Pakikipagpunyagi upang mapakilala ang Iyong Stress at Mag-concentrate? Iminumungkahi ng Agham Ang ganitong Uri ng Musika

Ang pagtuon sa iyong trabaho ay mahirap sa ngayon. Tutulungan ka talaga ng Lo-fi na magpalamig at magawa nang higit pa.

15 Mga Bagay na Dapat Mong Magawang Masabi Tungkol sa Iyong Sarili

Ang iyong buhay ang iyong boses, at kung ano ang sasabihin mo tungkol sa iyong sarili ay sumasalamin kung sino ka.

50 Mga Nakasisiglang Quote Tungkol sa Pakikipagkaibigan

Nakasisigla, nag-uudyok ng quote tungkol sa pagkakaibigan - at ang kapangyarihan ng pagkakaroon ng totoong mga kaibigan.

Paano Makokontrol ang Iyong Mga Emosyon upang ang Iyong Mga Emosyon Ay Hindi Makontrol

Ang pagpapatalas ng iyong mga kasanayan sa pang-emosyonal na regulasyon ay magpapalakas sa iyong kaisipan.

Binago ng Social Media Kung Ano ang Ibig Sabihin Na Makisabay Sa Mga Joneses at Nagkakaroon ng Toll sa Kalusugan ng Isip ng Lahat

Tumigil sa pagsubok na mapahanga ang mga tao. Hindi lamang ito nagkakahalaga sa iyo ng pera, ngunit maaaring ito ay nagkakahalaga sa iyo ng iyong kalusugan sa pag-iisip.

75 Nakasisigla na Mga Pangganyak na Quote para sa Mas Masaya

Minsan ang pagkakaroon ng isang maliit na pananaw sa iyong buhay ay isang inspirational quote lamang ang layo.

9 Mga Paraan upang Mawala ang Pagkabalisa sa 5 Minuto o Mas kaunti pa

Ang pagtanggal sa iyong pagkabalisa ay magiging mas mabunga, matagumpay, at isang mas mahusay na pinuno. Dagdag nito, magiging kalmado ka, mas makontrol, at mas masaya.

Paano Agad na Mapapalitan ang Iyong Buhay para sa Mas Mabuti

Handa na para sa isang pagbabago? Narito kung paano mo ito magagawa.

35 Mga Palatandaan Mayroon kang Pakikipag-ugnay na Nakakalason

Narito kung paano sasabihin kung nasa isang nakakalason na relasyon. Kung alinman sa ito ay pamilyar sa tunog, oras na upang gumawa ng ilang malalaking pagbabago.

19 Kakila-kilabot na Mga Bagay na Maaaring Mangyari Kung Umiinom Ka ng Masyadong Caffeine

Sa pagsisimula ng Coffee Fest 2014 sa New York City, mahalaga na maging maingat sa mga panganib ng labis na caffeine.

19 Mga Quote Tungkol sa Mga Aso at Buhay na Mabuhay

Panahon na upang ipagdiwang ang mga kahanga-hangang paraan na maaaring ibahin ng mga aso ang iyong buhay.

Paano Gumagana ang Strorm Hormones - at Paano Ito Magagamit

Ginagamit ng mga atleta ng bituin at miyembro ng serbisyo sa militar ang mga diskarteng ito upang gawing produktibong enerhiya ang stress. Maaari mo rin.

Ang NASA Astronaut na si Scott Kelly ay Nagastos ng 340 Araw sa Space. Narito ang Kanyang Pinakamahusay na Mga Tip para sa Pangangasiwa ng Paghiwalay

Kung paanong ang astronaut ng NASA na si Scott Kelly ay nagpapanatili ng kanyang espiritu habang nagtatrabaho at nakatira sa isang higanteng lab na nag-iikot sa 250 milya sa itaas ng Earth.

Sa Thai Cave Rescue, Ang Sinaunang Kasanayan na Ito ay Malamang Nai-save ang Buhay na Nakulong na Bata

Ang mga manlalaro ng soccer at ang kanilang coach ay nasa labas ng yungib. Ngunit ang mga bagay ay maaaring nawala nang ibang-iba.

Ang Presyo ng Sikolohikal ng Negosyo

Walang nagsabing madali ang pagbuo ng isang kumpanya. Ngunit oras na upang maging matapat tungkol sa kung gaano ito brutal - at ang presyo ng napakaraming tagapagtatag ng lihim na nagbabayad.