Sabihin mo sa akin kung pamilyar ito: Mayroon kang maraming mga sabay-sabay na proyekto sa mga pakikipagkumpetensyang mga deadline. Kailangan ang iyong mga kontribusyon at sa bawat kaso ay magdudulot ito ng malaking problema kung nabigo kang tuparin ang iyong mga obligasyon. Kaya't nagtatrabaho ka ng mahabang oras. Hindi mo ibibigay ang mga gawain sa iba, humiling ng mga deadline extension, o i-drop ang bola. Wala kang masyadong libreng oras. Tiyak na wala kang oras upang magkasakit. Sa kabutihang palad, malusog ka, at ang karamdaman ay hindi isang bagay na pinag-aalala mo.
Ako iyon, mga anim na linggo na ang nakalilipas, ngunit nangyari ang hindi inaasahang: Nagkaroon ako ng pulmonya. Ang masamang ubo na naging brongkitis sa aking asawa ay mabilis na lumipat sa akin at kinunan ang aking temperatura hanggang sa 102. Madalang akong magkaroon ng lagnat, at hindi kailanman mataas, kaya napagtanto kong kailangan kong makuha ang aking sarili sa doktor. Napagtanto ko rin, gaano man kalala ang akala ko na kailangan ako, hindi ako makapagtrabaho. Ni hindi ako nakapagpuyat ng higit sa isang oras nang paisa-isa.
Ang aking buong paglilihi kung gaano kahalaga para sa akin na makumpleto ang aking iba't ibang mga trabaho - sa deadline - ay bumagsak. Ito ay isang mahusay na aralin, at isa na nagpapasalamat ako na natutunan sa isang medyo menor de edad na karamdaman, isa na mabilis na gumaling ng mga antibiotics at maraming pahinga. Bago ako makakuha Talaga may sakit, susubukan kong tandaan na tandaan ang mga bagay na ito:
1. Kahit na malusog ka, maaari mong sakitin ang iyong sarili sa pamamagitan ng sobrang pagtatrabaho.
Huling nakaraang taon, natutunan ko ang aking sorpresa na posible talagang magtrabaho ang iyong sarili hanggang sa kamatayan. Siyempre alam ko (hindi tayong lahat?) Na ang sobrang pag-upo sa isang desk ng tanggapan at labis na pagkapagod ay maaaring, sa paglipas ng mga taon, ay magbibigay sa iyo ng mga bagay tulad ng sakit sa puso. Sa palagay ko alam ko sa teorya na ang pagkahapo ay nagpapababa ng immune system ngunit sa paanuman naisip ko na hindi ito gagana nang ganoon Ako Mayroon akong isang medyo matigas na immune system. Hindi ako madalas nagkakasakit at kapag nagkasakit ako, hindi ako masyadong nagkakasakit kaya akala ko akala ko ay ... immune ako.
Sa nagdaang dalawang buwan kumuha ako ng isang bagong bagong proyekto, ngunit mayroon akong mga umiiral na proyekto na hindi ko lang mai-drop kaya sa panahon ng paglipat ay nagtatrabaho ako nang 50% higit sa aking karaniwang mga oras, linggo pagkatapos ng linggo. Medyo sigurado ako na ang dahilan kung bakit hindi lamang ako nakakuha ng brongkitis tulad ng ginawa ng aking asawa.
2. Ang pagtatrabaho sa bahay ay gumagana pa rin.
Para sa amin na nagtatrabaho sa bahay, ang linya sa pagitan ng 'sa trabaho' at 'hindi sa trabaho' ay maaaring malabo. Madalas na madalas akong gumana hanggang sa gabi, at pagkatapos ay matulog ng huli sa umaga. Hindi ako palaging nagbibihis sa trabaho (nagsusuot ako ngayon ng pantulog) at halos gumagawa ako ng sarili kong oras.
Mukhang hindi naman ganoon kahirap? May figure ako, may sakit o maayos, makakapunta ako sa aking desk, dalhin ang aking mga daliri sa keyboard, at i-type ang email o artikulo na iyon. Hindi gaanong. Ang konsentrasyon ay nangangailangan ng pagsisikap; ang pakikipanayam at pagsusulat ay hindi madali at lahat ng ito ay nangangailangan ng lakas na kailangan ng iyong katawan kapag nakikipaglaban ito sa isang impeksyon. Hindi mahalaga kung gaano ko subukang sabihin sa sarili ko na ang pag-upo sa aking mesa at pagsusulat ay hindi mas nakakapagod kaysa sa pagkahiga sa sofa na pinapanood ang The Big Bang Theory ... ito ay.
