Ang utak ay nakakagulat na masinsinang mapagkukunan , na bumubuo ng tungkol sa 2 porsyento ng timbang ng iyong katawan, ngunit kumakain ng 20 porsyento ng iyong mga calorie. Dahil dito, ang utak ng tao ay umunlad na may maraming mga mekanismo sa lugar upang mabawasan ang pagkonsumo ng enerhiya hangga't maaari.
Salamat sa dalawa sa mga mekanismong iyon, latent na pagsugpo (isang bahagi ng sensory filter ng iyong utak) at mga bias na nagbibigay-malay (mga shortcut sa paggawa ng desisyon), karamihan sa kung ano sa tingin mo bilang isang may malay-tao na mga desisyon ay ginagawa sa sinala na data at isang napaka-bias na pag-iisip. Habang ito ay mahusay para sa biological na kahusayan, ito ay hindi napakahusay para sa maunlad na sa isang mabilis, modernong mundo.
Habang may mga literal daan-daang mga bias na nagbibigay-malay , ang pitong ito ay may mahalagang papel sa pagpigil sa iyo na makamit ang iyong buong potensyal:
1. Pagkumpirma Bias . Nangyayari ito kapag nag-Warp ka ng data upang magkasya o suportahan ang iyong mayroon nang mga paniniwala o inaasahan. Ang mga epekto ay madalas na matatagpuan sa relihiyon, politika, at maging sa agham.
Bakit mahalaga iyon? Dahil ang kawalan ng kakayahang tumingin sa labas ng iyong mayroon nang mga sistema ng paniniwala ay malilimitahan ang iyong kakayahang lumago at mapabuti, kapwa sa negosyo at sa buhay. Kailangan nating isaalang-alang ang higit pang mga posibilidad, at maging mas bukas sa mga kahalili.
dalawa. Pagkawala ng Pagkawala . Kilala rin bilang epekto ng endowment, ang pagkawala ng pag-ayaw ay isang prinsipyo sa mga ekonomiya sa pag-uugali kung saan ang isang tao ay mas gaganahan upang mapanatili ang isang bagay kaysa sa nais nilang makuha ito sa unang lugar. Ito rin ay malapit na nauugnay sa lumubog gastos pagkakamali , kung saan may hilig na mag-usisa ng maraming mapagkukunan sa isang bagay batay lamang sa mga mapagkukunang nagastos na.
Kung kailangan mo ng isang halimbawa, ang pag-aalangan na tanggalin ang masamang empleyado ay karaniwan. Maaari mong isipin, 'Sa gayon, naglagay ako ng napakaraming oras sa pagsasanay sa kanila, pagbabayad sa kanila, pag-insure sa kanila, at ang kanilang pagganap ay hindi talaga MASAMA ... dapat kong makita kung maliligtas ko ito.'
Huwag gawin ang pagkakamaling ito. Kapag nawala ang oras o pera, nawala ito, at kailangan mong isaalang-alang ang hinaharap nang walang pagkakabit sa nakaraan. Nagsasalita ng nakaraan at hinaharap ...
3. Pagkakamali ni Gambler . Nahihirapan ang utak ng tao na maunawaan ang posibilidad at maraming bilang, kaya likas kang maniwala na ang mga nakaraang kaganapan ay maaaring magbago o makaapekto sa mga posibilidad sa hinaharap.
Halimbawa, maraming mga tao na sumusubok na pag-aralan ang nakaraang pagganap ng stock market upang pumili ng mga stock sa hinaharap na dapat na mga nagwagi, karaniwang may kakila-kilabot na mga resulta (mayroong isang dahilan kung bakit napakakaunting mga tagapamahala ng pera mas mataas ang S&P 500 ). Ito ay isang produkto ng Pagkalagas ng Gambler, at maaari kang mapasama, ang iyong mga kliyente, at ang iyong mga negosyo sa isang napakaraming problema.
Paano ka pipigilan nito? Sa karamihan ng mga kaso, ang mga nakaraang kaganapan ay hindi nagbabago sa hinaharap maliban kung hinayaan mo sila, kaya kailangan mong mag-ingat nang mabuti kapag sinusubukan mong malaman mula sa nakaraan. Mabuti na tumingin sa nakaraan para sa mga pananaw, ngunit huwag mahulog sa 'nakaraang pagganap na nagdidikta ng pagganap sa hinaharap' na bitag.
