Isipin ang tungkol sa iyong pinakamahusay na mga araw. Alinman sa ikaw ay nasa bakasyon at walang nagawa, o nasa trabaho ka sa pag-agaw ng isang toneladang trabaho at pakiramdam ng mabuti tungkol sa iyong antas ng pagiging produktibo. Bukod sa mga bakasyon, narinig ko mula sa daan-daang matagumpay na mga executive tungkol sa mga kasanayan na makakatulong sa kanila na makamit ang higit pa at maraming mga tema na palaging lumalabas. Narito ang isang maliit na bilang ng mga bagay na dapat mong gawin kung gusto mong umuna sa negosyo at buhay.
1. Gumamit ng listahan ng dapat gawin araw-araw.
Ito ay isang pang-araw-araw na ugali na malawak na isinagawa ng mga indibidwal na may mataas na pagkamit. Isulat nang kamay ang iyong listahan sa papel tuwing gabi bago matulog, o unang bagay sa umaga at panatilihin itong makita sa lugar ng iyong pinagtatrabahuhan. Ngayon, bigyan ang iyong sarili ng isang deadline para sa pagtawid ng mga item at tiyaking nangyayari ito. Magtalaga, umarkila o sumuko sa mga gawain na hindi ihuhulog sa listahan ng maraming linggo nang oras - nakakagambala lamang sila.
2. Panatilihing maayos ang bahay.
Gawin mo muna ang iyong kama sa umaga. Sinasalamin nito ang samahan at disiplina, dalawang mga kadahilanan na lubos na naiugnay sa tagumpay. At kung ang paghuhugas ng banyo, shower at sahig ay hindi isang bagay na gusto mong gawin, umarkila ng mas malinis na bahay. Ang isang maayos, malinis at mabango na kapaligiran sa bahay ay lumilikha ng nagbibigay-malay na puwang na magbibigay-daan sa iyo upang mag-isip nang malinaw, maging mas malikhain at mas tapos.
3. Patayin ang mga abiso.
Ang tunog ng tunog sa iyong computer o ang ping sa iyong telepono ay isang tukso lamang para sa kaguluhan ng isip. Naintindihan ng lubos na matagumpay na mga tao na ang multi-tasking ay hindi gagana kung nais mo talagang maging produktibo. Manatiling nakatuon sa gawaing iyong ginagawa at kalimutan ang tungkol sa pag-check ng email, balita o anumang app na nais ang iyong pansin.
4. Manatiling wala sa iyong email.
Kasabay ng parehong linya, magtabi lamang ng isang tiyak na tagal ng oras araw-araw para sa pagharap sa email, tulad ng isang beses sa umaga at isa pang punto sa hapon. Ito ay isang butas ng kuneho na pinapanatili ka sa mode ng pagtugon, na isang zone na pumipigil sa iyo na suriin ang mga bagay mula sa iyong listahan ng dapat gawin.
5. Panatilihin ang iyong mga ugnayan kahit na nagbago ang iyong address o trabaho.
Ito ay tumatagal ng hindi mabilang na oras upang lumikha ng pagkakaibigan, pakikipagsosyo at mga ugnayan ng kliyente. Ang paglipat sa ibang lungsod o paggawa ng pagbabago sa karera ay hindi nangangahulugang kailangan mong talikuran ang mga pamumuhunan na ginawa mo sa iyong kapital na panlipunan. Hindi mo alam kung kailan mo kakailanganin ang isang matandang kaibigan, dating katrabaho o nakaraang kliyente upang magbukas ng isang pintuan para sa iyo.
6. Linisin ang iyong mga bagay-bagay.
Ang kalat na kung saan ay magreresulta mula sa pagkakaroon ng maraming bagay ay magbabara sa iyong kakayahang maging produktibo. Natagpuan ng mga mananaliksik ang maraming mga item sa iyong visual na larangan, mas magiging distract ka . Kung hindi mo nagamit o tiningnan ang isang item sa loob ng isang taon, hindi mo ito kailangan.
7. Itigil ang panonood ng TV, pag-inom ng alak at paninigarilyo (anuman).
Ang mga bisyo na ito ay napakalaking oras-sucks. Paano magbabago ang iyong buhay kung sa halip ay namuhunan mo ang iyong oras sa pag-aaral ng mga bagong bagay? Isipin ang mga kagiliw-giliw na tao na maaari mong makilala kung kumuha ka ng archery. O, anong mga karanasan sa lipunan ang maaari kang magkaroon kung natutunan mong tumugtog ng gitara? Paano mo mababago ang iyong landas sa karera kung kumuha ka ng mga klase sa gabi upang makabisado ang isang mapaghamong paksa?
8. Mag-ehersisyo nang hindi bababa sa 20 minuto bago ka magsimula sa trabaho.
Ito ay isa pang pang-araw-araw na ugali halos lahat ng lubos na matagumpay na pagsasanay ng mga tao. Sinadya ang mabilis na pagbomba ng dugo sa pamamagitan ng iyong mga kalamnan, organo at tisyu ng katawan ay nakakagaling sa napakaraming mga antas. Hindi lamang ang pag-eehersisyo ay mabuti para sa iyong pang-emosyonal na kalagayan dahil sa mga pakiramdam na magandang hormon na ginagawa nito, natagpuan ng mga mananaliksik na ang aktibidad ng aerobic ay binabawasan ang antas ng pagkapagod at tinutulungan ang mga tao na maging mas malakas ang katawan . At, inuuna ang pag-eehersisyo bago magsimula ang iyong araw ay nangangahulugang hindi ito matutulak sa back burner.
