahan, dapat mong malaman na may ilang mga oras kung kailan ipinapakita ng siyentipikong pagsasaliksik ang pera na tunay na makakabili ng kaligayahan. Ang pera ay talagang makapagpapasaya sa iyo tuwing totoo ang isa o higit pa sa mga sumusunod:
1. Ginugol mo ito sa sobrang oras.
Ang isang kamangha-manghang pag-aaral ng 4,400 Amerikano ay nagpakita ng tiyak na ang mga taong pinahahalagahan ang oras kaysa sa pera ay mas masaya kaysa sa mga hindi. Kaya't magpatuloy at kunin ang tagapangalaga ng bahay o virtual na katulong, at mag-splurge para sa serbisyong paghahatid ng grocery. Malamang na malulugod ka sa ginawa mo.
2. Ginugol mo ito sa isang mahusay na karanasan.
May posibilidad kaming ipalagay na mas matalino na gumastos ng pera sa mga bagay - lalo na ang mga bagay na maaaring pahalagahan ang halaga - kaysa masaya. Pagkatapos ng lahat, kung gumastos ka ng $ 300 sa isang talagang magandang smartphone ngayon, magkakaroon ka pa rin ng smartphone na iyon sa susunod na araw at sa susunod na araw. Kung gagastos mo ang $ 300 sa talagang magagaling na mga upuan upang makita ang iyong paboritong banda, sa susunod na araw, wala kang anuman.
Sa katunayan, totoo ang kabaligtaran, natuklasan ng mga mananaliksik sa San Francisco State University. Kahit na ang mga tao ay may posibilidad na maniwala na ang pagbili ng mga pisikal na bagay ay magpapasaya sa kanila nang mas mahaba kaysa sa paggastos ng pera sa mga karanasan sapagkat ang mga pisikal na bagay ay mas tumatagal, sa katunayan habang nasanay tayo sa pagmamay-ari ng mahusay na bagong gadget o kuwintas, ang kaligayahang dulot nito ay nawala sa likuran. (Naranasan ko ito nang aking sarili nang matapos ang maraming taon na pagnanais ko, bumili ako ng isang de-kuryenteng kotse. Para sa unang ilang buwan, nakikita ko lamang ito sa pag-upo sa bakuran na naging sanhi ng isang tiyak na ligaw ng kagalakan. Mahal ko pa rin ito, ngunit ngayon dati at nawala na ang matinding reaksyon.)
Sa kabilang banda, ang isang mahusay na karanasan tulad ng pagpunta sa konsyerto ay mananatili sa iyong memorya ng mahabang panahon, at malamang na maging sanhi ng kasiyahan sa tuwing iisipin mo ito, at sa tuwing sasabihin mo sa iba tungkol dito. Ang mga karanasan ay maaaring hindi magtatagal hangga't sa mga bagay, ngunit ang kasiyahan na dulot nito ay tumatagal.
3. Ginugugol mo ito sa isang taong pinapahalagahan mo.
Ang tao ay likas na panlipunan at mayroong maraming katibayan na ang parehong isang malusog na relasyon sa isang makabuluhang iba pa at pakiramdam na bahagi ng isang pamayanan ay maaaring makatulong sa iyo na mabuhay ng mas matagal. (Sa kabaligtaran, maaaring patayin ka ng kalungkutan.)
Ang ilang mga psychologist sa lipunan ay naniniwala na ang isang kadahilanang ang mga karanasan ay tila nagpapasaya sa atin kaysa sa mga bagay na madalas nating ibahagi ang mga ito sa isang kaibigan, kapareha, o miyembro ng pamilya. Kaya't kung magpapasya kang makuha ang magagaling na mga tiket sa konsyerto, siguraduhing magdala ng isang tao kaninong kumpanya ang nasisiyahan ka. At kung talagang kailangan mong bumili ng bagong telepono na iyon, magdala ng isang tao sa iyong paglalakbay.
4. Ginugol mo ito sa iba.
Nang bigyan ng mga mananaliksik ang mga mag-aaral sa kolehiyo ng labis na pera at inatasan ang isang pangkat na gugulin ito sa kanilang sarili at sa isa pang pangkat na gugulin ito sa iba, ang pangalawang pangkat ay nag-ulat ng higit na kaligayahan kaysa sa una.
Makatuwiran kung iisipin mo ang tungkol sa aming oryentasyong panlipunan - ang pagbibigay ng pera o paggastos nito sa ibang tao ay pinaparamdam sa amin na higit na konektado sa iba. (Pati na rin ang pagmamalaki ng aming sariling pagkamapagbigay.) Ang mga pasasalamat at maiinit na nakukuha namin mula sa tatanggap ng aming kadahilanan ay malamang na makaramdam din ng pakiramdam sa atin. Kaya't magpatuloy at bumili ng magandang regalo o gumawa ng donasyong pangkawanggawa. Mapapasasaya mo ang iyong sarili, pati na rin ang iba.
Gumastos ayon sa iyong makakaya.
Habang ang kayamanan ay hindi kinakailangang magdala ng kaligayahan, mag-alala sa labis na utang at pagkakaroon ng problema sa pagbabayad ng iyong mga singil ay tiyak na magiging maligaya ka. Kung gagastos ka ng higit sa kaya mo, kahit na sa mga karanasan o regalo, ang stress na madarama mo bilang isang resulta ay malamang na higit kaysa sa anumang kasiyahan na ibinigay sa iyo ng pera. Kaya huwag kang punta doon. Siguraduhing mayroon kang sapat na pera upang makabayad ng iyong mga bayarin, kasama ang mga hindi inaasahang gastos, bago mo gugulin ito sa mga karanasan, regalo, o kahit na mga bagay. Kung masaya ka man o hindi ng pera, siguraduhin na hindi ka nito pinapahirapan.
