Pangunahin Mga Tao Sinabi ng Agham na Ito ang Ideyal na Haba ng Bakasyon

Sinabi ng Agham na Ito ang Ideyal na Haba ng Bakasyon

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Bawat taon mayroon kang isang tiyak na halaga ng mga araw na makakalayo ka. Dapat mo ba silang dalhin lahat nang sabay-sabay at magpakasawa sa isang labis na bakasyon sa bakasyon? Dapat mo bang ikalat ang mga ito sa maliit na mga mini-break, o kahit na gamitin ang mga ito upang mabigyan ang iyong sarili ng maraming at mahabang mahaba sa katapusan ng linggo?

Ito ay isang katanungan na dapat sagutin ng bawat propesyonal, at habang ang likas na katangian ng iyong trabaho, ang laki ng iyong badyet, at ang mga kagustuhan ng iyong pamilya ay may papel sa pagpapasya kung anong uri ng bakasyon ang kukuha, mayroon ding sasabihin ang agham sa isyu . Natukoy ng mga pag-aaral ang isang perpektong haba ng oras upang makalayo upang ma-maximize ang relaxation bang na nakuha mo para sa iyong bakasyon sa bakasyon.

Walong araw hanggang sa pinakamataas na kagalakan sa bakasyon.

Ang pagsasaliksik mula sa isang unibersidad sa Finnish ay sinundan ang 54 na nagbabakasyon sa buong tagal ng kanilang mga paglalakbay, sinusukat ang mga mataas at pinakamababa ng kanilang kaligayahan at kasiyahan habang umuusad ang kanilang bakasyon. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang kagalakan na nauugnay sa bakasyon ay hindi umakyat paitaas habang lumalalim ang mga turista at gumana ang malayo sa memorya. Sa kaibahan, ang kaligayahan ay umakyat matapos ang walong araw na malayo.

'Maaaring ang walong araw na iyon ang perpekto upang ganap na makuha ang mga benepisyo ng isang holiday,' Jessica de Bloom, isang miyembro ng pangkat ng pananaliksik, sinabi Ang Wall Street Journal .

Ang ideya na ang kaunti pa sa isang linggo ay ang perpektong haba ng bakasyon ay nakaupo nang maayos sa iba pang mga bihasang bakasyonista. Walong araw. Parang tama. Nag-aalis ka sa isang Biyernes pagkatapos ng trabaho, baka lumabas nang medyo maaga. Mayroon kang Sabado, Lunes, Martes, Miyerkules, Huwebes, Biyernes, Sabado, at Linggo, ang eksperto ng HR na si Tim Sackett ay nagsulat, nagkomento sa pag-aaral sa kanyang blog .

'Ang unang araw na iyon ay parang hindi isang bakasyon habang nakapag-ayos ka at subukang magpahinga at noong nakaraang Sabado kailangan mong simulang magbalot at magkasama dahil umalis ka sa Linggo. Ang huling Linggo na iyon ay maaaring maging isang araw ng trabaho dahil tiyak na wala ka na sa bakasyon! ' idinagdag niya, na nagpapaliwanag kung bakit umapela sa kanya ang tagal ng isang linggong at tagal.

Ang agham ng perpektong getaway.

Ito ay isang paghahanap na nagkakahalaga ng pagpuna kung nagpaplano ka ng isang huling minutong paglipad sa tag-init. Ang paglalakbay ay mahal, pagkatapos ng lahat (at, kung mayroon kang mga anak, hindi eksaktong walang stress), kaya't walang point pagpapahaba ng isang paglalakbay kung ang labis na oras at pera na ginugol ay hindi idaragdag sa iyong mga antas ng kaligayahan o pamamahinga. Ngunit ang pag-aaral na ito ay hindi lamang ang pang-agham na pananaw na magagamit sa kung paano gumawa ng pinakamahusay na posibleng bakasyon. Ang mga dalubhasa sa kaligayahan ay may maraming iba pang mga tip upang maalok kung paano makukuha ang pinaka-kagalakan sa iyong bakasyon , habang ang ibang pananaliksik ay ipinapakita kung paano pigain ang bawat huling patak ng kasiyahan sa labas ng iyong holiday .

Gaano katagal ang perpektong bakasyon sa iyong opinyon?