3. Mas nakakaintindi ang mga tao kaysa sa iniisip mo.
Tulad ng nangyari, sa linggong nakuha ko ang pulmonya ay naka-iskedyul ako na kapanayamin ang tatlong mataas na inilagay na mga executive sa napakalaking kumpanya. Sila ang uri ng mga panayam na maaaring tumagal ng ilang linggo upang mai-set up, at ang uri na talagang hindi mo nais na kanselahin. Ngunit alam kong wala akong kinakailangang lakas ng utak upang magawa ang trabaho, kaya bago ko tinanong ang aking asawa na ihatid ako sa tanggapan ng doktor, nagpadala ako ng mga email na kinakansela ang mga appointment na iyon at marami pa. Ang bawat isa ay napaka-maunawain at ang karamihan ay lumabas upang mag-iskedyul muli sa loob ng ilang araw.
4. At kapag hindi sila, kailangan mong magtakda ng mga limitasyon.
Mayroong isang pagbubukod: Ang isang kliyente ay muling itinakda ang isang tawag sa kumperensya sa loob lamang ng 24 na oras. Naaawa siya sa aking karamdaman ngunit malinaw ang implikasyon nito: Gusto niya talaga akong makatapos ng trabaho hangga't maaari. Kaya't nag-dial ako para sa tawag kahit na nakakaramdam ako ng kakila-kilabot, ang aking konsentrasyon ay kinunan, at hindi ako gaanong ginagamit tulad ng dapat sana. Sa susunod, para sa pakinabang ng lahat, magtatakda ako ng mas mahusay na mga hangganan.
5. Karamihan sa mga deadline ay mas maluwag kaysa sa lilitaw.
Ang isa sa mga panayam na nakansela ko ay hindi maaring mag-iskedyul muli ng higit sa isang buwan. Iyon ay mailalagay ako nang mabuti sa kabila ng deadline para sa trabahong iyon. Kaya't inalok ko ang kliyente ng pagpipilian na maipasa ang trabaho sa ibang tao, na magiging magandang pakikitungo para sa kung sino man ito, dahil nagawa ko na ang gawain ng pagse-set up ng mga tipanan. Hindi, sinabi niya - magpatuloy at i-huli ang trabaho.
Nakita ko ito na ang mga deadline na itinakda ng ibang tao ay maaaring katulad ng itinakda namin para sa ating sarili, isang araw kung kailan dapat makumpleto ang trabaho upang hindi ito makalimutan. Karamihan ay may sobrang hangin sa kanila. Halos lahat ay maaaring mabago kung kinakailangan.
6. Ang pinipilit na pahinga ay nagbibigay sa iyo ng isang pagkakataon na makapag-stock.
Ang buhay ay puno ng pagmamadali sa paligid na bihira kaming makakuha ng pagkakataon tumigil at mag-isip tungkol sa kung nasaan tayo, kung ano ang ginagawa namin, at kung paano ang aming mga pang-araw-araw na aktibidad na akma sa aming mga pangmatagalang layunin at kagustuhan. Sa paggaling ko at dahan-dahang nagsimulang kunin muli ang aking mga tungkulin, nagkaroon ako ng pagkakataong makapag-isip kung ano ang pinapahalagahan ko at kinagigiliwan ko, at kung ano ang gusto kong gawin sa natitirang buhay ko. Ang paglalaan ng oras para sa ganitong uri ng pagsasalamin ay palaging kapaki-pakinabang, hindi bababa sa akin. Para sa isang bagay, alam kong hindi ko nais na muling gawin ang aking sarili na may sakit muli.
7. Ang buhay ay palaging gumagana.
Ito ay isang mahirap na aralin para sa akin, at isa na kailangan kong panatilihing paulit-ulit na natututo. Lumaki ako ng mga magulang na walang pasok at mas madalas kong unahin ang trabaho sa lahat ng iba pa, sa lahat ng oras. Napakaganda para sa aking karera, hindi palaging napakahusay para sa aking kaligayahan sa kaligayahan , o mga relasyon ng aking pamilya.
Ngunit sa lahat ng mga bagay na kailangan kong kanselahin lamang ang isa na talagang ikinagalit ko: Isang naka-iskedyul na pagbisita sa aking 90-taong-gulang na ina na kamakailan ay nagkaroon ng banayad na stroke. Maikli kong isinasaalang-alang ang pag-doping sa aking sarili ng mga antibiotics at pagpunta pa rin, ngunit nagdadala ng isang hindi magandang impeksyon kahit saan malapit sa isang tao na ang edad ay mabaliw.
Ito ay isang magandang paalala na ang mga tao sa ating buhay, hindi ang gawaing ginagawa natin, na mahalaga sa pangmatagalan. Susubukan ko at alalahanin iyon, ngayong maayos na ako.
Tulad ng post na ito? Mag-sign up dito para sa lingguhang email ni Minda, at hindi mo hahanapin ang kanyang mga haligi. Sa susunod: Bakit ang pinakamahusay na mga negosyante ay tumatanggap ng panganib.
