Sa aking 20s - bago pa man pagtatag ng isang kumpanya at pagsusulat tungkol sa pamumuno ng tagapaglingkod - ang aking silid-aklatan ay halos binubuo ng mga libro tungkol sa palakasan, kathang-isip sa agham, at kung anuman ang mga kabataan, maliliit na kalalakihan na binabasa noong dekada '90.
Ang personal na pagpapabuti at pag-unlad ng pamumuno ay hindi blip sa aking radar screen bago ang pagpindot sa 30. Masyado akong abala sa paghabol sa mga palda at mastering sa pangyayaring panlipunan.
Tulad ng nahulaan mo, na humantong sa akin sa boulevard ng sirang mga relasyon (kabilang ang isang diborsyo), kritikal na mga pagkakamali sa paghatol, at ilang mga kakila-kilabot na paglipat ng karera.
Reinventing aking sarili sa aking 30s, Natuklasan ko ang pangangailangan para sa pang-emosyonal na katalinuhan at pagtaas ng aking pang-emosyonal na kabuuan (EQ) upang makagawa ng mas positibong mga pagpipilian sa buhay. Sa pagtingin sa aking nasayang na 20s, hihiling sana ako para sa isang silid-aklatan tulad ng nasa ibaba.
Ngayon, marami sa mga librong ito ang mga linya ng buhay na nanatili sa akin sa tuktok ng aking laro habang nagna-navigate ako sa lugar ng negosyante at nakikipagtulungan sa isang masayang kasal at pagiging magulang. Bagaman hindi isang kumpletong listahan, sumasaklaw ito sa kung ano ang isasaalang-alang ko sa pinakamahusay, pinakatanyag, at pinaka-maimpluwensyang aklat sa pang-emosyonal na katalinuhan.
Bago ka ma-hit 30, i-hit ang mga ito!
1. Paggawa Gamit ang Emosyonal na Katalinuhan: Ang Daniel Goleman ay nakabalot sa isang ito ng mga kamangha-manghang mga kasaysayan ng kaso ng mga tagumpay, sakuna, at dramatikong pag-ikot mula sa higit sa 500 mga organisasyon sa buong mundo. Medyo marahil ang kanyang pinakamahusay na trabaho.
dalawa. Emotional Intelligence 2.0: Si Travis Bradberry at Jean Greaves ay naghahatid ng isang sunud-sunod na programa para sa pagdaragdag ng iyong EQ. Nagsasama ito ng isang online na pagtatasa upang bigyan ka ng isang baseline ng iyong kasalukuyang katayuang EQ. Ang isang mahusay na starter sa EQ.
3. Pagtuturo para sa Emosyonal na Katalinuhan: Ang Sekreto sa Pagbuo ng Star Potensyal sa Iyong Mga empleyado: Ang aklat na ito ay nagbibigay ng isang maingat na nakaplanong diskarte upang matulungan ang mga tagapamahala na matugunan ang mga isyu na ginagawang mas mahirap ang pagturo para sa EI kaysa sa coaching para sa pagganap lamang.
Apat. Ang EQ Edge: Ang mga may-akda na sina Steven Stein at Howard Book ay nag-aalok ng kamangha-manghang, at kung minsan ay nakakagulat, mga pananaw sa kung ano ang kinakailangan upang maging isang nangungunang pulisya, abugado, punong-guro ng paaralan, mag-aaral, doktor, dentista, o CEO. Gayundin, inilalagay ng libro kung ano ang nangungunang mga kadahilanan ng EQ sa kabuuan ng maraming iba't ibang mga uri ng trabaho, mula sa mga reps ng serbisyo sa customer hanggang sa mga propesyonal sa HR.
5. Humigop ng Lemon: Mga Istratehiya para sa Pagpapabuti ng iyong Emosyonal na Katalinuhan: Si Michael Cornwall ay may isang medyo walang-hadlang na diskarte sa pagsusulat, ngunit ito ay sinadya na ihinto ka talaga sa iyong mga track upang masuri mo sa sarili kung ikaw ay tunay na matalino sa emosyonal. Napaka-batay sa katotohanan, na may malinaw na mga halimbawa.
