May binabati ka o nagpaalam. Dapat mo bang yakapin ang taong iyon? Lalo na kung ito ay isang taong hindi mo kakilala? Hindi mo nais na parang mapanghimasok kung yakap mo kaagad, ngunit hindi mo rin nais na lumitaw sobrang higpit at pormal kung nag-alok ka ng isang pagkakamay kapag inaasahan ang isang yakap. Ano ang dapat mong gawin?
Mayroong, sa kasamaang palad, ilang magagandang alituntunin tungkol sa pagyakap sa ating lipunan. Sa isang banda, ang mga Amerikano ay sikat na impormal at deretso. Sa kabilang banda, ang ating bansa ay may mga ugat ng Puritan, at kilala tayo sa pangangailangan mas personal na espasyo kaysa sa ibang kultura.
Paano ka makakakuha ng balanse? Narito ang ilang mga alituntunin upang magsimula, marami sa mga ito ay nagmula sa eksperto sa pag-uugali Jacqueline Whitmore , may akda ng Handa para sa Tagumpay .
1. Bigyang pansin ang wika ng katawan.
Sa mga yakap, tulad ng mga halik, wika ng katawan ng ibang tao sasabihin sa iyo kung handa siyang tanggapin ang isang yakap o hindi. Bago ka pumunta para sa pagpipilit na iyon, bigyang-pansin kung ano ang sinasabi sa iyo ng posisyon, paggalaw, at ekspresyon ng mukha ng tao. Ang mga paa ay nakaturo sa iyo o wala? Nakasandal ba ang tao, o inilalayo siya? Ano ang sasabihin sa iyo ng iyong pakiramdam ng gat kung nais ng taong ito?
Kapag ang mga tao ay nakagalit sa iba sa isang yakap, madalas ito sapagkat ang mga ito ay barge lamang at hindi tumitigil upang mabasa ang tungkol sa nais ng ibang tao. Huwag gawin ang pagkakamali na iyon.
2. Humingi ng pahintulot.
Kung nais mong yakapin ang isang tao, at sa palagay mo malugod ito ngunit hindi ka positibo, magtanong ka lang. 'Maaari ba kitang yakapin?' Ang katanungang iyon ay nagpapahiwatig ng parehong pagmamahal at respeto at malamang na pahalagahan.
Ang tanging panig dito ay maraming tao ang makakaramdam ng kahihiyan o hindi komportable na sabihin na hindi. Kaya't kung nakakakuha ka ng isang negatibo o hindi siguradong pag-vibe, mas mabuti kang hindi kahit na itanong ang tanong.
3. Isaalang-alang ang balanse ng kapangyarihan.
Ang isang boss na nakayakap sa isang empleyado ay ibang-iba mula sa dalawang kasama sa negosyo na nakayakap sa pagtatapos ng isang pagpupulong. Maging labis na nakareserba tungkol sa pagkakayakap kung maaari sa anumang paraan na tila ginagamit mo ang iyong lakas upang igalang ang mga hangganan ng ibang tao. Ito ang isang dahilan kamakailan na gumuhit ng batikos si Joe Biden paglagay ng mga kamay niya asawa ng isang miyembro ng gabinete habang nasa seremonya ng panunumpa.
4. Isaalang-alang ang okasyon.
Kung hindi mo pa nakikita ang isang kasamahan sa mahabang panahon, o dumaan ka lamang sa isang malakas na pagsasanay o iba pang karanasan na magkasama, o nasa isang pagdiriwang ka, kung gayon ang pagyakap ay maaaring maging angkop. Maaaring mailapat ang pareho kung ang taong pinag-uusapan ay nagkaroon lamang ng isang napakahusay, o napakasamang balita, o nagpupumilit na harapin ang isang mahirap na sitwasyon. Sa kabilang banda, kung regular mong nakikita ang taong ito at walang espesyal na nangyayari, kung gayon ang isang yakap ay marahil ay hindi ginagarantiyahan.
5. Iwasang ihalo ang mga yakap sa mga hindi yakap.
Binabati mo ang isang pangkat ng mga tao, ang ilan sa mga kakilala mo nang mabuti at ang iba na kakilala mo lamang ng kaunti o ngayon pa lamang ay nakakilala. May hug ka ba ngunit hindi sa iba? Hindi, payo ni Whitmore. Makipagkamay sa lahat upang maging pare-pareho at iwasang gawing komportable o naiwan ang sinuman.
6. Panatilihin itong maikli.
Ang isang yakap ay maaaring magmula sa natural hanggang sa mahirap kung panatilihin mo itong masyadong matagal. Kaya't gawing maikli ang iyong mga yakap. Inirekomenda ni Whitmore ang isang tagal na hindi hihigit sa tatlong segundo.
7. Huwag yakapin kung ang alinman sa inyo ay maaaring nakakahawa.
Ang huling bagay na nais mong gawin ay bigyan ng sipon ang iyong kasamahan, o mahuli ang isa mula sa kanya. Kaya't kung hindi ka sigurado tungkol sa iyong sariling kalusugan, o ang ibang tao ay tila nakikipaglaban sa isang impeksyon, manatili sa isang handshake nang higit pa, kahit na ang hindi hawakan ang lahat ay marahil ay pinakaligtas. Maaari mong palaging sabihin na iniiwasan mo ang ugnay dahil sa pag-aalala na maaari mong ikalat ang isang bagay na na-expose sa iyo, kahit na talagang takot kang mahuli ang isang bagay mula sa ibang tao.
8. Huwag yakapin kung ikaw ay mas mababa sa perpektong malinis.
Sabihin nating nakikipagkita ka sa isang napakainit na araw, at pinagpawisan ka sa iyong paglalakad mula sa paradahan. O mayroon kang pag-eehersisyo at bumalik sa trabaho ngunit walang oras upang maligo. O ikaw ay lumabas sa isang pagbisita sa site at naging mabangis. Sa mga pangyayaring iyon, iwasan ang pagkakayakap. Ang huling bagay na nais mong gawin ay ang paglabas ng isang tao.
9. Err sa gilid ng hindi yakap.
Kung hindi ka sigurado kung ang isang yakap ay malugod, at sa palagay mo hindi magandang ideya na magtanong, pagkatapos ay huwag yumakap. Halos hindi mo magagalit ang isang tao na nakikipagkamay.
10. Ngunit huwag matakot na yakapin kung tama ang sandali.
Sa kabila ng lahat ng mga pag-uusap na ito, naniniwala pa rin ako sa kapangyarihan ng pakikipag-ugnay ng tao. Kaya't kung sa palagay mo ay tulad ng isang yakap ay ginagarantiyahan at wala sa mga hadlang sa itaas ang nalalapat, sinabi kong go for it.
Minsan ay nakilala ko ang isang pakikipag-ugnay sa negosyo nang harapan sa unang pagkakataon matapos kaming magtulungan nang maraming taon. Pakiramdam ko kilala ko siya, at parang nararamdaman niya rin, dahil sa una naming pagkikita, binati niya ako ng yakap. Nagulat ako, ngunit masaya kaya. Sa maikling miting na iyon ay pinag-uusapan pa namin ang tungkol sa aming buhay kaysa sa negosyo at sa oras na umalis ako, nagkaroon ako ng isang relasyon sa tao upang pumunta kasama ang mga email at boses sa telepono. Ang yakap na iyon ay isang mahusay na paraan upang magsimula.
