Ang passive-aggression ay medyo ang pagkontra sa kalinawan at kooperasyon, na lumilikha ng hindi kinakailangang salungatan at kawalan ng husay. Ang iyong pagpapaubaya para sa mga ito sa opisina sa gayon ay dapat na manipis na wala. Gayunpaman, mayroong higit sa isang paraan upang lipulin ito, depende sa mga taong kasangkot at sa mga tukoy na pangyayari.
1. Sumasalamin sa sarili.
Ang mga taong passive-agresibo ay nagkakaproblema sa pagiging direkta tungkol sa kung ano ang nararamdaman at iniisip nila, na pinipilit silang gumamit ng mas manipulative na paraan ng pakikipag-usap. Sinabi nito, habang maaaring wala kang nagawang mali, mahalagang tandaan na tumutugon sila sa iyo. Tanungin ang iyong sarili kung may mga simpleng paraan upang mabago ang iyong sariling pag-uugali upang ang 'passive-agresibo na indibidwal ay hindi maaaring' bounce 'off sa iyong ginagawa.
2. Humingi ng paglilinaw.
Bahagi ng kung bakit ang mga taong passive-agresibo ay patuloy na kumilos nang mahina ay sa palagay nila ay lumayo sila sa pagmamanipula. Ngunit karaniwang alam nila na ang passive-aggression ay may mga negatibong konotasyon at hindi nais na mamarkahan bilang kumikilos sa ganoong paraan. Tanungin ang indibidwal kung napagtanto nila na nagmumula ito bilang isang passive-agresibo, o ibahagi ang iyong napansin / narinig at tanungin kung may ibang bagay na nais nilang ibahagi sa iyo. Ipinaaalam sa kanila na hindi nila hinihila ang lana sa iyong mga mata at pinanghihinaan sila ng loob na magpatuloy. Sa parehong oras, nagbibigay ito ng isang pagkakataon para sa isang mas malalim na talakayan tungkol sa kanilang hangarin.
3. Tulungan silang maging kaibigan.
Ang pagiging isang kaibigan sa isang passive-agresibo na tao ay maaaring ang huling bagay na nais mong gawin. Ngunit ang passive-aggression ay karaniwang kumokonekta sa ilang hindi natutugunan na pangangailangan o stress. Isipin kung ano ang kinakaharap ng indibidwal. Ilagay ang iyong sarili sa kanilang sapatos at subukang magsagawa ng ilang mga gawa ng kabaitan na magtatayo ng tiwala na kinakailangan para masabi nila sa iyo kung ano talaga ang nangyayari.
4. Humingi ng kanilang opinyon.
Ang mga taong passive-agresibo ay madalas na gumagamit ng kanilang pag-uugali sapagkat sa palagay nila hindi sila binibigyan ng pagkakataon na ipahayag ang kanilang sarili sa anumang ibang paraan. Kung tatanungin mo sila nang deretso kung ano ang iniisip nila, makakaramdam sila ng higit na pagpapahalaga at mas magiging harap nila. Kumuha ng feedback nang madalas at isapuso ito nang totoo.
5. Huwag pansinin ang mga ito.
Habang ito ay mas mahusay na makakuha upang bumuo ng isang relasyon at makuha ang puso ng kung bakit pakiramdam ng indibidwal na hindi sila maaaring maging bukas sa iyo, kung minsan may mas malaking isda na magprito kaysa sa paggawa ng isang malaking pakikitungo sa ginagawa nila. Gawin ang pagsusuri sa gastos-pakinabang, at kung hindi sila titigil kahit sa iba pang mga diskarte, iguhit ang linya sa buhangin, iwanan ang iyong pain at ilagay ang iyong lakas sa kung ano ang maaaring magpatulong sa iyo.
