Maraming mga bagay na maaaring makinabang ang mundo sa pagkakaroon ng higit pa. Ang kabutihan ay isa sa mga ito. Kapag ikaw ay isang mabait na tao, hindi ka lamang tumutulong sa iba, tinutulungan mo rin ang iyong sarili. Mayroong malaking ebidensya sa pang-agham na ang pagiging mabait ay nagpapasaya sa iyo - at ng iba pa sa paligid mo.
Sa isang pag-aaral na isinagawa ni Dr. Sonja Lyubomirsky, propesor ng sikolohiya sa University of California, Riverside, ang mga mag-aaral ay naatasan na gumawa ng limang random na gawa ng kabaitan bawat linggo sa loob ng anim na linggo. Sa pagtatapos ng pag-aaral, ang mga antas ng kaligayahan ng mga mag-aaral ay nadagdagan ng 41.66 porsyento. Ang pagiging mabait ay nagkaroon ng malalim na positibong epekto sa kaligayahan.
Narito ang 25 mga quote tungkol sa kabaitan upang pumukaw sa iyo na matulungan ang iba at maging masaya din:
1. 'Ang kabaitan ng tao ay hindi kailanman pinahina ang lakas o pinalambot ang hibla ng isang malayang tao. Ang isang bansa ay hindi dapat maging malupit upang maging matigas. '
-Franklin D. Roosevelt
2. 'Ang kabaitan ay ang wikang maririnig ng bingi at nakikita ng bulag.' -Mark Twain
3. 'Hindi ka makakagawa ng kabaitan sa lalong madaling panahon, sapagkat hindi mo alam kung gaano kabilis magiging huli na.' -Ralph Waldo Emerson
4. 'Bantaying mabuti sa loob mo ang kayamanan, kabaitan. Alam kung paano magbigay nang walang pag-aalangan, kung paano mawalan nang walang panghihinayang, kung paano makakuha nang walang kabastusan. ' -George Sand
5. 'Ang isang mainit na ngiti ay ang pandaigdigang wika ng kabaitan.' -William Arthur Ward
6. 'Ang patuloy na kabaitan ay maaaring magampanan ng malaki. Habang pinatunaw ng araw ang yelo, ang kabaitan ay sanhi ng hindi pagkakaunawaan, kawalan ng tiwala, at pagkapoot na sumingaw. ' -Albert Schweitzer
7. 'Magsagawa ng isang random na gawa ng kabaitan, nang walang pag-asang gantimpala, ligtas sa kaalamang baka balang araw ay may gumawa ng pareho para sa iyo.' -Princess Diana
8. 'Ang pagmamahal at kabaitan ay hindi nasasayang. Palagi silang may pagkakaiba. Pinagpapala nila ang tumatanggap sa kanila, at pinagpapala ka nila, ang nagbibigay. '
-Barbara de Angelis
9. 'Tandaan na walang bagay tulad ng isang maliit na gawa ng kabaitan. Ang bawat kilos ay lumilikha ng isang ripple na walang lohikal na wakas. ' -Scott Adams
10. 'Ang isang mabait ay nakikiramay at banayad sa iba. Siya ay maalalahanin sa damdamin ng iba at magalang sa kanyang pag-uugali. Siya ay may isang likas na matulungin. Pinatawad ng kabaitan ang mga kahinaan at pagkakamali ng iba. Ang kabaitan ay naipaabot sa lahat - sa may edad na at bata, sa mga hayop, sa mga mababa ng istasyon pati na rin sa mataas. -Ezra Taft Benson
11. 'Mayroong napakatinding katibayan na mas mataas ang antas ng kumpiyansa sa sarili, mas malamang na tratuhin ang iba nang may paggalang, kabaitan, at pagkamapagbigay.' -Nathaniel Branden
12. 'Ang antas ng ating tagumpay ay nalilimitahan lamang ng ating imahinasyon at walang gawa ng kabaitan, gaano man kaliit, ang nasasayang.' -Aesop
13. 'Kung saan man mayroong isang tao, mayroong isang pagkakataon para sa isang kabaitan.' -Lucius Annaeus Seneca
14. 'Dahil iyan ang kabaitan. Hindi ito gumagawa ng isang bagay para sa iba dahil hindi nila magagawa, ngunit dahil kaya mo. ' -Andrew Iskander
15. 'Maaari mong magawa sa pamamagitan ng kabaitan ang hindi mo magagawa sa pamamagitan ng puwersa.'
Ang Syrian -Publilius
16. 'Laging maging medyo mabait kaysa kinakailangan.' -James M. Barrie
17. 'Transparency, pagkamatapat, kabaitan, mahusay na pangangasiwa, kahit na katatawanan, gumagana sa mga negosyo sa lahat ng oras.' -John Gerzema
18. 'Ang mga mabait na tao ay ang pinakamahusay na uri ng mga tao.' -Hindi alam ng may akda
19. 'Ang kabaitan ay higit na mahalaga kaysa sa karunungan, at ang pagkilala dito ay ang simula ng karunungan.' -Theodore Isaac Rubin
20. 'Tatlong bagay sa buhay ng tao ang mahalaga. Ang una ay maging mabait. Ang pangalawa ay maging mabait. At ang pangatlo ay maging mabait. ' -Henry James
21. 'Ang isang solong gawa ng kabaitan ay nagtatapon ng mga ugat sa lahat ng direksyon, at ang mga ugat ay sumisibol at gumagawa ng mga bagong puno.' -Amelia Earhart
22. 'Napakaganda ng isang araw kapag nahawakan ito ng kabaitan!' -George Elliston
23. 'Ang isang nakakaalam kung paano ipakita at tanggapin ang kabaitan ay magiging isang kaibigan na mas mahusay kaysa sa anumang pag-aari.' -Sophocy
24. 'Ang gumawa sa iyo ng kabaitan ay magiging higit na handang gumawa ka ng iba, kaysa sa pinag-utusan mo mismo.' -Benjamin Franklin