6. Ang Utak at Emosyonal na Katalinuhan: Mga Bagong Pananaw: Dinadala ni Goleman ang kanyang madaling maunawaan na istilo ng pagsulat upang madala sa pinakabagong (2011) pananaliksik sa neurolohikal sa intelektuwal na pang-emosyonal.
7. Pangungunang Primal: Sa ilalim na linya ng Pangungunang Primal ay ang isa sa pinakamahalagang gawain ng isang namumuno ay ang paglikha ng mabuting damdamin sa mga taong pinamumunuan nila. Ginagawa nila ito sa pamamagitan ng pagpapanatili ng parehong positibong damdaming iyon sa kanilang mga sarili. Bilang karagdagan, kailangan nilang lumikha at mapanatili ang pagbabago at bumuo ng isang may kakayahang samahan ng EI.
8. Ang EQ Edge: Emosyonal na Katalinuhan at Iyong Tagumpay: Sa librong ito, makakahanap ka ng mga bagong paraan upang makabuo ng mas malakas na mga relasyon, magpatuloy sa trabaho, pakiramdam ng mas tiwala ka, at maging isang mas mahusay na pinuno.
9. Ang Pagkakaiba ng EQ: Isang Matibay na Plano para sa Paggawa ng Emosyonal na Katalinuhan upang Magtrabaho: Ipinakita ng may-akda ang malalim na epekto na maaaring magkaroon ng emosyon sa lahat ng aspeto ng buhay sa trabaho, mula sa pagganap hanggang sa mga katrabaho, at tinatalakay ang mga paraan na maaaring simulang mapabuti ng sinuman ang kanyang mga pakikipag-ugnayan na interpersonal sa mga simpleng pagbabago ng pag-iisip at pagkilos.
10. Ang Wika ng Emosyonal na Katalinuhan: Ang Limang Mahalagang Mga Kasangkapan para sa Pagbuo ng Malakas at Mabisang Pakikipag-ugnay: Isang mahusay na mapagkukunan sa paggamit ng EQ upang makabuo ng mas mahusay na mga pakikipag-ugnay sa halos lahat sa iyong buhay, mula sa mga empleyado hanggang sa iyong pamilya. Ipinapakita sa iyo ni Jeanne Segal kung paano gamitin ang limang pangunahing mga tool ng EQ upang mapahusay ang komunikasyon, basahin ang mga di-berbal na pahiwatig, at magkakalat na mga salungatan bago sila mawala sa kamay.
labing-isang Ang Emosyonal na Mabilis na Aklat ng Mabilis: Katulad ng kanilang Emosyonal na Katalinuhan 2.0 , Si Travis Bradberry at Jean Greaves ay tumutulong sa mga mambabasa na masuri ang kanilang sariling EQ, matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang ibig sabihin ng EQ, at makakuha ng payo sa pagbuo ng kanilang EQ sa trabaho, sa bahay, at para sa personal na kagalingan.
12. Ang Bagong Psycho-Cybernetics: Ito ay isang na-update na bersyon ng maimpluwensyang libro na inilathala ni Maxwell Maltz noong 1960. Sinusuri ng teorya ng psycho-cybernetics ang proseso ng pagkontrol sa mga saloobin at emosyon. Ituturo sa iyo ng librong ito kung paano baguhin ang mga ito mula sa negatibo hanggang positibo.
13. Pagbuo ng Emosyonal na Katalinuhan: Nakasulat para sa mga magulang. Mahalagang tulungan ang iyong mga anak na bumuo ng mga pundasyon ng EQ sa murang edad, at ipinapakita sa iyo ng may-akda na si Linda Lantieri kung paano. Kapaki-pakinabang din para sa mga nasa hustong gulang na interesado sa pagpapalakas ng kanilang EQ.