Apat. Pagkakaroon ng Cascade . Dahil naririnig mo ang isang bagay na madalas ay hindi ginagawang totoo ito, kahit na siguradong gusto ng utak na maniwala sa ibang paraan. Halimbawa:
- Hindi ka gumagamit ng 10 porsyento lamang ng iyong utak (Gumagamit ka talaga ng 100 porsyento).
- Ang gum ay hindi tumatagal ng pitong taon upang matunaw (hindi ito natutunaw man; dumadaan lamang ito sa halos parehong oras sa lahat).
- Ang mga bat ay hindi bulag (nakikita nila nang maayos, at may kamangha-manghang pandinig upang mag-boot).
Nagulat? Ang masamang impormasyon ay tila kumalat nang mas mabilis, kung hindi mas mabilis, kaysa sa katotohanan, kaya kailangan mong suriin ang katotohanan nang madalas bago ka magpasya batay sa masamang impormasyon. Kung napansin mo ang isang bagay na paulit-ulit na nagmumula, pagtuklasin ang mga katotohanan at tukuyin para sa iyong sarili kung ano ang totoo o hindi.
5. Epekto ng Pag-frame . Ang isang ito ay kamangha-manghang, at sinasamantala ko ito regular bilang isang nagmemerkado. Sa madaling sabi, kung paano ang isang bagay ay naka-frame, positibo o negatibo, ay may isang napakalaking epekto sa kung paano iproseso ang impormasyon ... kahit na ang impormasyon sa panimula ay magkapareho.
Halimbawa, sabihin nating nasuri ka na may isang terminal na karamdaman, at dalawang magkakaibang mga doktor ang nagsasabi sa iyo kung ano ang susunod na mangyayari:
- Doctor A: 'Sa wastong paggamot, mayroon kang isang porsyento ng 80 porsyento ng isang buong paggaling.'
- Doctor B: 'Mayroong 20 porsyento na posibilidad na mamamatay ka pagkatapos ng paggamot sa sakit na ito.'
Aling doktor ang nais mong magtrabaho? Kahit na ang pareho ay eksaktong pareho, ang karamihan sa mga tao ay pipiliin ang Doctor A, dahil ang isang 80 porsyento ng posibilidad na mabawi ang tunog ay mas mahusay kaysa sa isang 20 porsyento ng pagkakataon na mamatay.
Mahalagang maingat na isaalang-alang kung paano mo ipinakita ang impormasyon sa lahat ng antas ng pamumuhay, dahil ang iyong pamamaraan ng pagtatanghal ay maaaring magawa o masira ang kinalabasan.
6. Epekto ng Bandwagon . Dahil lamang sa maraming mga tao ang naniniwala na ang isang bagay ay hindi ginagawang totoo ... kahit na ginagawang mas madali para sa utak na tanggapin. Sa maraming mga paraan, ang mga tao ay kumikilos tulad ng mga hayop ng kawan, bulag na tinatanggap ang anumang nakasalubong nila hangga't mayroong ilang patunay sa lipunan.
Ang isa sa aking mga paboritong quote ay maiugnay kay Mark Twain, at sinabi:
'Kailan man makita mo ang iyong sarili sa panig ng karamihan, oras na upang huminto at mag-isip.'
Mahalaga na huwag pahintulutan ang mga paniniwala ng iba na paikutin ka nang walang maingat na pag-iisip at pagsasaliksik sa iyong bahagi. Huwag tanggapin ang mga bagay na nasa halaga ng mukha.
7. Epekto ng Dunning-Kruger . Panghuli ngunit hindi pa huli, ang nagbibigay-malay na bias na ito ay nasa likod ng kayabangan at pag-egotismo. Ang mga tao ay may isang kaugaliang sikolohikal na masuri ang kanilang mga kakayahan nang mas malaki kaysa sa tunay na sila.
Paano mo ito malulupig? Ako mismo ay may apat na hakbang na diskarte:
- Panatilihin ang isang journal
- Magnilay
- I-pause bago ka kumilos
- Pag-aralan ang sarili
Sa pagdaan mo sa prosesong ito, mahahanap mo ang iyong sarili na mas nasangkapan upang masuri ang iyong mga kasanayan nang walang bias. Sumulat ako ng isang mas detalyadong post sa blog tungkol sa kamalayan sa sarili , kung nais mong suriin ito.
Ang pagkakaroon ng kamalayan ng mga bias na nagbibigay-malay at ang papel na ginagampanan nila sa iyong buhay ay isa sa mga pinaka kritikal na hakbang sa pananakop, o kahit papaano ay pagpapagaan, ng kanilang mga negatibong epekto.