14. Emosyonal na Katalinuhan: Bakit Maaari Ito Mahalaga Higit sa IQ: Unang nai-publish noong 1995, si Daniel Goleman, ang patriarch ng EQ, ay nag-aalok ng malawak na pagsasaliksik at kanyang sariling personal na karanasan sa pagsusuri kung bakit ang EQ ay napakahalaga sa aming tagumpay at kaligayahan. Ang kanyang panghuli na mensahe ay upang mag-ingat tayo upang pangalagaan ang ating mga anak upang sila ay magkaroon ng isang malusog na emosyonal na batayan sa kanilang paglaki.
labinlimang 105 Mga Tip para sa Paglikha ng isang Emosyonal na Matalinong Organisasyon: Higit na Tagumpay sa pamamagitan ng pagtuon sa Pakikitungo sa Paggawa at Pagganyak: Ang bawat isa sa mga may-akda ay gumagana bilang isang tagapagsanay, consultant, o coach, at pinapasyal ka sa mga hakbang upang lumikha ng mas maraming emosyonal na lugar ng trabaho. Mahusay para sa mga tao sa pamamahala ng mga mapagkukunan ng tao, dahil sumasaklaw ito sa recruiting, pagsasanay, coaching, pamamahala, pagbuo ng mga koponan, paghawak ng mga salungatan, pagpapanatili, at kahit na paglipat.
16. Paano Itaas ang Isang Bata Na May Mataas na EQ: Isang Gabay sa Mga Magulang sa Emosyonal na Katalinuhan: Puno ng mga laro, checklist, at praktikal na diskarte sa pagiging magulang, tutulong ang librong ito sa iyong anak na makayanan - at mapagtagumpayan - ang emosyonal na diin ng mga modernong panahon at ang mga normal na problema ng paglaki.
17. Ang EQ Panayam: Paghahanap ng mga empleyado na May Mataas na Emosyonal na Katalinuhan: Ang Panayam sa EQ binibigyan ang mga mambabasa ng mga kasanayan at pag-unawa na kailangan nila upang masuri ang emosyonal na katalinuhan ng mga kandidato at matiyak na ang mga ito ay tamang akma para sa trabaho. Ang aklat ay nagdala ng mga tagapanayam na may higit sa 250 mga katanungan na batay sa pag-uugali na espesyal na binalangkas upang matulungan matukoy kung paano ginamit ng mga aplikante ang kanilang EQ sa mga nakaraang karanasan.
18. Mga Aktibidad ng Mabilis na Emosyonal para sa Busy Manager: 50 Mga Ehersisyo sa Koponan Na Nakakuha ng Mga Resulta sa loob lamang ng 15 Minuto: Ang simpleng, madaling gamiting aklat na ito ay nagbibigay sa mga tagapamahala, superbisor, at mga pinuno ng pangkat ng mga aktibidad upang matulungan ang kanilang mga koponan na mapagtagumpayan ang mga emosyonal na hadlang at maging mas epektibo. Mahahanap ng mga mambabasa ang malakas, napatunayan na ehersisyo na maaari nilang magamit upang matulungan ang kanilang mga empleyado.
19. Pagbuo ng Emosyonal na Katalinuhan: Mga pamamaraan upang malinang ang Panloob na Lakas sa Mga Bata: Ang tagapayo ng tagapayo na si Linda Lantieri at Daniel Goleman ay tumutulong sa mga bata na tumugon at tumalbog muli mula sa mga hamon na natatangi sa ika-21 siglo sa pamamagitan ng isang tagumpay, sunud-sunod na patnubay na nagtuturo sa mga bata kung paano patahimikin ang kanilang isipan, kalmahin ang kanilang katawan, at pamahalaan nang mas husay ang kanilang emosyon .
dalawampu Emosyonal na Katalinuhan para sa Mga Tagapamahala ng Project: Ang Mga Kasanayan sa Tao na Kailangan Mong Makamit ang Natitirang Mga Resulta: Malalaman ng mga mambabasa kung paano: Itakda ang tono at direksyon para sa proyekto, mas epektibo ang pakikipag-usap, pagbutihin ang mga kasanayan sa pakikinig, lumikha ng isang positibong kapaligiran sa trabaho, at pag-uudyok, coach, at mga miyembro ng koponan ng mentor. Kumpleto sa mga checklist at pagsusuri sa sarili, ang madaling gamiting gabay na ito ay nagbibigay-daan sa mga tagapamahala ng proyekto na mailapat kaagad ang mga mahahalagang kasanayang ito sa kanilang mga proyekto.
Nais idagdag ang iyong entry sa listahan? Tumugon sa mga komento.
